一、每天堅持早睡早起
8（正月初一，守歲）
二、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600、步行80公里、俯臥撐900、八段錦20、其他）
步行16公里俯臥撐590靜蹲23
三、學(xué)習(xí)民法精講課和刑法精講前5講
民法精講教材96-180、22-75
民法精講51-56
累計民法精講1-56
四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記9
文章日更9
每日復(fù)盤9
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報金句，簡友文章，人民日報夜讀文章
六、練字：每天不少于半小時
今天20分鐘
累計70分鐘
七、其他要事
