每天寫(xiě)書(shū)法對(duì)我專(zhuān)業(yè)和身心都有用，每天讀書(shū)讓自己更加有魅力，每天鍛煉身體，會(huì)讓我的身體更好。
這是定下的每天的目標(biāo)，都是對(duì)自己成長(zhǎng)很好的目標(biāo)吧，但從來(lái)沒(méi)有持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間，最多也就三四天吧，想起來(lái)就繼續(xù)堅(jiān)持。
就像我現(xiàn)在的繪畫(huà)，沒(méi)有動(dòng)力，甚至到了不知道怎樣畫(huà)更加好看。
提到堅(jiān)持，其實(shí)這是沒(méi)有動(dòng)力的方式，是逼迫自己，行動(dòng)起來(lái)的方式，不是說(shuō)他沒(méi)有用，而是很難讓我繼續(xù)下去。
我們總是看到長(zhǎng)遠(yuǎn)的事情，卻忘記了現(xiàn)在正在進(jìn)行的。想做一件事情，先去設(shè)想、甚至幻想，這件事情對(duì)自己是否有用？真的很重要嗎？我能不能做得到？就會(huì)讓自己很難開(kāi)始行動(dòng)，給自己設(shè)定了太多的困難和目標(biāo)，遲遲沒(méi)有開(kāi)始，以至于這件事情就擱下了。
既然自己做不到，那為什么給自己定下那么多的目標(biāo)？
以下是內(nèi)容是陳海賢《了不起的我》中的內(nèi)容
現(xiàn)實(shí)就是一部永不落幕的戲劇，隨時(shí)隨地都有新鮮事發(fā)生，唯一不同的是，你是否愿意走近，看他能否敞開(kāi)心靈感受它。
控制的兩分法要求我們控制能控制的事情就是要我們走近了去感受眼前正在發(fā)生的事情，他要求我們用一種勁的思維來(lái)看事情，想事情。
所未盡的思維就是關(guān)注真實(shí)的、正在發(fā)生的、近的事情。這些事情是流動(dòng)的，在特定的情境里會(huì)不斷發(fā)生變化。
近的思維會(huì)把我們帶到此時(shí)此地發(fā)生的事情，而永遠(yuǎn)的思維去想一件事情的時(shí)候，我們其實(shí)沒(méi)在事情里面。
掌握進(jìn)的思維方式的三條原則:
1.用描述性語(yǔ)言而不用評(píng)價(jià)性語(yǔ)言
看待一件事情，去描述事情的過(guò)程，而不是果斷性的評(píng)價(jià)語(yǔ)言。
看著他在路邊走來(lái)走去，上車(chē)后一句話也不說(shuō)，他應(yīng)該是生氣了。后面這句“他應(yīng)該是生氣了”，就是評(píng)價(jià)性語(yǔ)言。
2.問(wèn)具體的問(wèn)題，而不是抽象的問(wèn)題
我總是很感性，老是胡思亂想。
你遇到哪些人或者是哪些事情會(huì)胡思亂想？最近你在跟誰(shuí)交往呢？感覺(jué)怎么樣呢？
用這些問(wèn)題，用盡的語(yǔ)言描述生活以及在生活中的關(guān)系，目的是把自己拉回現(xiàn)實(shí)。
3.關(guān)注現(xiàn)在能做到，而不是關(guān)注事情的結(jié)果。
在用遠(yuǎn)的語(yǔ)言時(shí)，我們總是先判斷一個(gè)事情的結(jié)果，評(píng)價(jià)一件事情有沒(méi)有用，再?zèng)Q定要不要做。好像我們需要某種承諾，才能夠有所行動(dòng)?？墒呛芏鄷r(shí)候，一件事情有沒(méi)有用，只有做完才會(huì)知道。如果我們不能投入做事，事情通常也做不成。大部分人希望先看見(jiàn)，才能相信。而有時(shí)候，我們需要先相信、先投入才能看見(jiàn)想看到的東西。如果我們一定要在頭腦中預(yù)想行動(dòng)的結(jié)果，反而會(huì)失去行動(dòng)的能力。
現(xiàn)在繪畫(huà)改變了形式，挑戰(zhàn)自己永定一種方式去繪畫(huà)，我并沒(méi)有想象的那么喜很歡，只是鉆進(jìn)去了特別的專(zhuān)注去做繪畫(huà)。
我問(wèn)我老師，未來(lái)我想畫(huà)幅長(zhǎng)卷，對(duì)我的繪畫(huà)有怎樣的提高？
老師說(shuō):“扎實(shí)的基本功，培養(yǎng)想象力和創(chuàng)造力，能對(duì)未來(lái)的創(chuàng)造繪畫(huà)打好基礎(chǔ)。但它需要很長(zhǎng)的時(shí)間去練習(xí)?！?/p>
老師用了10年的時(shí)間，再加上一輩子的繪畫(huà)功底，才達(dá)到這種能夠自己繪畫(huà)創(chuàng)作長(zhǎng)卷的功夫。
知道未來(lái)要努力的結(jié)果，就已經(jīng)感覺(jué)很艱難了。
慶幸的是，我沒(méi)有想那么多，我也達(dá)不到老師的那個(gè)水平，我只是想做一件事情，畫(huà)一幅能夠留下的作品。
我現(xiàn)在的繪畫(huà)有沒(méi)有用？
我現(xiàn)在能做什么？我愿意做嗎？
“我愿意試試?！?/h4>
近的思維就是發(fā)展一種能夠容納變化的語(yǔ)言。而學(xué)習(xí)用近的語(yǔ)言說(shuō)話，就意味著我們開(kāi)始向“無(wú)窮無(wú)盡的過(guò)程、變化、差別、層面、功能、關(guān)系、問(wèn)題以及復(fù)雜性”開(kāi)放。我們會(huì)因此失去一些確定性，也會(huì)因此獲得很多的可能性。
