睡功，睡覺也能練的功

睡功，也稱睡仙功、睡丹功，臥禪。

陳希夷睡功，見于高濂的《遵生八箋》。本功法相傳為宋代道士陳摶所創(chuàng)，并有蟄龍法睡訣流傳于世，其訣曰：“龍歸元海，陽(yáng)潛于陰。人曰蟄龍，我卻蟄心。默藏其用，息念深深。白云高臥，世乏知音。”其術(shù)式分為左側(cè)臥和右側(cè)臥兩式。

【左睡】　左側(cè)臥，左手曲肘，手心墊面，大拇指與食指分開，將左耳放在拇指與食指開空處，使耳竅處留空。腰背稍直，左腿彎曲，使大腿抵達(dá)坤腹，并泰然安放在褥子上。再將右腿順左腿姿勢(shì)挨放，用右手心貼施于肚臍上。呼吸、意念集中于臍部，心息相依，漸入心息兩忘，至于大定之境。

【右睡】　右側(cè)臥，方法與左睡同。