女人最怕的就是明明自己有精致的五官，很好的身材，卻皮膚一直很暗黃，出油，長(zhǎng)斑，粉刺，粗糙，等等，特別是暗黃，長(zhǎng)斑，不僅僅影響了外在的美，更多的時(shí)候還會(huì)讓你在人前人后都沒(méi)有多大自信，甚至自卑。很多女人遇見(jiàn)皮膚問(wèn)題的時(shí)候，都特別苦惱，也特別想讓自己變得更白，更美麗，可是往往都不如人意。這也是為什么女人一生中都要減肥，和美白的話題圍繞著呢。

導(dǎo)致暗黃長(zhǎng)斑的原因有以下幾個(gè)點(diǎn)：

1.懷孕前激素增減，孕媽?xiě)言泻?，體內(nèi)雌激素孕激素就會(huì)上升，到了孕晚期為哺乳做準(zhǔn)備，泌乳素也會(huì)增加，寶寶出生后雌激素都會(huì)下降，恢復(fù)正常水平，生育過(guò)程中寶媽的體內(nèi)激素在在不斷的變化和轉(zhuǎn)換，容易引起寶媽身體分泌紊亂，導(dǎo)致皮膚顏色的激素，黑色素也胡發(fā)生改變，誘發(fā)色斑的出現(xiàn)。

2.產(chǎn)后毒素沒(méi)有完全排泄，生完寶寶后，孕媽子宮有胎盤(pán)羊膜殘留物和寶寶身上的角化上皮，寶寶排泄的廢物，這些會(huì)隨著寶媽子宮收縮恢復(fù)，將排泄掉，如果是寶媽子宮恢復(fù)不良，這些都沒(méi)有完全排泄干凈，導(dǎo)致毒素淤積在體內(nèi)，誘發(fā)皮膚問(wèn)題的。

3.生了孩子后，大部分的精力都在孩子和家庭身上了，沒(méi)有過(guò)多的去正確有效的保護(hù)皮膚的措施，并且，在哺乳孩子的時(shí)候有熬夜和熬夜的情況，導(dǎo)致內(nèi)分泌無(wú)法平衡，也會(huì)引起暗黃，并引起斑點(diǎn)。

4，沒(méi)有一個(gè)懂得皮膚暗黃和長(zhǎng)斑該怎么正確處理的人指點(diǎn)，也迫不及待的想要去美白，淡斑，所以嘗試了很多種方法都沒(méi)有結(jié)果，也無(wú)法知道自身的問(wèn)題根源所在，所以多做的無(wú)用功，甚至?xí)寙?wèn)題更嚴(yán)重，可以了解自己膚質(zhì)根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己發(fā)護(hù)膚品，公眾號(hào)美膚幫幫忙回復(fù)2651測(cè)試知道自己的皮膚類(lèi)型。

給大家一些美白淡斑的建議：

第一：涂抹隔離+防曬霜

第二：經(jīng)常敷面膜 補(bǔ)水 美白淡斑的 可以做個(gè)面膜大戰(zhàn)，交叉護(hù)理

第三：定期去角質(zhì)，更加自己的膚質(zhì)去角質(zhì)，有的一周，有的是半個(gè)月。

保濕面膜比美白面膜更重要，只要毛孔有效的保濕補(bǔ)水的狀態(tài)，美白營(yíng)養(yǎng)才能被吸收，尤其是干性皮膚的美眉哦?？梢猿葬樔~櫻桃天然VC，它屬于吃的防曬產(chǎn)品，常吃它曬不黑，也不會(huì)長(zhǎng)斑。

5.記得防曬，不防曬你就會(huì)變成黑妹喲，所以一定要防曬如果是夏天，身上露出來(lái)的地方都要涂抹SPF30的防曬霜。

6.盡量不要畫(huà)濃妝，化妝品中有很多重金屬，對(duì)皮膚損壞大，經(jīng)?；瘖y的人一旦卸了妝，皮膚粗糙，暗黃，沒(méi)有光澤，所以盡量別化妝，如果無(wú)法避免就化淡妝，那么一定要做好卸妝，而且要多喝水，可以幫助新城代謝。