喜劇大師查理·卓別林在《當我學會愛自己》里寫道：

當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做“真實”。

當我真正開始愛自己，我才懂得，把自己的愿望強加于人，是多么的無禮。

就算我知道，時機并不成熟，那人也還沒有做好準備，就算那個人就是我自己，今天我明白了，這叫做“尊重”。

當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，我遠離一切讓我遠離本真的東西。

從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是“自愛”。

……

我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，形成新的世界，今天我明白，這就“生命”！