目錄

一，本周金句

二，本周工作

二，生活習慣

三，本周OKR

四，情感管理

五，本周雜感

一，本周金句

夢想和現(xiàn)實之間，第一步差的是篤信。

二，本周工作

周四晚上十點多回到家，給蒼哥發(fā)了工作匯報后，整個人都喪喪的?？戳松n哥的回復，想哭的沖動在涌動。下午的時候老板給我打了電話，為季度指標的事情給我施壓，必須百分之百完成，然后接下來的每一個小時我整個人都壓抑難捱。我知道蒼哥壓力比我更大，但是目前的我還幫不了他，我自己同時也承受著壓力。為什么從我進公司開始，我和蒼哥共同的市場就一直一直有問題，我倆一直在扛著壓力，而其他市場都安穩(wěn)無事。

我解釋不了了，但從天意安排上，我似乎又明白是為什么?？赡苁巧咸煨枰简灪蜌v練我，只有經歷磨難和困難，才會脫胎換骨，有能力承擔今后降要挑起的重擔。所以我必須百分之百真誠專注的去面對如今的困境，矢志不渝的付出，不問結果的勤奮執(zhí)著。也有可能是因為我又有男朋友了，得到了感情，必然要遭遇個人事業(yè)的挫折，這個規(guī)律從一出生就伴隨著我。如今比起以前，在感情上的要求我已經退了一萬步，再退就是終身不婚不戀，再無可退了。而我活得坦坦蕩蕩，沒有任何對不起良知，我會順其自然堅持下去，要付出多少努力都可以。

接下來一周，一個月，或者是接下來一年兩年，我都不知道我們能不能突破困難，取得成就，就是想也不敢想，但是我從未灰心過，從未放棄過，在正確的道路上堅持到底，所以本周金句應和了我的想法：夢想和現(xiàn)實之間，差的第一步是篤信。

三，生活習慣

每天有外界強迫完成的事情，我都能完成，但是純靠自律的部分，我的行動就打折了。比如每天的工作匯報，我都按時提交，但是每天按時早起這件靠自覺的事情，我都沒有按時，六點半的鬧鐘，我會睡到七點起。周五晚上定的周六早起完成工作任務的計劃，到周六早上依然沒按時起來。

沒有外界強制的規(guī)定和壓力，對自己的要求就放松了，由此可見，我的惰性仍有多大。清醒時對理想的信誓旦旦，在放松時了無痕跡。我內心的目標沒有成為一種流淌于血液，融于自己思想的東西，因而我還是間歇性的懶散。

有多自律，就有多大成就。我如果完不成百分之百的自律目標，所有好結果都會被打折扣。

重溫《肖申克的救贖》，安迪般的自律，才能通過成功路上的種種考驗，我所看到的別人的成就，都不是表面那么云淡風輕。

三，本周OKR

從這周起，開始用OKR監(jiān)督自己的生活，一切行動為目標而服務，希望周記的力量發(fā)揮最大。

四，情感管理

我喜歡這樣的歲月靜好，白天忙于各自的工作，為各自的人生目標而努力，我們互相不會打擾，等周末放下手頭的事情，可以一起吃飯看電視，有個人在身邊陪伴，又能享有自己的生活空間。這樣讓我更加抗拒將來結婚生子了，兩個人已經這么美好，突然不想有家庭或者孩子來打擾。

我虔誠善良，無愧于心，愿頭頂?shù)纳窈托睦锏纳瘢辉僖源藶殡y我。

五，本周雜感

生活多磨難，要經得起挫折和挑戰(zhàn)，想方設法解決困難。不抱怨，不思考為什么是自己，一切皆是安排，無論接了一副什么牌，都要打得精彩。

要篤定，在艱難的時候相信依然有希望，并且向著希望不遺余力的努力，信念可以產生奇跡。

要通過調控自己的情緒，去除消極情緒，培養(yǎng)積極創(chuàng)造的思維來面對困難。

不要害怕質疑與不認可，不把心力消耗在自我譴責和失落上，把注意力集中于這一切背后的進步空間，努力改造自己。

培養(yǎng)自己的情商與逆商，始終相信自己是一個成大事者。