? ? 當你感覺做一件事毫無樂趣可言，比如上班像上墳，大概這時候就是行尸走肉的那種感覺，不再有情緒的表達和外露，大部分就是低氣壓的狀態(tài)，還滿腹的抱怨情緒，這種狀態(tài)在婚姻和工作中都會有，有些人陷入這種狀態(tài)不可自拔，最后恍然大悟的時候，人已經(jīng)老了，老到只能接受現(xiàn)實。

? ? 生活中出現(xiàn)這種狀態(tài)，多少是要調(diào)整調(diào)整的，如果是工作上的，從人生目標重新制定開始，明確自己長期主義應(yīng)該站位的地方，明確需要積累的核心優(yōu)勢是什么？日漸加深的自我反思，總能喚起自我的清醒，讓這種狀態(tài)可以被打破，如果感覺自我行尸走肉，找找自我的樂趣，什么樣的事情出現(xiàn)，才有快樂可言，從一天天的OKR及行動軌跡里面看未來5到十年的結(jié)果，相信自己能看到一些東西，有了這種信仰和行動，至少讓自己的每一天不那么喪。喪文化大行其道，總是自我迷失中的一種平躺，如果自我不愿意平躺，那也就無所謂喪。

? ? 如果婚姻或者生活中出現(xiàn)這種疲態(tài)，包括對愛人的熟視無睹，挑剔厭倦，當出現(xiàn)這種狀態(tài)后，也要想想，對方也是父母之子，也是平凡普通的一員，憑空被你加那么大的期望，哪個能承受的住呢，唯有共同分擔，心和勁都往一處使，才能收獲有美好回憶的人生，人生就是相伴一生，共同見證的經(jīng)歷過程，這種見證是同時代，共命運的共同回憶，我期望能得到靈魂共鳴的一群人，這群人里有共同的語言，如果這群人里還有自己靈魂伴侶，那就再好不過了，人生中最大的悲哀，莫過于將自我的命運交到別人手上，不做這種繳槍的人。

? ? 最后，人生活成什么樣子，全賴自我的心情和行動力，行尸走肉或者激情飛揚，都是自我的選擇，一旦選擇后，付出行動才是最有力的行動力，探索一條非喪尸的路，我們?nèi)匀辉诼飞稀?/p>