日本人如何面對震災(zāi)后的生活10件事來自西水美惠子女士與2003年2月開始在《每日新聞》上刊載專欄:

（1）“The Calm=平靜”看不到他們悲慟地捶胸頓足、幾乎發(fā)狂的模樣，即使悲傷，仍保持一定的優(yōu)雅。

（2）“The Dignity=威嚴(yán)”有秩序地排隊領(lǐng)取水與糧食，沒有人口出惡言、做出粗暴的行為。

（3）“The Ability=實力”令人驚訝的建筑實力。大樓雖然劇烈搖晃，卻沒有坍塌。

（4）“The Grace=品格”大家只買自己需要的東西，不會惡意囤積物資。

（5）“The Order=秩序”沒有發(fā)生店鋪遭搶的事件，在路上行駛的車子不會隨意超車、按喇叭，大家都很克制自己的情緒。

（6）“The Sacrifice=犧牲”有50位核電廠員工為了用海水冷卻原子爐，而留守核電廠，對于他們的犧牲奉獻(xiàn)，我們能回報什么？

（7）“The Tenderness=體貼”餐廳自發(fā)性降價、AMT仍正常運作，沒有遭到人為破壞。

(8)“The Training=訓(xùn)練”就連老人、小孩都知道自己該做些什么，每個人都盡力去做自己該做的事。

（9）“The Media=媒體”媒體高度自律，隨時提供最新情報，沒有愚蠢的記者與來賓，只有安撫人心的報道。

（10）“The Conscience=良心”瞬間停電時，正在排隊結(jié)賬的人立刻將手上的商品放回商架，然后靜靜地步出商店。