你是自戀型母親嗎?

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愛來自父母,令人悲哀的是,傷害也往往來自父母,而這份愛與傷害,總會被孩子繼承下來。

《母愛的羈絆》 這是一本養(yǎng)育女兒的書,在女兒成長過程中,母親扮演著比父親更重要的角色。作者卡瑞爾 . 麥克布萊德,是美國注冊婚姻和家庭治療學(xué)家,擁有28年的心理咨詢實踐經(jīng)驗。麥克布萊德博士經(jīng)過十幾年的有關(guān)自戀家長對孩子影響的研究,成功解決了許多案例。

對于女孩子來說,影響最大的人是她的媽媽。自戀型的母親往往不理會女兒感受,只注重自己面子,并且經(jīng)常告訴你她希望你成為怎么樣的人,而不是讓你肯定自己的天性,因此你便逐漸喪失了自我、內(nèi)化了這樣一條信息:那就是你的價值取決于做了什么,而不是你是怎樣的人。

我們的母親多數(shù)吃苦耐勞,為下一代鞠躬盡瘁,然而大多數(shù)母親天天都在做的事情卻是:從小看成績,考了98分就會問為什么不是100分,無時無刻不在對孩子強調(diào)結(jié)果導(dǎo)向性,以結(jié)果來驗證這個人的存在價值。而大長后,即使孩子功成名就,他的內(nèi)心仍然空著一塊本應(yīng)充實的地方,不知道自己究竟是誰,為何而活,那都是因為母愛的羈絆讓他從童年起就沒有接受過無條件的愛。

隨著商業(yè)主義的擴張,自戀的文化也逐漸滲入我們國人的生活中:人們不僅越來越注重相貌,也更樂意追求物質(zhì)財富、地位和奢侈品,用以維持外在的成功形象,而忽略了內(nèi)在成長和自我完善。與“自己”相對的是“他者”,自戀者最嚴(yán)重的問題之一,就是沒有體驗“他者”感受的能力。在家庭內(nèi)部,缺乏這種能力會導(dǎo)致不良的互動。

中國傳統(tǒng)文化強調(diào)“慈”和“孝”兩個概念。“不孝”是我們常聽到的罪名,但上不“慈”,下“孝”就無從談起,指責(zé)后代“不孝”之前,恐怕先得反思自己的育兒方式。正如作者在本書中介紹的,20世紀(jì)的美國,育兒理念經(jīng)歷了非常大的變化,早期的觀念和老輩中國人的“不打不成材”“棒下出孝子”很相似;但到后來,家長甚至都不要求孩子在學(xué)業(yè)和社交方面取得多大成就,反而十分注意培養(yǎng)他們的自尊心;世紀(jì)之交,育兒觀念更加多元化,以致都很難找到“正確”的理念。

古今中外,所有的家長在育兒問題上應(yīng)該都同意一點,那就是書中引用一位母親的話:“我一直在祈禱,希望我攢的錢是給孩子上大學(xué)用,而不是付他們的心理治療費。”


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對這本書的共讀,我們不是討論母愛是否偉大,而是探討如何更好地讓母親愛自已的孩子,特別是女兒。

《母愛的羈絆》揭示的矛盾主要是媽媽和女兒之間的,媽媽是女兒的榜樣,對女兒影響最大的人是媽媽,而媽媽身上的一些特質(zhì)會傳給女兒,有些則會讓她一生都會面臨很多困難,比如:為什么總是不自信? 為什么做了很多出色的工作,還是對自己評價不高?其原因很可能來自于媽媽身上的一種特質(zhì)——“自戀”!

自戀的媽媽會有九個特質(zhì):

1、對自身的重要性有一種不切實際的理解。就是她總是覺得自己高人一等,總覺得自己做什么都是最好的,夸大自己的成就、才能和專長,使自己顯得高人一等,總希望別人都按照她的方式來處理問題。

2、她專注于無止境的成功、權(quán)利、才華、美貌、愛情等的幻想。她總希望孩子能成功、再成功。如:瘋狂的騎著電動車帶孩子參加五六個學(xué)習(xí)班,就是這個媽媽覺得不能失敗,必須要成功,要出人頭地。

3、相信自己是特別的、獨一無二的,只能被其他特別的人、地位高的人或社會名流所理解,也只應(yīng)和他們這樣的人在一起。如:自戀媽媽外出吃飯,表現(xiàn)得好像自己是上流社會的社交女王一樣。

4、她需要過度的崇拜。他對你做的每件事都要得到你的贊美、感激和恭維,你要說她做的飯非常美味,她挑選的衣服非常有品位,只有這樣她才能得到滿足。

5、她覺得自己享有特權(quán)。她會不理性地期望自己受到特別優(yōu)厚的對待。如,她到店里感覺就像女王一樣,約定時間可以隨便改,改了后如果到店里需要等候的話就會發(fā)飆,而無視其實是自己改了時間。

6、慣于進行人際關(guān)系上的剝削。喜歡利用別人來幫自己實現(xiàn)目標(biāo),她覺得這很正常,如果這個人沒用了,她會把她排除在外。

7、缺少同情心,不愿了解或認(rèn)同他人的感覺和需要。當(dāng)女兒難過或哭的時候,媽媽會說你應(yīng)該堅強點,而不會安慰她、理解她。

8、常常嫉妒別人,或者覺得別人在嫉妒她。這樣的媽媽會說她沒有女性朋友是因為“大多數(shù)女人都嫉妒我”。

9、傲慢,目中無人。這樣的母親會覺得自己的孩子比那些家庭條件不好的孩子優(yōu)秀得多,不應(yīng)該和他們一起玩。

“自戀”是一種病態(tài)的心理,一個自戀的媽媽會帶來兩個結(jié)果:

一是情感的匱乏,她整天關(guān)注的都是自己的感受。比如當(dāng)你和你的男朋友分手后,你的媽媽會說:“你真是讓我太丟臉了!”她考慮的并不是你該不該跟這個男孩子結(jié)婚,而是她的臉面問題。

二是強烈的自我關(guān)注,她做任何事的考慮角度都是從自己出發(fā),很少關(guān)心別人,她會控制女兒按照她的方式去生活。她把女兒視為自我的反映和延伸,會對女兒過分的嚴(yán)苛,會對女兒過度的關(guān)注,她會要求女兒必須按照她的想法去做事。她沒有把女兒當(dāng)作一個獨立的外在的人,而當(dāng)成了自己的延伸,好像是年輕時候的自己。


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那么自戀的媽媽對兒子是否有影響呢?本書告訴我們:影響不大,因為自戀的母親對兒子沒有投射。如何識別一個媽媽是不是自戀呢,本書中講到自戀媽媽一般有如下六張面孔:

第一種面孔:浮夸外向型的媽媽。這種媽媽往往引人注目、光芒耀眼、風(fēng)趣幽默,而且“驚世駭俗”,她給了別人她的熱情和魅力,而她的孩子,根本沒有份。

第二種面孔:成就導(dǎo)向型的媽媽。她要求女兒一定要事事都比別人強,一定要做到最好。如果女兒達不到她的期許,做不到她認(rèn)為重要的事,她就會感到很難堪,甚至暴跳如雷。

第三種面孔:心身疾病型母親。這種母親因為小時候缺少關(guān)愛,所以等孩子長大后,她會在孩子面前去尋找補償,讓孩子來照顧她。去尋找那個被人照顧的感受。

第四種面孔:成癮型媽媽。這種主要包括酒精、毒品、游戲、家庭暴力等上癮的媽媽。

第五種面孔:不懷好意型的媽媽。這種母親不想讓別人知道自己在虐待孩子,在公眾場合慈愛可親,殷勤體貼,在家里卻心地殘忍,肆意凌辱。

第六種面孔:情感饑渴型媽媽。這類母親會把她們的情感表露無遺,希望女兒來照顧她們,安慰她們。

自戀媽媽羈絆下的女兒

自戀的媽媽內(nèi)心是空洞的,她的內(nèi)心永遠(yuǎn)得不到滿足,她不知道表達愛、表達撫慰、尊重孩子的感受是重要的。她會給女兒帶來許多人格障礙,主要有四類特征:第一,為什么我總覺得沒人愛我。第二,為什么我總覺得自己不夠好。第三,為什么我經(jīng)常覺得空虛。第四,為什么我總是不自信。

自戀的媽媽會讓女兒過度的在意形象,永遠(yuǎn)在自我加壓,感受不到幸福,她會向外尋找補償,因為這個女兒沒有得到母愛,所以她會找一個寵著她的人,她可能并不愛這個人,但這個人對她足夠好,逆來順受,所以她的婚姻也可能會并不幸福。

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自戀媽媽無疑會傷害女兒,那如何改善與自戀媽媽的關(guān)系,作者在本書中給出了四個步驟。

第一步:告訴自己感受比外表更重要。首先要學(xué)會知道外在的東西雖然很重要,但它沒有內(nèi)在的感受重要。

第二步:要逐步從母親身邊獨立出來。讓母親感受到你的力量、思想,逐步擺脫她對你的控制。

第三步:在這些過程中,要和母親和諧相處。你要學(xué)會感謝而不是原諒,感謝媽媽用她的方式把你養(yǎng)大了,可以跟她多講一些感謝的話。

第四步:學(xué)會建立自己愛的體系。把媽媽的這個自戀習(xí)慣在你這兒終止。學(xué)會去關(guān)注你的孩子的品格、體會她的情感等。

作為女性,如果你希望自己能夠生活的內(nèi)心富足、開心、快樂,你一定要首先調(diào)整好你和你媽媽的關(guān)系,因為決定你這一輩子性格命運的最重要的東西就是你的媽媽帶給你的關(guān)系。

父親在教育女兒這件事上沒有媽媽重要,媽媽奠定了基礎(chǔ),父親會提升高度。但當(dāng)媽媽是一個自戀型的媽媽的時候,父親也會被管束,會成為她的傀儡,甚至?xí)阒鴭寢屢粔K來管束女兒。兄弟根本體會不到,因為兄弟覺得媽媽很愛他,媽媽在男孩身上投射的就是愛。你唯一能做的就是自己去了解這些事情。

在媽媽表現(xiàn)出種種自戀狀況時,有一句話特別重要:你是大的,我是小的!如果當(dāng)面說不出,可以在心里講。讓媽媽的自戀在你這里終止,同時要把愛給到你自己的孩子,這樣才能夠建立一個獨立完整的自尊體系!



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