一切外境都是內(nèi)境決定，那么我一個(gè)人在外住酒店就會(huì)睡不著，是因?yàn)閮?nèi)在什么呢？

這問(wèn)題出現(xiàn)是在生了老大陽(yáng)陽(yáng)后出現(xiàn)的，在他六個(gè)月后我就去了銷售部門，被經(jīng)常安排出差，我的內(nèi)心是愧疚的，總覺(jué)得對(duì)不起孩子，所以，我要讓自己睡不著覺(jué)來(lái)彌補(bǔ)，來(lái)懲罰自己。

最近兩次去南京都沒(méi)帶老二，晚上也睡不好覺(jué)，因?yàn)槲覔?dān)心媽媽不在，她會(huì)睡不好，覺(jué)得她習(xí)慣了吃我的奶睡覺(jué)，覺(jué)得她晚上睡覺(jué)會(huì)不斷醒來(lái)吃奶，所以，我繼續(xù)用睡不著覺(jué)來(lái)彌補(bǔ)自己的不安。

其實(shí)，我完全不用擔(dān)心，孩子在出生前，就為自己的生命做了規(guī)劃，他來(lái)到我身邊，只是為了成長(zhǎng)我而來(lái)，我平安，他們就會(huì)平安。

所以，以后，我不要再為孩子有任何擔(dān)心，管好我自己就好。他們會(huì)過(guò)得比我想象中的還要好，因?yàn)樗麄兛梢杂袩o(wú)限無(wú)限的可能。

舉例，有人坐飛機(jī)，他就會(huì)渾身不舒服，但又說(shuō)不出哪里不舒服，一切身體的反應(yīng)也是我們內(nèi)在決定的，當(dāng)試著引導(dǎo)他，在飛機(jī)準(zhǔn)備起飛時(shí)，他處于起飛狀態(tài)，當(dāng)他助跑時(shí)，他也雙腿助跑，當(dāng)他飛起來(lái)時(shí)，他也就飛起來(lái)，當(dāng)這樣體驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)原來(lái)身體的一切不適都消失了。

我這兩天做冥想時(shí)，感受到自己的肩膀，肩胛骨，很酸很痛，我覺(jué)察到自己，要幫助他人的重?fù)?dān)。其實(shí)，我不要想著要為眾生負(fù)責(zé)，一定要為社會(huì)做出什么豐功偉績(jī)出來(lái)，我只要為自己而活，把自己活精彩就好，給予就是順便的事。

我現(xiàn)在所有做的一切都是為了自己。