心理的作用力

關(guān)于心理作用力，有一個(gè)非常典型的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)是這樣的：哈佛大學(xué)的心理學(xué)家來到一所小學(xué)，對(duì)小朋友的智力進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，做完測(cè)驗(yàn)之后，把學(xué)生隨機(jī)分成A、B兩組，然后告訴老師：A組的小朋友很有潛力，他們的智商會(huì)在未來的一年里有極大的進(jìn)步，而B組的小朋友則沒有什么潛力，在未來一年里他們的智力則不會(huì)有大的提升。之后便離開了這個(gè)小學(xué)。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，雖然對(duì)學(xué)生智力進(jìn)行測(cè)試，老師并不知道，AB兩組小朋友是隨機(jī)分配，他們的智力和發(fā)展?jié)摿Χ紱]有任何區(qū)別。一年以后，心理學(xué)家重新回到了這所小學(xué)，詢問老師這兩組小朋友發(fā)展情況。老師說：教授真是太厲害了，A組小朋友在過去的一年里變得特別聰明，而B組小朋友在過去一年里卻沒有多大起色。后來心理學(xué)家對(duì)這兩組小朋友的智商進(jìn)行測(cè)設(shè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：當(dāng)時(shí)隨機(jī)分配的“有潛力”的A組小朋友，他們的智商的確得到的顯著的提升，而隨機(jī)分配到“無潛力”的B組的小朋友，他們的智力則毫無變化。

心理學(xué)家當(dāng)初做了一個(gè)隨機(jī)預(yù)言，最終竟然真的實(shí)現(xiàn)了，原因主要是：當(dāng)老師被告知，A組小朋友有潛力的時(shí)候，老師就會(huì)花更多的精力關(guān)注這群小朋友，并給與更多正向的鼓勵(lì)，正是因?yàn)槔蠋煂?duì)A和B兩組小朋友的不同態(tài)度，影響了小朋友本身的發(fā)展，最終使得小朋友的智力按照心理學(xué)家的預(yù)測(cè)發(fā)生了改變。這個(gè)現(xiàn)象，在心理學(xué)里，這個(gè)叫做自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言（self-fulfilling Prophesy），還有一個(gè)名字叫做皮革馬利翁效應(yīng)（pygmalion effect）。

關(guān)于皮革馬利翁效應(yīng)名字，來源于一個(gè)神話傳說，古希臘有一個(gè)叫皮革馬利翁的雕刻家，有一天，他得到了一塊非常好的象牙，于是按照他心中最完美的女性的樣子把象牙雕刻成一個(gè)美女，并深深愛上了這個(gè)雕塑，于是皮革馬利翁每天都懇求繆斯女神把這個(gè)雕塑變成一個(gè)現(xiàn)實(shí)生活里的真人，日復(fù)一日，年復(fù)一年，繆斯女神被他的誠心所打動(dòng)，讓這個(gè)雕塑“活”了過來。于是，皮革馬利翁和這個(gè)象牙雕塑變成的美女幸福地生活在了一起。心理學(xué)家用皮革馬利翁的這個(gè)神話傳說來描述這個(gè)現(xiàn)象：當(dāng)我們期望某件事情會(huì)發(fā)生的時(shí)候，這件事情就會(huì)真的發(fā)生。

心理的反作用力

抑郁癥，核心癥狀就是長時(shí)間的、高強(qiáng)度的負(fù)面情緒。一開始這種負(fù)面情緒可能來自事業(yè)上的挫折、親人的去世、失戀或者考試失利等等。但是這些負(fù)面的事件還不能導(dǎo)致抑郁癥，將我們帶入惡性循環(huán)的，是我們自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。

當(dāng)你開始感到悲傷的時(shí)候，你就會(huì)想到更多的負(fù)面事情，看到周圍朋友更多的負(fù)面行為，于是你也會(huì)有更多的負(fù)面行為和情緒，你的負(fù)面情緒和行為又會(huì)影響到你的朋友和同事們，于是他們會(huì)逐漸認(rèn)為和你打交道很困難，因此會(huì)疏遠(yuǎn)你甚至離開你，這樣你會(huì)感到更加孤立無援，從而陷入更深的抑郁。久而久之，你的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言就會(huì)給你構(gòu)建出一個(gè)充滿負(fù)面情緒的悲觀世界。

因此，在我們觀察人的時(shí)候，我們要從觀察物體的機(jī)械思維模式中轉(zhuǎn)變，因?yàn)槲覀內(nèi)祟惒灰粯?，我們的態(tài)度會(huì)影響別人的外在行為和內(nèi)在心理。

總結(jié)：這節(jié)課主要講述了心理的作用力與反作用力，即我們會(huì)受到他人的態(tài)度對(duì)我們的影響，同樣的，我們的態(tài)度也會(huì)反過來影響別人的行為和心理，在與人相處中，我們要從對(duì)物質(zhì)世界的觀察方式機(jī)械思維轉(zhuǎn)化到對(duì)人的世界的觀察方式彈性思維。