? ? ? 昨晚聽完奕晴的分享，有種莫名的亢奮，隱約中帶有一點(diǎn)期待。

001. 自己給自己分享

? ? ? 腦子里面想個(gè)千兒八百遍，不如動(dòng)手練一練，自己行動(dòng)營里面都會(huì)輸出與輸入，可是并不會(huì)把方法牽引到日常生活中，聽完分享后頓時(shí)腦洞被打開了一樣，自己看視頻學(xué)習(xí)考證，為何不在聽完課后自己嘗試的去給自己分享、錄音，看看自己哪里掌握的不好。

? ? ? 然后我自己踐行了，短短的三分鐘，讓我明白我做的不好，不行我記憶力不行而是我自己不愿意開口把它說出來，當(dāng)我開口說出來以后其實(shí)很簡(jiǎn)單。

? ? 002. 想她人優(yōu)點(diǎn)

? ? ? ? ? 好脾氣的人都是懂得控制自己情緒的人，每次看不慣對(duì)方也許只是因?yàn)槲覀冎豢吹搅藙e人的短處，而不是別人的優(yōu)點(diǎn)，今天上班的時(shí)候因?yàn)槊β狄蔡貏e煩躁別人在自己的耳邊嘮叨自己這里沒做好那里又不行，很想發(fā)火的時(shí)候，就用這句話提醒自己：“多去看看對(duì)方做了什么，而不是對(duì)方?jīng)]做什么?！蹦莻€(gè)火瞬間就被熄滅了，心里還想著她是為我好，她是為我好。

? ? 003.賞識(shí)思維

每天鏈接兩位老鐵，列出她們身上的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)，也在從中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)與老鐵分享自己的故事。

? ? 004.見識(shí)增長

? ? ? ? 學(xué)會(huì)與老鐵們多溝通分享以后，記一下自己未曾領(lǐng)略過或者參與過的事情，增長自己的見識(shí)；并做到及時(shí)復(fù)盤。

? ? 005.日拱一卒的事

? ? ? ? 每天給自己錄音，先學(xué)會(huì)給自己分享一個(gè)穴位，它的功效作用以及禁忌，再在自己的身上使用，這樣子才能讓記憶更深刻。

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