? ? 這是一個互聯(lián)網(wǎng)的時代，隨時鏈接世界的同時，我們也接受著各類感官的刺激。

? ? 我們生活在一個感官刺激最集中的年代，我們從讀書時代進入博客時代、讀圖時代、視頻時代、微信時代。這都是為了滿足我們永不滿足的感官興趣—一個接一個。這種碎片化的信息流，它們無窮無盡、日益刺激、頻率切換太快，這些都讓我們沒有時間深度思考。

? 你是否時常覺得耳鳴、目澀，注意力無法集中；你懶于記憶，習(xí)慣于張口就問；你不喜歡冗長的陳述和表達，喜歡直奔主題和搜尋答案。在能夠輕易獲得信息的情況下，我們通常喜歡簡短、支離破碎而令人愉快的內(nèi)容。

? 為什么你總是放下手中的書去看看微信或微博？就因為里面有不確定的刺激，說不定下一秒汪峰就可能上了頭條。

?互聯(lián)網(wǎng)發(fā)出各種刺激性雜音，既造成了有意識思維的短路，也造成了潛意識思維的短路，因而既阻礙我們進行深入思考，也阻礙我們進行創(chuàng)造性思考。

? 活在感官轟炸中的人，往往依賴性地看著一條又一條新信息，感受那種瞬間的推背興奮感。當(dāng)你的大腦吃慣街邊的麻辣燙，就很難感受到食物細致的原味了。人的注意力資源有限，當(dāng)你的大部分注意力都陷入感官刺激的泥潭，那么你可能會把自己發(fā)展成一塊板磚—知識面狂寬，卻膚淺的可怕。

?你中招了嗎？當(dāng)你習(xí)慣了一分鐘的煙花，你就可能再也感受不到整個寧靜的星空了。

?專業(yè)的壽司食客在每兩個壽司之間，會吃一塊姜片，讓自己的味覺重新的回到原點，才能更好地感受下一個壽司的滋味。

? 我們已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)，但我們可以給自己一段靜默的時間，讓自己暫時回到一個沒有電子產(chǎn)品感官轟炸的世界，比如運動、冥想，如果有時間，請一定給自己一段無所事事的時間，內(nèi)觀于心，慢慢找到真實的自己。