2017年12月30日? ? 星期六 ? ?長沙 ? ? ?雨 ?（農(nóng)歷二零一七年十一月十三）
我是日記星球96號(hào)星寶寶香油女王玲子，正在參加孫老師的日記星球第21天蛻變之旅的學(xué)習(xí)，這是我的第344篇原創(chuàng)日記，如果你也想蛻變，就加入我們吧！
飲茶是中國人傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道，醫(yī)學(xué)研究表明，飲茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除煩、去膩、防癌、提神益思、延年益壽。如今，茶文化已經(jīng)傳遍世界，為各國人民所歡迎。然而，很多人去函 知道，飲茶實(shí)際上是一門大學(xué)問，方法不對(duì)不僅起不到好作用，反而對(duì)身體不利。
有人認(rèn)為，酒后飲茶能解酒，殊不知，這是一個(gè)誤區(qū)，酒飲茶不僅解酒無效，而且還會(huì)傷及臟腑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛、乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸、乙酸再分解成二氧化碳和水排出。
酒后腎有較大刺激性很大，而茶同樣具有興奮心臟的作用，兩者合二為一，更加強(qiáng)了對(duì)心臟的消化吸收。等到飯后1小時(shí)，食物中鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完，這時(shí)候喝茶就不會(huì)影響鐵的吸收了。
不僅喝茶時(shí)間有講究，什么時(shí)候喝什么茶也有講究。營養(yǎng)專家建議，上午喝綠茶，下午喝烏龍茶，呻喝普洱茶。綠茶又稱不發(fā)酵茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，屬于茶中之陽，上午喝綠茶可使陽氣上升，心神俱旺，并助脾胃運(yùn)化水谷精微，使心腦得到滋養(yǎng)。
午后陰氣漸升，脾胃功能較上午有所減弱，而中午的食物一般又多油膩，而烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，具有刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，促進(jìn)脂肪燃燒，降低血中的膽固醇含量等功能。
因此，下午喝烏龍茶可健脾消食，促進(jìn)消化，對(duì)于健運(yùn)脾胃，防病養(yǎng)生很有好處。而在夜間陽氣趨于里，氣機(jī)下降，人體在一天的勞作之后，需要調(diào)養(yǎng)心脾、脾胃，為明天的工作養(yǎng)精蓄銳，中醫(yī)認(rèn)為“胃不和則臥不安”，經(jīng)過發(fā)酵后再加工的普洱茶進(jìn)入人體腸胃，會(huì)形成一層膜附著在胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)作用，長期飲用普洱茶可護(hù)胃、養(yǎng)胃。
我是一名普通的勞動(dòng)?jì)D女，家里人在做小磨芝麻油生意，有自己的加工作坊。小磨芝麻油在我們家，從先生外公的爺爺那一代開始，一直傳承至今，歷經(jīng)幾代人，運(yùn)用古法石磨磨制。
小磨香油簡稱小磨油，又稱小磨香麻油。我家的小磨芝麻油以芝麻為原料，用水代法加工制取，具有濃郁的獨(dú)特香味，是良好的調(diào)味油。小磨香油主要用作佐餐調(diào)味，也是一些傳統(tǒng)特色食品糕點(diǎn)的主要輔料。我會(huì)秉承家族理念，為廣大消費(fèi)者提供最純正，最優(yōu)質(zhì)的小磨芝麻油。更多的了解請(qǐng)關(guān)注我的簡書。
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