2021.11.22?

? ? ? 昨晚K歌后遺癥，今天整天想聽歌，播到一首《謝謝你》，這是智慧父母一個練習(xí)環(huán)節(jié)聽到的歌，聽著聽著居然落淚了。我重播，聽歌過程中想到了黃老師、玥衡老師、逸娜、家人朋友、大我、爸爸媽媽，還有金錢寶寶。當(dāng)我聽到結(jié)尾那句：我明白愛你就是愛我自己。我突然想通了一些事情，忍不住嚎啕大哭。

? ? ? 周末兩天逸娜銀行家培訓(xùn)的練習(xí)，讓我看到我總是對金錢代表毫無感覺的原因，我漠視她，忽略她，從來沒看到她給我?guī)砟敲炊嗝篮?，我從來沒真正看見過她，沒有發(fā)在內(nèi)心真誠地感恩她。就像我對媽媽一樣…

? ? ? 當(dāng)我聽到那句【我明白愛你就是愛我自己】，才發(fā)現(xiàn)原來我跟媽媽保持距離的原因是我不敢去愛自己，我冰冷地把自己推開，不去感受溫暖，我終于明白老師說【跟媽媽和解就意味著要好起來了】的意思。我不想好起來，所以我不敢愛自己。那個嚎啕大哭的聲音來自那個看著愛被擋在門口的自己，我好孤獨，為什么對自己那么狠心，不讓自己感受愛，不讓我愛自己，我好委屈，好憂傷，好孤獨…我不想體驗冰冷，不想一個人在黑暗的角落，為什么我要把愛擋在外面。我又像個迷路的小孩終于被爸媽找到一樣，把這些年的委屈大聲地哭出來，你終于來找我了，終于等到你了。

? ? ? ? 哭著哭著像是回到了嬰兒狀態(tài)，因為哭鬧被媽媽打，很害怕，哭得撕心裂肺之際被抱離媽媽身邊。我脫口而出“我要媽媽，要媽媽抱抱”，哭了十幾分鐘。我想這是我的核心傷痛了，第一次上初階也探索到這個。

? ? ? ? 我太害怕了，不想離開媽媽，像個嬰兒一樣依賴著媽媽，沒有長大，不想獨立。我害怕媽媽不要我，不愛我。所以我各種作，各種不讓自己好過，就想媽媽看看我，擔(dān)心我。剛好在情緒釋放得差不多時，換了首《萱草花》，媽媽對我的愛從未離開，那么溫柔呵護(hù)。大我也從未離開…那些故事只不過是我們約定好的劇本，我?guī)е忍斓恼n題來到這世界，我負(fù)付100%的責(zé)任。

? ? ? ? 我決定放下，我決定讓自己好起來，我決定讓自己感受愛，我決定愛自己。