幸運(yùn)草的胡蘿卜+《像間諜一樣觀察》+第18天

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7.打破憤怒循環(huán)

提供選項(xiàng)

維持長期關(guān)系

分歧降級(jí)

輸出感悟：

關(guān)系都需要維持，不管長期還是短期。在建立關(guān)系的伊始，我們都是投入了時(shí)間和精力的，所以在雙方?jīng)Q定要發(fā)展這段關(guān)系后，就需要繼續(xù)投入時(shí)間和精力來維持關(guān)系。

維持關(guān)系對(duì)我們來說并不容易，但是只要擁有真誠以及熟練運(yùn)用工具的能力，維持關(guān)系也不算難。

為了更好地維持關(guān)系，我們需要了解哪些因素會(huì)成為我們維持關(guān)系過程中的阻礙。例如興趣各異、對(duì)自由空間需求、渴望改變的需求、第三方的存在等。

世界上的一切都是發(fā)展變化的，包括一段關(guān)系以及關(guān)系中的雙方。所以，當(dāng)關(guān)系中的一方或者雙方發(fā)生了變化，就有可能會(huì)影響這段關(guān)系的發(fā)展。讓雙方在維持關(guān)系的過程中感到困難。

一段關(guān)系中很難保證不出現(xiàn)沖突，但是如果雙方真的看中這段關(guān)系，那么就不會(huì)因?yàn)殛P(guān)系中的一些沖突而放棄維持關(guān)系。

“良好的人際關(guān)系，無論是長期還是短期關(guān)系，都需要努力培養(yǎng)才能持久。如果希望關(guān)系持久，你就要像希望自己的植物和樹木充分成長的園丁那樣，用關(guān)懷、耐心和充滿愛的理解去培養(yǎng)關(guān)系。不能一看到有惡化跡象，就任由關(guān)系消亡?！?/p>

在實(shí)際生活中，我們也會(huì)看到很多人因?yàn)榉N種原因，無法繼續(xù)維持一段關(guān)系，從而不得不放棄繼續(xù)維持。

但放棄往往意味著傷害，雙方已經(jīng)持續(xù)投入了時(shí)間和精力在這段關(guān)系中，最后卻因?yàn)闊o法維持關(guān)系而放棄，這是誰都不愿意看到的結(jié)果。

之前我們說過，不要試圖和憤怒的人講道理。結(jié)束一段關(guān)系往往是很多人在憤怒時(shí)做出的決定。因?yàn)楦械綄?duì)方不能理解自己的付出，所以憤怒，所以不愿再繼續(xù)付出。

此時(shí)，如果能夠突然重現(xiàn)當(dāng)初這段關(guān)系的起源，關(guān)系中的雙方就都能冷靜下來，重新思考問題出在哪里。

所以，在確定要發(fā)展關(guān)系后，最好設(shè)置一個(gè)“秘密錦囊”，只有在維持的關(guān)系出現(xiàn)了危機(jī)時(shí)，雙方才可以打開這個(gè)錦囊。

如果是一對(duì)情侶，請(qǐng)把最初對(duì)對(duì)方的愛和信任都寫下來，放在一起保存。當(dāng)情侶發(fā)生沖突或爭執(zhí)，感覺無法維持關(guān)系時(shí)，把這些信拿出來看看，就能讓爭執(zhí)或分歧迅速降級(jí)，幫助這對(duì)伴侶平息他們的沖突。

有時(shí)候，我們希望可以順其自然地發(fā)展一段關(guān)系，但真正的順其自然是，在竭盡全力所能之后的不強(qiáng)求。所以，在你考慮結(jié)束某個(gè)關(guān)系之前，你必須確信自己已經(jīng)盡了最大努力去挽救它。