舊知：寫作是每次想到哪寫到哪

新知：寫作可以設(shè)定bcde計(jì)劃、作者每天會(huì)準(zhǔn)備3個(gè)以上的寫作主題，一個(gè)主題寫不出就換第二個(gè)第三個(gè)。

設(shè)定寫作的截止時(shí)間，如果兩小時(shí)后還是寫不出文章那就去做其他事。

行動(dòng)計(jì)劃：在印象筆記中創(chuàng)建靈感筆記本，平時(shí)注意靈感的收集。在一篇文章寫作15分鐘還是寫不出就換主題。

寫作的時(shí)候先列提綱，寫出這篇文章的主題邏輯結(jié)構(gòu)引用素材等。

印象筆記每周都要及時(shí)清理不用的信息。

舊知：角色過多無法平衡狀態(tài)

新知：作者運(yùn)用身份融合平衡生活

行動(dòng)計(jì)劃：

我的身分：

學(xué)習(xí)者

陪伴者

工作者

休閑者

家務(wù)者

融合：

工作者-學(xué)習(xí)者 在工作時(shí)間鍛煉自己的觀察能力和思考能力

學(xué)習(xí)者-休閑者 運(yùn)用健身的時(shí)間收聽音頻課程

家務(wù)者-學(xué)習(xí)者 洗衣服洗碗的時(shí)候構(gòu)思文章收聽音頻

休閑者-家務(wù)者 吹頭發(fā)的時(shí)候看電影

陪伴者-休閑者 和寶寶一起跑步，不僅僅擔(dān)當(dāng)了母親的角色同時(shí)也鍛煉了自己的身體