? ? ? 昨天下午在書(shū)房看動(dòng)畫(huà)片突然覺(jué)得看不下去，下樓到媽媽的房間坐在躺椅上看張春的書(shū)。晚飯期間媽媽問(wèn)我是不是身體不舒服（可見(jiàn)媽媽的感知力還是很強(qiáng)的），被爸爸理解為牙齒不舒服。今天早上4:00我就早醒了，對(duì)！就是抑郁的征兆！睜著眼睛一直到天亮。就此宣布?xì)v時(shí)四個(gè)月像健康人一樣的生活結(jié)束。

? ? ? 總結(jié)一下這次復(fù)發(fā)的三個(gè)原因：

? ? ? 在全國(guó)抗疫宅家不出門(mén)的大環(huán)境下，小區(qū)封鎖，口罩難買，有一定的壓力和焦慮情緒。健康人都要被逼瘋何況有心理疾病的人呢？

? ? ? 之前一直在三個(gè)聊天群里活躍著，討論著每天的新聞，在微信上幫人傳遞消息買口罩也被人騙過(guò)，保持著網(wǎng)絡(luò)社交。私心想著因?yàn)橐咔榇蠹液臀乙粯佣汲霾蝗?，（還暗暗竊喜）隨著疫情的穩(wěn)定，小區(qū)解禁，聊天的小伙伴紛紛復(fù)工，開(kāi)始產(chǎn)生心理落差——?jiǎng)e人都去工作了，而我還待在家里(′;︵;`)

? ? ? 年前由于自己的拖延，蛀牙治療了一半沒(méi)有去復(fù)診。疫情剛開(kāi)始時(shí)宅家大吃零食期間又產(chǎn)生了新的蛀牙，牙疼也已經(jīng)好一陣子。由于新冠原因雖然醫(yī)院已經(jīng)開(kāi)門(mén)可是牙科還是不能正?？丛\，目前靠著止疼藥挺著。牙口不好也影響食欲，這也不能吃那也不敢吃，也影響了心情。

? ? ? 晚上吃的助睡眠的佳普樂(lè)也已經(jīng)沒(méi)有了，（停了兩天，由于疫情不敢去醫(yī)院）明天上午正好是黃醫(yī)生的專家門(mén)診，戴好口罩去醫(yī)院吧！想著年前復(fù)診的時(shí)候還跟醫(yī)生商量著減藥，果然我還是太天真了，呵呵

? ? ? 2020年除了抵御新型冠狀病毒對(duì)生命的威脅我還要繼續(xù)抵御心理疾病，我真的太難了.·′ˉ`(>▂<)′ˉ`·.病程越來(lái)越長(zhǎng)，正常的時(shí)候越來(lái)越短。今天也是和床抵死纏綿的一天，下午起來(lái)在陽(yáng)臺(tái)曬了半小時(shí)太陽(yáng)，媽媽又開(kāi)始陪伴我了，我的新年愿望終究也只是愿望而已┐(′-｀)┌

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