每個人對外部世界都有一套自以為的認知，當你發(fā)現(xiàn)外部環(huán)境并不是自己認知的那樣。你會固執(zhí)己見嗎？你會懷疑自己的認知嗎？還是即使感覺不對但能馬上轉(zhuǎn)換思維認清客觀事實？
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 什么是認知偏差？
“我在楊箕站下車，是開左邊門還是右邊門的？”這是昨天乘廣州地鐵5號線，地鐵還在楊箕前一個站時老奶奶問我的一句話。真的不知道怎么回答？當?shù)綏罨居议T打開時提上腳下的東西慌張的問我，“我去坑口站怎么不是左邊開門？”下車轉(zhuǎn)1號線就可以到坑口站了”我回答到，這時老奶奶急忙下了地鐵。
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? ? ? ? ? ? ? ? 以下認知偏差你有過嗎？
仔細想想何嘗不是一種思維轉(zhuǎn)換需忽略自己感覺的問題，老奶奶本以為地鐵左邊開門才能轉(zhuǎn)去坑口的地鐵。結(jié)果卻是右邊開門，又慌張又疑惑的問旁人。你是否會像老奶奶一樣？怎么可能？老奶奶是老人家肯定是怕座錯地鐵??？我想說一樣的問題擺在面前還不一定能像老奶奶那樣能靈活應(yīng)對。
不喜歡自己的女生，你發(fā)了N條微信給對方。卻只得到對方平常的回答：哦，我去洗澡了。內(nèi)心卻還說服自己，原來是她要去洗澡了，下次早點發(fā)微信給她。
工作已變動，工作中遇到的事物拿原來的技能已行不通。你偏要拿之前的方法硬懟結(jié)果傷了自己，工作還沒做好。
八年的感情說分手居然真的分了手，結(jié)果一氣之下你剪去長發(fā)，還剪了一個類似鍋蓋的發(fā)型。害的自己兩年都沒人追。
十年前進村的只有一片寧泥的小路，現(xiàn)在已是平整寬敞的水泥路，問過路人后這就是咋村，但你還是不信這是十年前父母把自己送進大學的那條路？
美團上買了最新一期高評分電影票，因為價格實惠所以選了一從沒去過的電影院。但到了之后打開美團地圖也好，高德定位也好就是找不到電影院。問旁人說：“直走100米右邊就能看到電影院牌子了?！弊吡瞬坏?0米看著手機定位已偏離路線于是你又隨著導航轉(zhuǎn)了回去。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 為什么是認知偏差呢？
以上問題你可能會說這是感情問題，是工作技能問題，是客觀壞境變了之后的原因。跟認知扯不上半毛錢關(guān)系，為什么說是認知偏差？要轉(zhuǎn)換思維呢？
其實認知偏差到不是什么大事，外部壞境總是會變。實際的問題是自己之前對事物的認知在變化了的外部環(huán)境里投射了舊有的感情，是內(nèi)心里不愿意承認這種改變才是造成認知偏差的關(guān)鍵因素。像是失去了媽媽的孩子，總是覺得媽媽還在。內(nèi)心里放不下的是對感情的依耐，思維是能清晰的認知客觀事實的。感情因素才是導致認知偏差的原因。
自以為漂亮的女生會喜歡自己。
用了多年的工作技巧發(fā)揮不了之前的作用。
多年的感情基礎(chǔ)以為自虐就會釋然。
變化了的環(huán)境以為還是十年前的老地方。
美團，高德無法精準定位到0米，你以為可以找到任何標的物。
這些都是加入了個人感情以后的認知。
女生不喜歡自己不是女生的錯
用了很久的工作技能不是技能有問題
多年的感情基礎(chǔ)說分就分其實是當時選擇的錯，選擇自虐你是選擇讓錯誤再傷害一次自己。
變化了的環(huán)境不是環(huán)境的錯
自已以為美團、高德能找到任何標的物你真是大錯、特錯。
現(xiàn)實中一有問題就習慣性的去自己感覺中，去舊有的經(jīng)驗中找解決辦法，才是錯。
感覺沒錯，記憶中的感覺同樣沒有錯。多少人因為現(xiàn)實中遇到困難后不去思維里找方法而是對著新問題拿著舊感情死磕。
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? ? ? 認知與客觀事實不一致時卻相信感覺
對于認知每個人都有一套自己的方法，舉個簡單的例子：9*8等于多少？再算這個簡單的乘法時有些人會調(diào)用小學時就爛熟于胸的乘法口訣表：1*9=9，2*9=18，3*9=27,4*9=36...? ...直到8*9=72當然這個調(diào)取過程很快。而有的人就不需要調(diào)取口訣表8*9=72，這就是每個人都有不同的屬于個人的認知模式。
有人是路癡，有人即使是啞巴也不會迷路。
記得小時候老爸說的一真實故事，當時在工地上干活。因為工作中失誤導致要好的同事受傷，傷勢導致住院。期初一段時間每個人輪流去醫(yī)院送早晚飯，但時間久了每個人都不太愿意去做這件事；本來工地上的工作就很累了。
無奈那位跟我爸要好的同事只能叫家里的啞巴親戚過來送飯，照顧自己。因醫(yī)院和所住的地方有些距離，路也有些難找所以每次都會提前1小時就去送飯。別說：“只帶他去過一次，他就能找回來，并且比他們來去醫(yī)院的時間還要短。幾天后我爸疑惑的問啞巴，“為什么只帶你去一次就能像熟路一樣找回來？”當然啞巴不會說話，只是下次去的時候拉著他。在每個拐彎有幾條岔路口的位置，手指一下拐彎處那條路口的特點，拐第一個路口剛好有顆樹，進第二個巷子時，巷子的墻上有小朋的涂鴉。第三個巷子正后面有兩塊磚頭放在后面，就這樣走過一次就把所有路口的每個獨特之處記下來。當然需要很好的記憶力，這就是啞巴所用記憶方法使自己在陌生環(huán)境里不至于迷路的辦法。
把路口特點全部記憶下來并不代表就熟路了，老爸繼續(xù)說道：“下次偷偷看他去醫(yī)院后把第三個巷子正后面的兩塊磚頭拿掉了”。啞巴回來時因為找不到記憶里的兩塊磚頭一直在原地打轉(zhuǎn)，偷笑好一會才出去告訴啞巴。
這就是個人識路技巧（記憶不好的請勿模仿，當然現(xiàn)在有手機不存在迷路這件事。）很實用吧！這里不討論如何更好的識路，以上靠死記，因為記憶的東西變動后就會產(chǎn)生懷疑環(huán)境，而不是轉(zhuǎn)換思維。
那么感情呢？感情認知里可是自己投入了很多習慣性在里面的，如何一下子就能轉(zhuǎn)換？錯誤的感情是慢慢消化的，但不能不面對或接受。那怎么樣才能避免掉感情里習慣性的錯誤，工作中的舊技能怎樣用思維轉(zhuǎn)換新方法呢？
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何避免認知偏差？
從失戀中走出來，把曾經(jīng)愛過的人忘掉、頭腦中已定格的老舊記憶把它更換掉，工作中多年的技能難道一下子也能轉(zhuǎn)換成新技能？
不，絕對不是讓你一下子忘掉，更換掉，這里分享幾條如何避免以上認知偏差的方法。
分手后的感情盡量不要去想，下雨天怕你被淋濕送雨傘后的背影，感冒時為你遞過來溫水杯上的佩琦一家，還記得生日那天因加班差點忘了的生日，是他記得，桌上精心準備的生日蛋糕足以證明你在他心里的位置。
是她可愛的臉龐，撒嬌時假裝生氣的樣子，仿佛已把靈魂交換保存在彼此內(nèi)心的深處。
這些怎么能一下子忘掉？時間才是治愈失戀的良藥，讓時間慢慢的遺忘吧？假如一生只能談一次戀愛，最終卻還沒能在一起。老去后對愛情的回憶可能就只有失戀的回憶了。所以對于愛情不妨多談幾場，在遇到那個最終能陪自己過日子的人再終止不是錯，對于失戀造成的傷害時間不是最好的良藥，而是那個等著自己去愛又適合的人。
工作呢？如果之前我是打鐵的或是只放過牛，現(xiàn)在如何才能找到工作？有些夸張，之前是高速公路收費的，現(xiàn)在收費站拆了呢？這是最接近現(xiàn)在的案例了，之前做銷售是上門拜訪，現(xiàn)在變成互聯(lián)網(wǎng)+銷售。不需要拜訪客戶了那該怎么辦？銷售不是需要去拜訪才能成交，即使是互聯(lián)網(wǎng)+銷售，買東西可還是人，人們的購買心理因素不會變。所以有上門拜訪客戶的銷售經(jīng)驗，價值還在那里因為人性不會變。你需要做的只是能力遷移！
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? ? ? ? ? ? 明白這幾點幫你避免認知偏差
一、客觀的看待現(xiàn)實環(huán)境，環(huán)境不是自己想象的那樣，但包含著自己要抵達的那條路、別像文章開頭老奶奶的感覺，看路標不會錯。
二、舊的不需要的東西，馬上清理掉。比如舊手機，分手前與他（她）的合照，他或她送的東西。未來會有更疼愛你的人、更漂亮、可愛的人等著更好的自己。
三、能力是可遷移的，別把自己豐富的閱歷當成不進步的理由，轉(zhuǎn)換一下思維你還是那個優(yōu)秀的自己
四、以為現(xiàn)代科學技術(shù)能解決所有問題，電子定位地圖能找到任何標的那么你需要提升對科技的認知，都說人工智能會干掉人類到現(xiàn)在還沒有一個科學家能提出比《相對論》更高的科學理論，拿什么造出比人類還強大，還智能的機器？
有些認知偏差是建立在內(nèi)心以為上的，以為世界太復雜，壞境太簡單。
有些認知偏差是來自于內(nèi)心的感受里的，感覺愛的人也愛自己，感覺在一起過就不會分開，感覺分開后就再也沒有了愛情。
有些認知偏差是不懂思維轉(zhuǎn)換。我不行，把自己豐富的閱歷當成無法跨越的短板，而不是汲取閱歷中的技巧轉(zhuǎn)換成優(yōu)勢。
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