因?yàn)橐咔?，易效能Y259一階一起踐行的同學(xué)沒能在1.0踐行期間組織線下聚會(huì)，時(shí)隔8個(gè)月，轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)來到了第3個(gè)90天的踐行，已經(jīng)開啟并進(jìn)入了3.0的踐行，上周日我們組織了上海的易效能同學(xué)聚會(huì)，以D組的小伙伴發(fā)起，冀呈雪，江艷，金燕，楊曉潔，王揚(yáng)，Y259其他組另外有四位伙伴也來參加啦，范東升，季增偉，黃娟，柳麗珍！大家深度交流，彼此賦能良多。大家一起分享與易效能的結(jié)緣，分享易效能踐行前后自己的收獲與改變，以及對家人的影響，一起暢談未來的愿景與規(guī)劃，這一聊，就是近10個(gè)小時(shí)，臨分別時(shí)，大小朋友依依不舍。
沒有記錄就沒有發(fā)生，將我們十個(gè)小時(shí)討論的精華進(jìn)行整理，我按照八大關(guān)注進(jìn)行整理，試圖不變成流水賬式的記錄，希望能夠此次聚會(huì)能夠成為我們彼此的美好回憶。
日期：2020年8月23日
時(shí)間: 10:00-20:00
地點(diǎn)：上海徐家匯漕溪北路33號宜芝多旗艦店2樓
大人主題:
1.個(gè)人易效能踐行起因和收獲分享。
2.易效能桌游:通過八大關(guān)注練習(xí)清單和日歷排程。
3.主題探討: 如何向家人表達(dá)愛，親子教育。
孩子主題：
1. 自我介紹，親子時(shí)間踐行分享： 青蛙看板和排程練習(xí)。
2. 主題分享: 如，書包整理和行李箱整理分享。
3.桌游：炸彈貓和瘋狂兔子。
4.孩子們自編的過家家/躲貓貓等游戲。
聚會(huì)參加人員：
冀呈雪(本人）：山東濰坊人，現(xiàn)居閔行，創(chuàng)業(yè)中的醫(yī)學(xué)女博士，從事醫(yī)療器械的臨床評價(jià)工作7年，業(yè)余時(shí)間準(zhǔn)備開發(fā)人生幸福十堂課。在伙伴們的支持下發(fā)起并組織了本次聚會(huì)。
范東升：河南信陽人，現(xiàn)居閔行，從事生物醫(yī)藥專利工作11年，是中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和國學(xué)經(jīng)典傳統(tǒng)文化的愛好者。性格內(nèi)斂，做事穩(wěn)妥細(xì)致，擔(dān)任本次聚會(huì)易效能桌游的教練，非常盡心盡責(zé)。
王揚(yáng)：江蘇蘇北人，現(xiàn)居昆山花橋，美資企業(yè)工作12年，從事化工業(yè)工程管理工作（從材料的采購、安裝、管理等各方面都有負(fù)責(zé)）。既是美容達(dá)人，又是養(yǎng)生達(dá)人（營養(yǎng)師，健康管理師-正在考取中），特別優(yōu)秀的女青年，擔(dān)任一階3.0踐行作業(yè)部部長，在小組和班級踐行工作中特別付出。在外講話做事干脆利落，效率極高，居家賢惠型，幫助父母用艾灸理療調(diào)理好了多年頑疾（肩周炎等）。目前是單身女貴族，希望大家能幫她早日找到自己的如意郎君。
江艷：安徽滁州人，現(xiàn)居嘉定，臺(tái)資企業(yè)從事財(cái)務(wù)工作10余年。講話柔聲細(xì)語，賢妻良母型，熱愛家庭教育，為我們分享了王金海博士的很多教育理念，以及她和女兒學(xué)習(xí)后的受益與改變，讓我們受到很多啟示。她是一位帶著女兒走訪全國拜訪名師的優(yōu)秀媽媽，丈夫非常支持她學(xué)習(xí)家庭教育，主動(dòng)帶女兒學(xué)習(xí)，全家同修家庭教育，享受斷電時(shí)刻，讓我們很受鼓舞。在D組踐行中擔(dān)任早睡打卡委員和運(yùn)動(dòng)委員，非常的盡心負(fù)責(zé)。
楊曉潔：上海本地人，現(xiàn)居浦東，海歸，醫(yī)藥企業(yè)高管，從事臨床前試驗(yàn)業(yè)務(wù)的管理11年。身材窈窕，貌美如花，年齡成謎，夫妻都是海歸（一博一碩），一對兒女特別乖巧省心，家庭和諧幸福，育兒理念既現(xiàn)代又落地，讓我們看到了幸福家庭該有的模樣。
金燕：浙江 紹興人，現(xiàn)居閔行，在大學(xué)從事兒童體育健康的研究工作10余年，帶著兩個(gè)女兒跟老公一起參加聚會(huì)，特別踏實(shí)接地氣，對女兒有愛，閃光樹用的很贊，分享了易效能踐行過程中聽話，照做，是易效能理念踐行的受益者，踐行的過程中大女兒改變很大，從羞澀內(nèi)向到愿意積極主動(dòng)在易效能小組會(huì)發(fā)言，在我們的聚會(huì)前還提前跟媽媽溝通是否此次需要發(fā)言（時(shí)間關(guān)系沒能組織大人和孩子的互動(dòng)環(huán)節(jié)，期待下次增加）。在D組3.0踐行中擔(dān)任副組長，非常的盡心負(fù)責(zé)。
黃娟：安徽淮南人，現(xiàn)居閔行，從事財(cái)務(wù)工作，斜杠女青年，學(xué)習(xí)財(cái)富管理，代購日本負(fù)離子衣服，易效能生活終身踐行者，非常的熱愛學(xué)習(xí)，熱心的給大家演示負(fù)離子和純棉衣服材質(zhì)吸水后的差異。到達(dá)聚會(huì)現(xiàn)場大概4點(diǎn)多，參加了下半場聚會(huì)。
季增偉：黑龍江人，現(xiàn)居松江，在嘉定從事半導(dǎo)體工作，一兒一女，低調(diào)技術(shù)男，之前一直在Y259一階技術(shù)部為同學(xué)們服務(wù)，盡心盡責(zé)。到達(dá)聚會(huì)現(xiàn)場大概4點(diǎn)多，參加了下半場聚會(huì)。
柳麗珍：生意人，工作忙，因?yàn)槊ぷ鳟?dāng)天聚會(huì)來的比較晚，在易效能的踐行中一直堅(jiān)持不掉隊(duì)。兒子讀高二，有一些親子關(guān)系的困惑，在大家的分享中找到一些解決的思路（親子關(guān)系的基礎(chǔ)、愛和贊美的表達(dá)等）。到達(dá)聚會(huì)現(xiàn)場大概4點(diǎn)多，參加了下半場聚會(huì)。
這一天，我們既有大人的暢聊
也有孩子們的互動(dòng)與歡樂
看我們聊得有多嗨~~
邊吃邊聊，看我聽得多認(rèn)真啊:)
還有下午茶
and 桌游
更有，
八大關(guān)注的深度探討
現(xiàn)將大家討論的精華匯總，反思，提醒自己：
一、【家庭】
孩子教育：
江艷曾經(jīng)帶著女兒遍訪中國名師，去福建學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課；去大連學(xué)習(xí)發(fā)聲課；去云南大禹學(xué)論語；昆山學(xué)經(jīng)典；喜馬拉雅平哥說：學(xué)習(xí)歷史（水滸俠義傳，三國群英傳），少年行公眾號（平哥書法和培優(yōu)課）；我是芝麻君（平哥說詩詞，三國，經(jīng)典，歷史，文學(xué)），Tyger英語（傲爸媽公眾號）學(xué)習(xí)單詞記憶法。
家庭關(guān)系-愛的表達(dá)：
范東升和冀呈雪每天給家人寫美言；金燕每天給大女兒寫閃光樹；江艷每天給女兒寫美言本，女兒會(huì)進(jìn)行批閱。因?yàn)橛辛藧鄣妮敵龊捅磉_(dá)，家人能夠感知到在我們心中的位置，關(guān)系也愈發(fā)的融洽。
呈雪和東升家建立了【謝家人-美言計(jì)劃群】，每天記錄美言，除了寫個(gè)家人的，也有寫給自己的，看到并認(rèn)可自己的付出。因?yàn)殡娮有畔⒌膹?fù)雜，琪琪說很多美言她沒來得急看，我們也計(jì)劃增加紙版的記錄和面對面語言的表達(dá)，增強(qiáng)我們表達(dá)愛語的能力。后面會(huì)附上我們回來后寫的2篇紙版美言錄。
給孩子示范感恩：
林麗珍講了跟兒子之間發(fā)生的一次沖突，感慨孩子撒謊難管理，不懂得感恩。我分享了前段時(shí)間我的一段痛苦的經(jīng)歷，我也曾因?yàn)楹⒆硬欢卸鞫鄲溃涸谏蟼€(gè)月親子戲劇營結(jié)束的時(shí)候，我因?yàn)殓麋髦v不出我的優(yōu)點(diǎn)非常的痛苦，后來我意識(shí)到其實(shí)是我的問題，是我沒有教會(huì)孩子有一顆感恩的心和發(fā)現(xiàn)別人的付出的眼睛，后來我每天堅(jiān)持去給她寫贊美語，每天分享愛的語言給到她的時(shí)候，她也能及時(shí)的看到我的付出，并且給予肯定。東升的分享了我們夫妻倆因?yàn)樵诠ぷ髦卸际亲鰧彶閷忛喌氖马?xiàng)，在工作中是不斷的審閱報(bào)告，挑問題，挑毛病，挑邏輯上的問題，挑字詞語句的問題，所以當(dāng)我們把這樣的習(xí)慣帶到生活中的時(shí)候，看到的處處都是問題，處處都是需要改進(jìn)的地方，就會(huì)導(dǎo)致很多的家庭的矛盾，而我們需要做的是發(fā)現(xiàn)孩子和家人身上的閃光點(diǎn)?，F(xiàn)在的每天美言打卡之后，讓我真的少了很多的煩惱，家庭關(guān)系更加和睦了。
美言本的示范：
江艷更是給出了我們更好的示范，她每天給孩子寫美言本，孩子進(jìn)行批卷，已經(jīng)堅(jiān)持了100天以上，她和孩子之間的關(guān)系變得極為融洽，能夠聊天一聊三個(gè)小時(shí)，這種親密無間的母女關(guān)系更是勝于孩子學(xué)了多少知識(shí)。因?yàn)楹⒆拥臐摿Φ玫搅思ぐl(fā)，孩子成才懂事才是人生才真正的幸福。當(dāng)我們自己內(nèi)心沒有力量的時(shí)候，是沒有辦法給到孩子力量的，所以我們作為父母需要不斷的去學(xué)習(xí)，不斷的去吸取能量滋養(yǎng)到自己，不能因?yàn)橹皇峭映升埻渗P，就假借愛的名義給予他們束縛和過度的建議，我們既要滿嘴好話，更是要滿心好心的去平等的對待孩子。
檢視不檢討：
正如葉老師所講到的我們自己的月檢視是檢視不檢討，那么我們對于孩子也一樣，不是抱著檢查的態(tài)度去審視，而是以而是發(fā)現(xiàn)美的心態(tài)去看到她的成長，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。不去懊惱之前沒做過的，更多的著眼于已經(jīng)獲得和下一步的計(jì)劃，減少責(zé)備和責(zé)難。真正的無條件的接納孩子的當(dāng)下和愛她/他，放下所有的期待，做好她的標(biāo)桿模范，先看到她/他的情緒，讓她感覺好，才能做得好，我們將收獲驚喜。
父母責(zé)任：
王揚(yáng)正在準(zhǔn)備健康管理師資格考試，同時(shí)他是營養(yǎng)師，心理咨詢師，還是一個(gè)美容達(dá)人，并且用艾灸產(chǎn)品給父母調(diào)理好了身體，同時(shí)非常的熱心，與父母的關(guān)系非常融洽，用自己所學(xué)讓父母信服，父母愿意遵循她的指導(dǎo)去條例身體，依從性很好。
在易效能的班委組委工作中盡職盡責(zé)。
二、【健康】
定時(shí)斷電設(shè)備：
2.0踐行期間，我早睡堅(jiān)持的不好，每次聽到小組會(huì)分享時(shí)江艷提到帶著孩子堅(jiān)持晚間斷電，一起養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，我就特別受到鼓舞，看到她還在不斷的進(jìn)步，也就促使我去關(guān)注早睡早起。
聚會(huì)時(shí)江艷提到的全家9:15斷電計(jì)劃讓我非常受益，9:15除了廚房衛(wèi)生間有電，其他電源全部關(guān)閉，保證了全家及時(shí)的早睡。即便她外出，娃自己在家已經(jīng)能自主的在9:15開啟睡眠儀式。聽完備受鼓舞，我已經(jīng)下單購買德力西KG316T時(shí)控開關(guān)啦，等待安裝。
冥想：
王揚(yáng)為我們分享了冥想的一些知識(shí)：有導(dǎo)入語的冥想，沒有導(dǎo)入語的冥想，有大自然的聲音，有大自然聲音+音樂的冥想，該怎么樣去運(yùn)用冥想幫助到我們身體的調(diào)整，如何去喚醒我們的意識(shí)，前意識(shí)和潛意識(shí)。
早起跑步運(yùn)動(dòng)：曉潔，東升等多位伙伴都因?yàn)橐仔莛B(yǎng)成了跑步的好習(xí)慣。
三、【成長】
伙伴們分享了很多自己上過的好課，讀過的好書，摘錄如下：
[]黃娟推薦：《世界上最神奇的24堂課》，是一堂潛力開發(fā)課，包括微信課和線下課，以后我們可以跟著黃娟一起去參加和了解。
江艷推薦：
[]正在讀的《父母規(guī)》
[]每篇更新都會(huì)看的【Michael錢兒頻道】的公眾號
[]德瑞姆心理教育APP-王金海
[]9月份的幸福論壇-李玫瑾
[]喜馬拉雅平哥說：學(xué)習(xí)歷史（水滸俠義傳，三國群英傳），少年行公眾號（平哥書法和培優(yōu)課）；我是芝麻君（平哥說詩詞，三國，經(jīng)典，歷史，文學(xué)）
[]孝經(jīng)
[]電子書：幸福的方法
[]王金海博士的二階，三階訓(xùn)練營，游學(xué)活動(dòng)，家長研修班等。
[]懶功等
[]Tyger英語（傲爸媽公眾號）學(xué)習(xí)單詞記憶法。
江艷重心調(diào)整到自己的身上，專注于家庭教育，她溫文爾雅，非常的適合。
楊曉潔家里有非常自律的兒子，在上過易效能親子課后非常的認(rèn)可，在兒子的推動(dòng)下，曉潔來到了一階的課堂。
四、【事業(yè) 】
我為大家分享了未來想成為幸福導(dǎo)師的人生夢想，希望有助于個(gè)人和家人幸福感的提升以及影響到更多人提升幸福感。每個(gè)人都有對自己未來事業(yè)轉(zhuǎn)型的考慮，有的伙伴想轉(zhuǎn)健康管理師，有的想換工作，有的想成為中醫(yī)名師，有的想從事家庭教育，有的在做著斜杠青年，有的原因選擇暫時(shí)放慢事業(yè)腳步多陪伴孩子不可錯(cuò)過的這幾年。
五、【財(cái)富】
[]威尼斯擺渡人：黃娟有談到自己在學(xué)習(xí)財(cái)商知識(shí)，推薦了喜馬拉雅的【威尼斯擺渡人】專欄，每天5-10分鐘學(xué)習(xí)基金理財(cái)。
[]晨星網(wǎng)：王揚(yáng)會(huì)通過晨星網(wǎng)查看基金經(jīng)理人的排名，跟著基金經(jīng)理人購買股票。
各位朋友在深度鏈接之后，未來也有了更多合作的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)成為一個(gè)鏈條上的事業(yè)合作伙伴，互相的支持，彼此受益/收益。
六、【休閑】
江艷熱情地給大家分享推薦了嘉定多處好玩、好學(xué)的去處，一下子讓我們對嘉定有了非常多的向往，并且非常詳細(xì)的給我分享了預(yù)約方式，超級貼心。
[]我嘉書房【第一推薦，24小時(shí)開放】
[]紫藤公園
[]嘉定新城的圖書館
[]古漪園
[]嘉定博物館
[]嘉定孔廟
[]鐘書閣
[]嘉定護(hù)城河
[]上海保利大劇院等，
七、【效能】
易效能桌游：
大家一起玩葉老師開發(fā)研制的易效能桌游。游戲看人生，了解了我們?nèi)粘Ｅ懦讨械囊恍┟^(qū)，很多時(shí)候我們并沒有真正的按照自己的人生目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)高能要事的排程，達(dá)到16倍的效能。低精力的時(shí)候如何加精力，高精力的時(shí)候去做哪些更高效能的事情，讓我們有了很多思考。讓我們體會(huì)到了這如何去排程，才能夠讓我們真正的做到高等要事，大家都紛紛感慨，真的是游戲如人生，如果我們在真正的現(xiàn)實(shí)的工作中，在做每一件事情的時(shí)候，不去考慮到我們所耗費(fèi)的時(shí)間和精力，那很可能是抓住芝麻掉了西瓜，有可能會(huì)導(dǎo)致我們重要的事情沒有辦法及時(shí)的完成出現(xiàn)延誤，所以通過游戲的練習(xí)，也讓我們更深刻的理解了清單日程和排程的重要性。
效能踐行結(jié)果：
所有的伙伴都做到了早睡早起+運(yùn)動(dòng)。
王揚(yáng)每天都在管理大項(xiàng)目，PNAS用到極致。2.0經(jīng)常看到王揚(yáng)的優(yōu)秀作業(yè)，在群里面互動(dòng)也特別多，?我的晨間日記經(jīng)常收到她的回饋，讓我很受鼓舞，給到我很多力量。
楊曉潔經(jīng)常跑步，早睡早起。
江艷一直每天堅(jiān)持在工作中使用255工作法，工作有節(jié)奏，極大的提高了效率，也是給了我們很好的示范。
柳麗珍從1.0時(shí)候的迷迷糊糊也堅(jiān)持不掉隊(duì)，堅(jiān)持到了3.0。
季增偉在技術(shù)部擔(dān)任技術(shù)大拿。
金燕說感謝疫情期間的空閑，讓她很好的踐行了易效能，聽話照做，收獲了效能親子，也接納了自己。
黃娟擔(dān)任Y259易效能的優(yōu)秀簡書負(fù)責(zé)人，又參加了264復(fù)訓(xùn)，成為效能生活的忠實(shí)and終身踐行者。
范東升每天早上5:15起床學(xué)習(xí)中醫(yī)理論。
我每天5:45起床學(xué)習(xí)或者運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持寫反思日記。
我參加易效能的起因：1. 自己處于忙盲茫的狀態(tài)里，每天陀螺一般忙于早晚的工作，公司架構(gòu)的變化感受到職業(yè)發(fā)展的瓶頸。2.孩子學(xué)業(yè)作業(yè)負(fù)擔(dān)增加，作業(yè)出現(xiàn)拖沓，導(dǎo)致我的焦慮增加。
我學(xué)習(xí)易效能的過程：我先是12月14-15日學(xué)習(xí)了YQ126親子時(shí)間管理課，然后是1月4日-5日參加了Y259一階課程， 后來是6月29-7月2日的四階商業(yè)效能課，8月7日-9日的Y47二階課程。
我參加易效能的收獲：1.我養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，延年益壽。2.一家三口踐行易效能，成為效能家庭，作息更規(guī)律，家里矛盾少了更和諧。3.我找到了三圈交集，成為一名幸福導(dǎo)師。
我的下一步目標(biāo)：1. 人生旅居百城。2.探尋孩子行走中的教育課堂。3.落地我擬開發(fā)的人生幸福十堂課。
2019年至今一年的時(shí)間我學(xué)習(xí)了很多課程，未來也還有很多課程計(jì)劃去上，準(zhǔn)備將我上課的收獲濃縮為十堂課，科普給身邊的朋友們，喚醒大家幸福的種子。一方面是希望能夠影響更多人，其實(shí)也是想讓自己學(xué)了這么多的內(nèi)容，真正的內(nèi)化，樹立在孩子心目中的優(yōu)秀母親的地位，這樣我就不用再用語言去督促提醒她應(yīng)該怎樣。我沒有寄希望于我老公成了一條龍，也沒有寄希望我女兒成為一只鳳凰，我要先寄希望于我自己先成為鳳凰，自然而然的他們倆也就都優(yōu)秀起來了。
【人生幸福十堂課 目錄插圖】
八、【社交】
此次聚會(huì)伙伴之前線上互動(dòng)比較多，這次線下見面分外親切。在踐行期間伙伴們都是特別的細(xì)心和付出，王揚(yáng)之前在2.0踐行擔(dān)任作業(yè)委員，3.0踐行擔(dān)任作業(yè)部部長；金燕擔(dān)任3.0踐行副組長；江艷2.0擔(dān)任早睡打卡委員，3.0擔(dān)任運(yùn)動(dòng)委員；黃娟之前在1.0擔(dān)任班級的優(yōu)秀簡書負(fù)責(zé)人；季增偉在技術(shù)部；范東升在2.0和3.0的班委；我擔(dān)任過2.0的小組作業(yè)委員......，伙伴們都在發(fā)揚(yáng)著葉老師常常鼓勵(lì)我們的利他精神，越分享收獲越多，效能越大。
王揚(yáng)很擅言談，以前做過頭馬俱樂部的區(qū)長，曾經(jīng)外派迪士尼項(xiàng)目，福建，馬來西亞等，后來學(xué)習(xí)心理學(xué)，營養(yǎng)學(xué)，健康管理師等，分享了心理學(xué)的學(xué)習(xí)，資格考試，阿德勒個(gè)體心理學(xué)，認(rèn)知行為，人本主義等等。聚會(huì)的時(shí)候她非常關(guān)注孩子的感受，提醒我去關(guān)注到琪琪的情緒和感受，在她剛來我還忙工作的時(shí)候，她主動(dòng)的跟琪琪聊天，對待孩子非常的細(xì)心有耐心，在童謠來的時(shí)候她又主動(dòng)的提醒我助力琪琪鏈接小伙伴，很多細(xì)節(jié)我沒有關(guān)注到，是學(xué)過心理學(xué)的王揚(yáng)更加敏銳的捕捉到，并且提醒道。讓我這個(gè)做媽媽的有些汗顏的同時(shí)，也讓我看到了自己的成長空間，我能夠感受到她把自己所學(xué)的心理學(xué)展現(xiàn)在行為的一點(diǎn)一滴里。
范東升認(rèn)真而又細(xì)心的指導(dǎo)組織大家完成易效能桌游，讓我看到了他帥氣、瀟灑、專業(yè)的另一面。
江艷很溫柔，很關(guān)注親子家庭教育，推薦了很多學(xué)習(xí)資源和嘉定游玩資源，精華已經(jīng)列在前面的內(nèi)容中，讓我看到了一位溫柔，堅(jiān)定，不斷成長的母親，我從中受益頗多。
楊曉潔兼具美貌與才華與一身，兒女乖巧懂事，夫妻間彼此支持，讓我看到了幸福家庭該有的模樣。
金燕選擇的退與進(jìn)，讓我看到了人生不同階段選擇重點(diǎn)應(yīng)不同。金燕丈夫貼心照顧兩個(gè)寶貝，安心陪伴妻子來參加聚會(huì)，讓我看到了一個(gè)和諧友愛彼此支持的溫馨家庭。
黃娟的積極努力學(xué)習(xí)，讓我看到了一個(gè)上進(jìn)的，思維活絡(luò)的青年。
季增偉的低調(diào)和樸實(shí)，讓我看到了一位低調(diào)潛心鉆研積極進(jìn)取的技術(shù)男。
柳麗珍因?yàn)樽约撼砷L和孩子教育的焦灼，讓我看到了一位愿意為自己和孩子成長的寬容又包容的母親。
琪琪積極準(zhǔn)備要展示的疊衣服，整書包的材料，讓我看到了她的細(xì)心與認(rèn)真，看到了她愛分享的心，組織的能力和解決問題的能力。
同謠同話很快的融入陌生的社交環(huán)境，童謠認(rèn)真的跟著琪琪一起學(xué)習(xí)疊衣服，跟媽媽溝通要分享的形式，讓我看到了她的接納和愛學(xué)習(xí)的心。
貝貝話不多，很隨和，很快跟琪琪和童謠玩到一起，讓我看到了一位家教良好，性格溫和，開放包容的孩子。
大家有很多共同點(diǎn)，比如楊曉潔是華東師范大學(xué)畢業(yè)，金燕現(xiàn)在在華東師范大學(xué)工作。金燕，王揚(yáng)，江艷都是2001年來到上海，金燕，江艷，范東升都是YQ131期學(xué)員，我和曉潔都是YQ126期學(xué)員。黃娟和金艷都是安徽人，范東升和江艷都熱愛國學(xué)經(jīng)典，范東升和王揚(yáng)都熱愛中醫(yī)。我和季增偉都姓ji，雖然字不同，但是我通常電話預(yù)約對方不會(huì)寫我名字的時(shí)候我都會(huì)讓他們登記季節(jié)的季，哈哈，深度聊天之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)大家有很多共鳴的點(diǎn)。江艷家的女兒，曉潔的兒子，季增偉家的大寶同歲，曉潔的女兒和我家女兒，金燕女兒同齡，跟季增偉家小寶年齡相近。我們都是一群愛生活的人，熱衷于早睡早起多運(yùn)動(dòng)寫晨間日記的習(xí)慣，愿意去列清單排日程踐行高能要事，熱愛學(xué)習(xí)不斷成長。相信無論是我們個(gè)人還是家庭聚在一起，都能夠彼此滋養(yǎng)，吸取能量。
十個(gè)小時(shí)的暢談，我們了解了彼此，看到了對方踐行踐行易效能前后的改變，就像對著鏡子照見了自己，我們了解了很多 值得去關(guān)注或?qū)W習(xí)的課程，需要閱讀的書籍，還了解了好玩好學(xué)的嘉定，八大關(guān)注，每一個(gè)方面都有收獲。
我們伙伴在聊天的額過程中分享了很多讓值得我們反復(fù)琢磨，反復(fù)思考和踐行的金句，一一細(xì)數(shù)，彼此 勉勵(lì)：
金句大集錦：
江艷：
與其讓孩子成為我們的驕傲，其實(shí)我們更應(yīng)該自己成為孩子的驕傲。
幸福課程是讓我們改良家里的土壤，讓家庭變成肥沃的土壤以滋養(yǎng)的方式去養(yǎng)育孩子，用長遠(yuǎn)的眼光去對待孩子的一生。
滿足好話，滿心好心。
內(nèi)心有力量，才能給到孩子力量。
有夢想一定會(huì)成功。
品格大于能力。
以終為始，長遠(yuǎn)的眼光看待孩子的一生。
金燕：
聽話，照做，奧秘自然能悟到。
自己的一生不應(yīng)該寄托在別人的伸張主宰。
一個(gè)不懂教育但是極其責(zé)任的媽媽是孩子的災(zāi)難。
其他很多事情可以等待，可以逆轉(zhuǎn)，孩子的教育和陪伴是不可逆轉(zhuǎn)的。
楊曉潔：
在親密關(guān)系中增進(jìn)感情只需要一個(gè)簡單的詞，就可以讓我們擁有良好的關(guān)系，那就是“哇Wow！”當(dāng)我們抱著崇拜的眼光去看待另一半所做的事情，他會(huì)感覺好，也就有了動(dòng)力做的更好。
在親子關(guān)系中，需要特別關(guān)注的是：感覺好才能做得好。
在月檢視的感恩章節(jié)，晨間日記的每日感恩中收獲了幸福的能力。
范東升：
身體的疾病是身體和心理綜合因素的一個(gè)表征。
科技的發(fā)展和工具的使用只是讓我們處在了一個(gè)低層次，而管理和教育才能夠讓我們達(dá)到一個(gè)更高的層次。
化肥可以促進(jìn)植物的生長，但是同時(shí)它也可以讓土地板結(jié)，農(nóng)家肥看上去肥效慢，但可以讓土地更加的肥沃和可持久。無論是中西醫(yī)的健康治療還是家庭教育，都是類似的原理。
王揚(yáng)：
勝者為王，輕舞飛揚(yáng)（王揚(yáng)的名字由來）。
我們可以成為一個(gè)鏈條上的伙伴，找到合作的點(diǎn)。
胃是喇叭，肝是啞巴（在應(yīng)激的狀態(tài)下總是會(huì)先出現(xiàn)胃的狀況，而肝臟出現(xiàn)問題時(shí)通常就會(huì)是非常嚴(yán)重的問題）。
柳麗珍：
孩子成才懂事，我們的人生才幸福。
冀呈雪：
人生是一場修行，無始無終。
從治已病到治未病，期待著我能夠形成一些方法論或者理念/思想，影響或傳承到更多人。
聚會(huì)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與下一步計(jì)劃：
昨天大人們聚會(huì)組織的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：
大人們聊了十個(gè)小時(shí)，聊得非常的透徹，彼此之間有了更深的了解和賦能，但是時(shí)間也有些過長，每個(gè)人的分享沒有控制時(shí)間，加上空調(diào)太涼，導(dǎo)致結(jié)束后有些疲憊。
下次的改進(jìn)：時(shí)間合理的控制總長度，每個(gè)人的發(fā)言時(shí)間也有所控制，環(huán)境最好能動(dòng)靜結(jié)合，能喝熱茶吃熱一些的食物，養(yǎng)生為宜。
小孩子們聚會(huì)總結(jié)：
琪琪組織跟同謠和貝貝進(jìn)行了服裝折疊的演練，書包的整理，排青蛙池，用番茄鐘，結(jié)束后琪琪主動(dòng)添加貝貝媽媽和童瑤媽媽的微信，把衣服折疊的視頻分享給她們，雖然中間有些小插曲，她還是非常的盡心盡責(zé)。琪琪能夠把上周末學(xué)到的整理學(xué)內(nèi)容學(xué)以致用，并且分享給他人，很好的得到了吸收。在一天的過程里面，琪琪和小伙伴們除了整理學(xué)習(xí)外，一起玩桌游炸彈貓，神奇兔子，很快就和兩個(gè)原本陌生的小朋友變得熟悉起來，成為了好朋友，一起開心的吃午餐，一起挑選蛋糕吃下午茶，也度過了非常美好的一天，臨分別時(shí)有些依依不舍。
出發(fā)前
下次的改進(jìn)：
孩子們玩到后來把這些疊好的衣服當(dāng)玩具開始玩兒了起來，在最后沒有行李箱整理了一部分，還有很多散落在外，也是下次需要提醒琪琪的地方，善始善終，做到授課后的歸位。
聚會(huì)的收獲很多，千言萬語述不完。
期待著下一次的見面與分享
附錄：文中涉及的相關(guān)推薦資料，自行選用
