5日時間都去哪了
4日一晚沒睡覺，補覺，9點半起床，十點去辦公室放東西，十一點去娘家，在院子里練八段錦和站樁，下午1點吃飯，2點到3點休息，4點去北京小區(qū)植物染發(fā)，5點回家散步，7點吃飯，8點開始練守神樁和心納天地，九點洗澡，十點睡覺
好的東西要堅持，站樁和靜心是最適合我的運動項目，我每天都要堅持下去
2023-10-06
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