day5 03/14及時說出口的感謝

001 孩子帶來的驚喜

繁忙工作間奏的一個周末,還是希望有些儀式感。下午照例給孩子放假,一起回來的時候取了快遞。驚喜地是,孩子主動提出幫我搬快遞上樓,而且還選了最沉的那個。


足有五斤重的煙薯呢,omg,我實在覺得他可能搬不動。但是我的確兩手滿滿,快遞和菜袋壓的我也騰不出手來。于是,我告訴他,那你慢慢上樓,媽媽先送上去再來接你。


沒想到,小家伙很有韌勁,等我送上樓下來接他,他已經(jīng)到五樓了。我伸手試圖幫忙,他也趕忙回絕說,不用了不用了。我感覺鼓勵,哇塞,謝謝寶貝,謝謝你為家里做貢獻。


邀請孩子參與家務(wù),感謝孩子的付出,幫助孩子體驗成就感和我能行的信念。


002 你有對家人忘記說出口的感謝嗎?

一早還有個心情美一天的小事,昨晚因為趕活忘了看鍋,燒壞一只鍋。一早跟愛人說起這事,就擔(dān)心他嘮叨我。幸運的是,并沒有受到責(zé)備,還立馬下單買了一只新鍋。


以前覺得這點小事不值一提,也就默默收下了。不過,今天我意識到這是表達感謝,建立連接的好機會,我趕快回條消息?!爸x謝親愛的,燒壞鍋沒被責(zé)備,還有了一只新鍋,心情美美噠~”


因這條說出口的感謝,立馬感覺關(guān)系融洽,親密無間了呢。


003 救急及時雨

正因為單位要求到崗復(fù)工,沒處安置孩子而煩惱。同事紅娜打來電話,說可以把孩子送過去試試。OMG,疫情期間,能伸出這樣的幫助的雙手,太讓人感動了吧!


車到山前必有路,人間自有真情在。


004 越付出越收獲

一早在群內(nèi)分享每日復(fù)盤的小秘訣,得到安然老師的邀請。希望能講講每日復(fù)盤與自我賦能,一下子打開了我的思路,可以做兩場分享呢。1.找到你的重點項為生活增加滿足感,2.每日復(fù)盤為你續(xù)杯。


感恩相遇,相伴成長。


005 你無需完美,只要找到自己的閃光點就好

這聽起來像句廢話,不過今天是從訓(xùn)練營紫檀美妞處得來的認(rèn)識。翻看她的蛻變經(jīng)歷,是從剽悍訓(xùn)練營開始的。不想給別人打一輩子工,想成為獨一無二的紋繡師和你的專屬衣裝搭配師。人一旦知道自己想要什么,爆發(fā)的潛能勢不可擋。學(xué)習(xí)是終身的需求,明白為什么而學(xué)才讓你變得閃光。

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