原創(chuàng)作者 |施暘，Doris
寶寶們好，在這個(gè)熱情如火的小夏季里！我們來聊一個(gè)有趣性感話題——如何生動(dòng)熱烈地和男朋友吵架。
說來遺憾，雖說開了個(gè)無節(jié)操的撩漢公眾號(hào)，但一直以來都有很很很穩(wěn)定男朋友（多么阻礙了撩漢大業(yè)啊?。┻@么多年的戀愛經(jīng)驗(yàn)，別的沒啥，就一點(diǎn)技能非常值得跟你們炫耀！
辣就是——
特 別 懂 吵 架 的 藝 術(shù)。
什么叫做特別懂吵架的藝術(shù)。具體來說：
第一，總是能繞個(gè)彎兒避免吵架，這主要源于事先思想政治教育做得好，“思想大清洗”在甜蜜時(shí)刻也時(shí)刻不拉下；
第二，吵架持續(xù)的時(shí)間很短且從不上升為斗毆行為，這主要源于吵架的時(shí)候，分析問題腦子很快口才也不錯(cuò)，能假裝用很理性的態(tài)度和事實(shí)陳述，去表達(dá)很無理取鬧的情緒，無懈可擊；
第三，吵架過后感情更濃烈，這主要來源于長(zhǎng)期以來堅(jiān)持“一炮泯恩仇”不動(dòng)搖的個(gè)人生活作息和愛情習(xí)慣。微笑臉。
矛盾的分級(jí)與處理
在說如何解決各種矛盾之前，我們先來簡(jiǎn)單分析下和男朋友的矛盾的等級(jí)，分別說明每個(gè)等級(jí)需要的處理時(shí)間。
由于劃分依據(jù)大致還是我們的主觀感受，所以沒有辦法普適；另，同種矛盾隨發(fā)生次數(shù)的上漲，有時(shí)需要酌情向下一級(jí)別擴(kuò)展，這也要靠大家自己把握。
所以，我們的這個(gè)劃分，不是100%嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，且是隨著案情的發(fā)展而動(dòng)態(tài)變化的。
為什么要評(píng)定矛盾的等級(jí)？——因?yàn)橛每茖W(xué)的理論武裝自己，有助于我們正確認(rèn)識(shí)兩人之間問題的嚴(yán)峻程度，既不反應(yīng)過度，由不自欺欺人。
接下來上干貨。
1. 矛盾等級(jí)A：只是內(nèi)心稍有不舒服，無關(guān)大雅 （建議矛盾處理時(shí)間：三分鐘）
邪教組織很久之前就告訴大家，妖孽是沒有情緒波動(dòng)的神。但在修煉階段的我們，肯定是比較難做到。但在早期，我們起碼實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)——在芝麻大的小事面前，控制住內(nèi)心，不隨心所欲暴打男朋友。
什么叫做芝麻大的小事？好比，男朋友約會(huì)遲到、天太熱讓人心煩意亂、他領(lǐng)我們?nèi)サ牟蛷d人太多要換地方，類似小事雖小，但很有一顆老鼠shit壞了一鍋粥的畫面感。
發(fā)生這樣的事情，如何控制住情緒？方法是認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)。具體來說，摸著我們的良心，問自己：我們的目標(biāo)是什么？是心情美美地和小男神享受甜蜜的二人時(shí)光，是自我愉悅，那我們就要去努力實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)。精力越集中在目標(biāo)上，暴打男朋友的心思就會(huì)越弱。
好比說，男朋友遲到的那個(gè)案例，如果你是一個(gè)目標(biāo)堅(jiān)定的人，認(rèn)準(zhǔn)“我就是來享受二人時(shí)光的”的目標(biāo)不動(dòng)搖，那就會(huì)忽略遲到這個(gè)事情，直接鋪墊小前戲，進(jìn)入小高潮，創(chuàng)造出美妙迭起的二人時(shí)光；但如果你目標(biāo)不堅(jiān)定，從“享受二人時(shí)光”轉(zhuǎn)變成了“我要教男朋友好好做人”，那就會(huì)無止境地爭(zhēng)吵和辯論下去。
總之，這種嚴(yán)重級(jí)別的小事，希望我們可以自行消化解決。多一分鐘花在吵架上，都是對(duì)曼妙青春歲月的辜負(fù)。
2. 矛盾等級(jí)B：已經(jīng)上升到生氣的程度了 （參考時(shí)間：六小時(shí)）
這種情況在兩個(gè)人相處的過程中最為常見。
舉個(gè)例子，他在大街上經(jīng)常亂看別的姑娘，他在你朋友面前給你丟了人，他亂看你手機(jī)，他旅行不帶你（由于我們的分類標(biāo)準(zhǔn)是主觀感受，這些事兒有人覺得只是A等級(jí)，但也有寶寶已經(jīng)上升到CDEF以及+∞，沒關(guān)系，同學(xué)們按照心態(tài)自行調(diào)整。）
如何處理這樣的矛盾？——總原則：平時(shí)做足鋪墊，矛盾當(dāng)下當(dāng)機(jī)立斷，不翻舊賬、不拉鋸戰(zhàn)、就事論事。
第一，在平日你儂我儂的時(shí)候，就要做好鋪墊，給他進(jìn)行思想政治教育。思想政治教育的重點(diǎn)有以下幾個(gè)：
1）“在我生氣的最初期，也就是爆發(fā)的前夕，你就要開始哄我了，那個(gè)時(shí)候哄，效果是最好的，效率是最高的，傷害是最小的”。
然后條理清晰地跟他指出，什么是“生氣初期／爆發(fā)前夕”呢，就是——當(dāng)我說話開始陰陽怪氣了，就是生氣初期，說話陰陽怪氣還是好的，說明我還愿意跟你說話，你再裝糊涂，下一步就是冷戰(zhàn)熱戰(zhàn)了，你就要花10倍力氣來哄我了。大家都挺忙的，何必呢對(duì)吧。
2）“我生氣，主要是傷心你對(duì)我不好，所以你只要做到ABC三條，我就一定不生氣了”。
這個(gè)需要大家有一個(gè)自我認(rèn)知，知道自己的興奮點(diǎn)和熱情點(diǎn)在那里。比方說，如果你是吃貨，就教育他：應(yīng)該及時(shí)帶你去吃一頓火鍋，店名和菜色也提前告訴他，不然選錯(cuò)火鍋店、點(diǎn)錯(cuò)菜你還得生氣，氣上加氣，升華為斗毆；如果你很喜歡化妝，就跟他說，你給我買什么色好的口紅就好了。
大家要自我約束的一點(diǎn)是——如果你爆發(fā)后，你男朋友真的做到了這些，你就要真的停止生氣，雨過天晴，和顏悅色。不能出爾反爾，我認(rèn)為這是個(gè)人信譽(yù)問題。
一兩次以后，他發(fā)現(xiàn)把你哄好，原來只有那么幾步，就會(huì)形成條件反射。你一生氣，他就會(huì)做這些事情。你的生活就會(huì)很愉悅。
以上是平時(shí)洗腦的部分，我們接著往下讀。
第二，面對(duì)爭(zhēng)執(zhí)和矛盾的當(dāng)下，自己的情緒穩(wěn)定、條理清晰。這時(shí)候?qū)殞殏兛隙ㄒ瘩g我了：你幫幫忙好吧，都生氣了，你讓我怎么情緒穩(wěn)定，條理清晰？
其實(shí)你們都是可以做到的，只是你們不知道自己可以做到。比方說，大家上班被老板罵了，內(nèi)心可以說是非常憤怒了，但是你們是不是要壓抑著怒火，去好好闡釋問題和解決方案？難道你們?cè)诶习迕媲爱?dāng)場(chǎng)大哭嗎？對(duì)，其實(shí)你們都是可以的。拿出這種精神對(duì)待男朋友就好了。
那么，為什么我們要拿出那么專業(yè)的態(tài)度解決和男朋友的矛盾呢？因?yàn)槲覀兒苊Π?，我們沒有那么多閑工夫和一個(gè)男生吵架、斗毆，我們有自己精彩的生活，還有很多帥哥男神等著我們撩。所以吵架要速戰(zhàn)速?zèng)Q才能繼續(xù)享用生活。
對(duì)于吵架這種損耗能量、又沒法解決問題的事情，現(xiàn)代女性一定要有這個(gè)意識(shí)——能省則省，能用情商幾個(gè)小時(shí)搞定的，千萬不要花費(fèi)幾天時(shí)間（尤其是，不翻舊賬）?！扒榫w管理和控制”能力，也是戰(zhàn)斗力的重要組成部分。
3. 矛盾等級(jí)C：矛盾本身即將威脅到你們的情感狀況 （參考時(shí)間：30天）
這種問題是真的對(duì)感情是否能健康可持續(xù)發(fā)展提出挑戰(zhàn)的類別了，也是姑娘們處理起來最棘手的部分。比方說，對(duì)未來的人生規(guī)劃出現(xiàn)分歧、或者是兩個(gè)人之間隱隱冒出來一只小三兒、或者看對(duì)方越看越厭倦之類。
這個(gè)時(shí)候，其實(shí)是抉擇要不要分手。如果決定要分手，就不用啥技巧攻略了，都要分開了，還不能讓我趁機(jī)暴打一頓嗎？如果是不想分手，就用矛盾等級(jí)B的處理方法，重點(diǎn)在于吵架當(dāng)下擺事實(shí)，講道理，冷靜提供問題的解決方案。
那什么決定是否分手呢？就是咱說的Quit Point，也即一定會(huì)讓我們終止關(guān)系的點(diǎn)，一旦在相處過程中暴露出了這些，就毫不猶豫地終止關(guān)系。
它取決于每個(gè)人的情感訴求、價(jià)值觀、道德標(biāo)準(zhǔn)、處事方式，所以只能自己確定。但它的設(shè)置不能太細(xì)、也不能太多，必須是那些真正侵犯到你底線的東西，否則過于嚴(yán)苛的要求容易畫地為牢，我們會(huì)動(dòng)不動(dòng)就分手嘛。
比如說我的Quit Point，有一點(diǎn)就是“對(duì)自己的未來沒有規(guī)劃、且無改變現(xiàn)狀的努力”。上進(jìn)心和責(zé)任感這種東西是隨三觀塑造基本定型的，對(duì)于成年人來說已經(jīng)失去了絕大部分的改造可能性，我也并不認(rèn)為自己有那個(gè)能力和精力去影響別人的三觀，那么這一條對(duì)于我而言就是“不可變因素”，因?yàn)檫@個(gè)給別人發(fā)好人卡我是問心無愧的。
但例如“沒有很好照顧到我的情緒”、“不溫柔體貼不浪漫”這樣的因素，如果被列為Quit Point我認(rèn)為就有待商榷。因?yàn)樗貏e不根本，而且也容易改變，因此，如果讓你暴怒的事情是這類，就斷然不要分手啦。
好啦，今天內(nèi)容到此結(jié)束了，祝寶寶們撩玩愉快！
【Chic最新動(dòng)態(tài)】
1.Chic寫手團(tuán)——如果你認(rèn)同妖孽價(jià)值觀，也能寫出這樣有意思的妖孽干貨文，快加入我們的寫手行列吧，撩漢、職場(chǎng)、電影、人物、書評(píng)、時(shí)尚均可。還有800元小黑錢可撈！推薦朋友也行哦。有意者加微信chicveritas。
2. Chic魅惑精品課程——“微表情魅惑術(shù)”課程上線啦，點(diǎn)擊“閱讀原文”可查看信息、參與學(xué)習(xí)。是非常專業(yè)和科學(xué)的表情魅力。
3. Chic發(fā)布了自媒體行業(yè)薪資最高的招募貼，點(diǎn)擊閱讀：【盤絲洞又收妖啦】被“妖孽神秘組織”包養(yǎng)是種怎樣的體驗(yàn)！
4. 我們正在進(jìn)行社群KOL扶持計(jì)劃，感興趣的同學(xué)，后臺(tái)回復(fù)“KOL"，可查看要求以及報(bào)名。
