曾經看過的一篇文章中提到作者有一個小習慣，就是每天記錄下三件令自己幸福的小事。我躍躍欲試，但是心里擔心三件好多啊我寫不出來，不知道你看到這里會不會想:每天的生活里令我快樂的事兒真的至少三件那么多嗎？那你不妨像我一樣試試
記在手機便簽里的
我一般會記在日記本上，本子不在手邊就記在手機上。第一天為了記滿這三件小事我就認真回想很多很小的細節(jié)，我發(fā)現其實對生活有心的話，開心的事兒還挺多的。比如“室友耐心陪我聊了很久的天”。我是一個很享受傾訴的人，聊起來沒完沒了，她還是愿意抽出時間傾聽。真的是一件愉快的小事。
每天都去發(fā)現生活中的小確幸，記錄下三件令自己開心的小事，不僅不難實現，而且讓我的幸福感大大提高。
我還驚喜的發(fā)現，自己產生積極的想法更容易了，總是能看到事物好的一面，焦慮也慢慢離我遠去。
我喜歡的自媒體作家余點說過一句話，我深以為然，“每一次大笑，才是我人生中的巔峰”。
