什么是害羞？
在某些時(shí)候，它可能會(huì)讓人覺得很可愛。但更多時(shí)候，是和內(nèi)向性格關(guān)系比較大，不好意思在公眾場(chǎng)合開口，表達(dá)自我。
一是不自信，怕自己說出來的觀點(diǎn)被噴、被嘲笑，二是因?yàn)楹ε隆⒕o張，一看人多舌頭都打顫。
這就讓我們錯(cuò)失很多表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。
如何改變害羞的性格呢？
- 重新了解自己
001 觀察鏡中人，其實(shí)自己沒那么差。
002 給自己寫一封信，毫無保留地傾訴。
003 把每一天當(dāng)成最后一天活，你還有什么不敢的？
2.掌握克服害羞的技巧
001 寫害羞日記，記錄每次害羞的時(shí)刻，思考如果下次應(yīng)該怎么去做
002 行動(dòng)和復(fù)盤，想了那么多，下次碰到相同的情況就不要再用害羞逃避，不斷反思改進(jìn)。
不做思想的巨人，行動(dòng)的矮子，敢想就要敢做。相信你也可以成為社交達(dá)人。
(又是一篇打卡水文，最近不知道怎么了，白天覺得沒有很累，卻總是困得黑天昏地的，難道要冬眠了？)
