“近朱者赤近墨者黑”比喻接近好人會讓自己也變好，接近壞人會讓自己也變壞。

生活在一起的人，不僅僅是語言、行為可能會被相互模仿，情緒也是會被傳染的。如果某個人的家人或他身邊的朋友看問題很積極、樂觀，那么這個人也不會是一個很消極的人。

日常生活中，我們常常用“表達抑制”來調(diào)解情緒。

例如：這次期末考試，兒子考了98分，興奮地跑過來跟你說：“爸爸，這次我考了98分”，你一臉嚴肅說：“怎么不是100分呢？”。兒子被你潑了一臉冷水，感覺受挫。

過了一段時間，兒子考了100分，又興奮地跑過來跟你說：“爸爸，這次我考了100分了！”，他期待你的表揚，結果你又擺出一副嚴肅樣子說：“考了100分，也不能驕傲！”這次兒子又崩潰了。

成功的時候難免會興奮和開心，但這父親卻語言冷暴力對待。長期以往，孩子就會壓抑情緒，掩飾激勵、興奮的情緒，表達抑制，以免讓父親、他人覺得他在炫耀，因為他害怕父親不高興，影響親子關系。

心理研究發(fā)現(xiàn)，“情緒”表達抑制并不會引起情緒體驗的減弱，反而會激活部分交感神經(jīng)，因此會對心理適應性產(chǎn)生不良影響，影響心理健康，甚至身體健康。

最近各小學開始發(fā)放期末考卷了，各位家長們要保持心態(tài)平和，該表揚就表揚，該鼓勵就鼓勵，給孩子一個安心的擁抱吧~[耶]