上周學(xué)習(xí)，我主動面對一個令我不舒服的人，一直到我能接受她。
這個人為什么讓我不舒服呢？其實我和她只是初次認(rèn)識，上課前的第一晚上，她和我搭檔睡了一宿以后，第二天早上在沒通知我的情況下，她改成了與她以前同學(xué)同宿，我因此被動落了單，只能加床插到老鄉(xiāng)的房間。
我和她住宿的一晚，由于她的粗心影響了我的睡眠，我也有點不想和她一個房間，但這種不被告知的落單仍讓我很不舒服。我想她有可能就是這種粗心的人，練習(xí)如何接納她也是對我的修煉。我就用橫跨次感元法，想象著在她的頭上梳了一對可愛的小辮，扎著紅頭繩（她是短發(fā)）。我再看到她時，帶上那種可愛的感覺，就不那么心煩了。課后我主動坐到她對面，看她與別人互動，發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)點，主動與她搭訕。我感覺她有點不好意思和我說話。
在課堂上，我完全的綻放自我，積極主動的提問、回答問題，我要讓大家感受到我的優(yōu)秀。在外出游學(xué)時，有人放起了音樂，我跟隨音樂舞動起來，同學(xué)們都駐足觀看。我在山上大聲的呼喊，我完全享受生命綻放的狀態(tài)。無論在課堂上還是戶外，我充分的發(fā)揮我的幽默天賦，與每一個人都可以幽默的互動，讓每一個人都感受到我的陽光、快樂、激情，就這樣，我主動的帶著一股親和力、當(dāng)作熟人般的與大家互動。
一周后，學(xué)習(xí)結(jié)束時，大多數(shù)人都感受到了我的積極、正向，陽光、開朗、幽默與好學(xué)，很多人愿意和我溝通交流，最后一晚再尋搭檔住宿時，我發(fā)上名字，立即有人快速選擇和我搭檔住宿。最初令我不舒服的她也從我身上感受到了積極正向的能量，當(dāng)我主動和她擁抱時，她激動的說：“你好幽默?。∧愕奈杼谜婧?！”我知道，她已經(jīng)開始欣賞認(rèn)可羨慕我了。
在整個學(xué)習(xí)過程中，我是孤獨的、自由的，但我又是一顆閃亮的金星，我只管做好自我，不需要討好任何人，他們便感受到了我的卓越。經(jīng)過這次經(jīng)歷，我真正體驗到，越是困難越勇于面對，賦予積極的意義，會更成長自己。
因為這次落單，我享受了三人房間的樂趣。游黃山在山上住宿回來，另一位同學(xué)約我同宿，然而下午時她的舍友突然又不走了，讓我獨住了一晚大床房，我突然感悟到為什么這回出現(xiàn)各種意外讓我落單？原來是讓我體驗自己獨住一個房間的感覺，好舒服，好有資格感！我有資格獨自享用一個大房間，一種自豪感、資格感油然而生，我好寶貴呀！感謝這兩位讓我落單的同學(xué)，讓我收獲了很多。
經(jīng)歷過這次體驗以后，我真正感受到，一切的經(jīng)歷都是對的，只有體驗了才有成長的可能。對待孩子也是如此，放手讓孩子去體驗，無論是去經(jīng)歷挫折、失敗還是成功，只要經(jīng)歷了，就會成為他寶貴的資源財富，請放手讓孩子經(jīng)歷體驗吧！
正如《逃避自由》中所說：
弗洛姆將人逐漸從原始狀態(tài)脫離的過程叫作“個體化”，并認(rèn)為個體化一方面使人獲得越來越多的自由，同時也使人遠(yuǎn)離了“原始關(guān)聯(lián)”，因而會產(chǎn)生不安和孤獨感。體驗自由與感到孤獨是個體化過程的兩個方面，自由越多，人生的無意義感和無權(quán)力感就會越強(qiáng)烈。為了克服孤獨，就會逃避自由。
“真正的勇士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。”為了成長，我愿意直面孤獨、享受自由，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！
作業(yè)：除了我之外，誰是您最不愿見的人？設(shè)法見一面，體驗一下情緒的變化？那就是成長！
認(rèn)真思考：“成長體驗”，重在“成長”還是“體驗”？
反思：這次經(jīng)歷中我想要什么？我想要被認(rèn)可與欣賞，我要到了。
