今天的讀書筆記來自于武志紅的《巨嬰國》

“每個人都是一個能力體，需要向外界伸展自己。這個伸展如被看見，就相當(dāng)于這個能量觸角被其他能量體接住，鏈接由此建立，而這股能量得到祝福。它會由原來中性的、灰色的變?yōu)榱辽?、生而能量，即正能量，就可以人性化地去表達。反之，詛咒就會發(fā)生，它會變成黑色的能量，負能量、攻擊性，變?yōu)楹谏纳?，然后會以破壞性的方式去表達?！?/p>

【心得】：所以我們需要向外界傳達自己的情感，同時也需要外界的認可，只有當(dāng)我們的情感、行為、能力被接納了，認可了，我們才能有成就感，才能夠?qū)⑦@份能量正放大。相反，則會向更黑暗的一面發(fā)展。所以面對別人的能力伸展時，需要給予積極的回應(yīng)，多去看到，多去鏈接。

“承認個體價值，不是小我尊重，而是‘每個人都是宇宙的中心’?！?/p>

【疑問】：那這不是和前面的嬰兒的以自我為中心，我即是宇宙，世界以我為中心相矛盾呢？

“親密，很重要。界限，同等重要?！?/p>

【心得】：喜歡是放肆，愛是克制。愛不是占有，愛也需要自由。

“知道自己有多敏感，知道別人和自己一樣敏感，這是自尊與尊重他人的開始?！?/p>

【心得】：尊重就是設(shè)身處地的為對方著想，尊重別人的敏感，也接納別人的敏感。