起床：早上五點(diǎn)十五

就寢：晚上十點(diǎn)半

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.看書《成癮》

2.做計(jì)劃

3.陪寶寶閱讀

改進(jìn)：

1.《成癮》每天看一部分

2.寶貝閱讀除了故事，加點(diǎn)其他的

3.計(jì)劃和未來(lái)相聯(lián)系

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.Coursera 等待中

2.寫作10%

3.工作 50%

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.《成癮》看完，用起來(lái)

2.《培養(yǎng)孩子的英文耳朵》用起來(lái)，買書＋寫作

健康·飲食·鍛煉

跑步＋少食

人際·家人·朋友

老公加班到很晚，要要求

工作·思考

工作鼓勵(lì)＋大棒，目標(biāo)導(dǎo)向

時(shí)刻思考有沒有更好的方式，是否合適

最美好的三件事

1.跑步

2.和娃一起閱讀，最好是各自讀各自的

3.有成就感在工作中

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

愛上堅(jiān)持