“我不吃油膩的東西，我不過(guò)飽，這使我的身體清潔。

我不做不可及的夢(mèng)，這使我的睡眠安恬。

我避開(kāi)無(wú)事時(shí)過(guò)分熱絡(luò)的友誼，這使我少些負(fù)擔(dān)和承諾。

我不多說(shuō)無(wú)謂的閑言，這使我覺(jué)得清暢。

我盡可能不去緬懷往事，因?yàn)閬?lái)時(shí)的路不可能回頭。

我當(dāng)心的去愛(ài)別人，因?yàn)楸容^不會(huì)泛濫。

我愛(ài)哭的時(shí)候便哭，想笑的時(shí)候便笑，只要這一切出于自然。

我不求深刻，只求簡(jiǎn)單。”