大家好，我是王言卿。

今天我們繼續(xù)讀書，一起聊聊時間管理。

意大利有位企業(yè)顧問，名叫叫 弗朗西斯科 · 西里洛，他提出了“集中時間管理”的概念。

“集中時間管理”的基本主張是：先集中精力25分鐘，然后休息5分鐘，效率就會提升上去。

這種方法的關(guān)鍵在于，“限定時間”且“不被打擾”。

早起可以容易地實現(xiàn)這兩個關(guān)鍵點(diǎn)。

“集中時間管理”以 25分鐘 + 5分鐘 為一個節(jié)點(diǎn)，連續(xù)4個節(jié)點(diǎn)之后就要休息20到30分鐘。

忙碌的早晨花去兩個小時不太現(xiàn)實，那么將起床后的1小時分為 30分鐘 x 2 的方式，就可以輕松完成。

用 30分鐘 x 2 的方式分兩個節(jié)點(diǎn)集中做事，時間可以這樣分配：

前30分鐘做好一天的工作計劃，一天中應(yīng)該做的工作要取得什么樣的效果，可以在這期間安排妥當(dāng)。一旦著手，也就能很快進(jìn)入工作狀態(tài)。

后30分鐘用來關(guān)注一些重要但并不緊急的事情。

如此一來，工作效率自然提高，自己也可以在想做的事中獲得充實的快樂。

我是王言卿，早起一小時，集中時間管理。

值得你嘗試一下。