圖片發(fā)自簡書App

性格上不斷尋求安全感

工作上常常感到無力

感情世界時(shí)常吵鬧、冷戰(zhàn)

生活中常常焦慮

為什麼會(huì)有這些癥狀?

因?yàn)槲覀儧]有照顧自己的內(nèi)在小孩

如果內(nèi)在小孩沒得到重視

我們的大腦就會(huì)開始混亂

思維不清晰、容易情緒化

家庭的相處上加劇矛盾

親密關(guān)係處在破裂邊緣

甚至影響到下一代的關(guān)係

內(nèi)在小孩就像木桶的短板

我們必須重視他

并且不斷與他相處

讓他跟著你一起成長

你必須開始釋放愛的能量

回應(yīng)內(nèi)在小孩的需求

重視他發(fā)出的一些訊號(hào)

像照顧你最重視的東西

慢慢的會(huì)發(fā)現(xiàn)

以前負(fù)面的想法開始消失

Day292/Day∞

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