關(guān)于學(xué)習(xí)，我和身邊的同學(xué)們常常有這樣的困惑：
每天學(xué)的不少，可最后記下來(lái)的不多；
每天翻書不少，可書是書、我是我，互不影響；
每月報(bào)課花費(fèi)不少，可真正存留下來(lái)為己所用的少之又少。
更別說(shuō)舉一反三、更新迭代、創(chuàng)作創(chuàng)新了...
于是有了人與人學(xué)習(xí)上的差距、延伸到接受能力上的差距、甚至衍生出遺傳基因上的根本區(qū)別...
好吧，我們不排除天資聰穎，過(guò)目不忘，天才學(xué)霸，智商180之類的，讓我們望而興嘆的別人家孩子。
但是，真正做到收獲知識(shí)、鞏固所學(xué)、利用成果為己所用這件事，其實(shí)真的沒(méi)有那么難。
或許僅僅是因?yàn)槲覀儧](méi)有作對(duì)一件事——那就是“復(fù)盤”，它是我們每個(gè)人學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，完成學(xué)習(xí)后的復(fù)盤，才是完成“學(xué)”這個(gè)過(guò)程的重要的閉環(huán)！
可以說(shuō)做好復(fù)盤的人，類似擁有游戲中增長(zhǎng)技能的仙丹，服后讓你通體舒暢、眉舒目展，頓升好幾個(gè)等級(jí)那種，用俗話形容“事半功倍”都差強(qiáng)人意，至少也得算是個(gè)“飛躍升仙”的過(guò)程。
今天結(jié)合杰伴成長(zhǎng)創(chuàng)始人——霍英杰老師分享的一段加餐內(nèi)容，與大家共同自檢一下自己的學(xué)習(xí)系統(tǒng)是否完整。
【整理霍老師加餐內(nèi)容的三個(gè)重點(diǎn)】
[if !supportLists]l?[endif]大家說(shuō)的學(xué)了很多，投入很多、花費(fèi)很多，自己改變的卻很少，這樣的情況是否也困擾了你？
[if !supportLists]l?[endif]完整的學(xué)習(xí)五步驟你了解么？
[if !supportLists]l?[endif]用好復(fù)利思維，到底能給我們多大可能？
歡迎大家?guī)е@些思考，一同進(jìn)入霍老師的今日分享（文字內(nèi)容由賁賁整理及提煉）
【觀點(diǎn)一】每個(gè)人都應(yīng)該建立一套“從學(xué)到習(xí)”的完整系統(tǒng)。
提示：何為學(xué)習(xí)全過(guò)程，從霍老師的加餐中舉例說(shuō)，猶如每個(gè)人生理感受中“從感知餓，到吃到飽、再到消化吸收”的過(guò)程。
如果我們把個(gè)人的知識(shí)與技能的缺口，看做是大家“感知餓”的開(kāi)始。定向選課、尋找學(xué)習(xí)內(nèi)容的過(guò)程，看做是我家在干到饑餓時(shí)的自選食材。之后課程學(xué)習(xí)就是將食材“吃下去”的過(guò)程，然后將所學(xué)知識(shí)理解與內(nèi)化的過(guò)程，就是我們?cè)凇跋澄铩绷?。最后，為己所用、舉一反三的過(guò)程就是人體“吸收營(yíng)養(yǎng)”的過(guò)程。
所以系統(tǒng)的說(shuō)，一套完成的知識(shí)學(xué)習(xí)體系，一定要包含的五大步驟：課前需求—定向?qū)W習(xí)——學(xué)后復(fù)盤——刻意練習(xí)——下意識(shí)使用。
霍英杰老師：我特別想跟大家先分享一件事，前兩天我的一個(gè)同學(xué)給我發(fā)微信，我們就關(guān)于學(xué)習(xí)這個(gè)事兒大約聊了一個(gè)半小時(shí)。我的同學(xué)說(shuō)，聽(tīng)說(shuō)霍老師這兩年都是在搞跟學(xué)習(xí)相關(guān)的事兒。好像是專門兒教成人、教孩子、教親子間怎么學(xué)習(xí)的，所以特別想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題：就是我自己課也沒(méi)少學(xué)，錢也沒(méi)少花，怎么感覺(jué)好像也沒(méi)啥變化呢？
吃瓜群眾：當(dāng)然有…我就這樣…我表示躺槍了…，回答內(nèi)容無(wú)一例外，我們都是同一款即耗能、又耗才、還耗命，唯獨(dú)長(zhǎng)進(jìn)不多的人！
霍英杰老師：.我確實(shí)知道有這樣困惑的人很多啊，那么如果你也有類似的這種感受，你就可以問(wèn)問(wèn)自己，到底問(wèn)題是出在哪兒了？那我當(dāng)時(shí)跟我這同學(xué)再聊呢，他其實(shí)就是蠻知識(shí)焦慮的。就是在當(dāng)下這種情況下屯了好多課，然后每天也都是不停的聽(tīng)課，恨不得就是做家務(wù)的時(shí)候、睡覺(jué)前，都會(huì)差著一個(gè)這個(gè)耳機(jī)子一邊聽(tīng)課。然后他說(shuō)，就是他身邊的也有人，這個(gè)課也學(xué)了、那個(gè)也學(xué)了，學(xué)的當(dāng)下內(nèi)心是挺滿足的，但是過(guò)后細(xì)品其實(shí)覺(jué)得他僅僅是聽(tīng)過(guò)，但是他并沒(méi)有什么變化。
吃瓜群眾：赤裸裸的投資沒(méi)回報(bào)啊~完成陷入了當(dāng)下的速食時(shí)代，吃了跟沒(méi)吃一樣、吃后也沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，或者說(shuō)消化不良白吃了…
霍英杰老師：此刻邀請(qǐng)大家放大腦洞，腦補(bǔ)一個(gè)畫面，現(xiàn)在的你饑腸滾滾，看見(jiàn)一份美食垂涎三尺，那眼下這個(gè)情況，我們把它當(dāng)做第一個(gè)階段，就是你有餓的感受，而且有吃的需求。
霍英杰老師：然后第二階段呢，你就去拔草，也就是說(shuō)你到了一個(gè)美食餐廳，把這個(gè)好吃的就給點(diǎn)上了，之后開(kāi)始吃。當(dāng)你把這個(gè)東西吃到嘴里時(shí)，你有一個(gè)很強(qiáng)烈的滿足感，味蕾上的滿足的。然后這個(gè)東西，如果你吃的足夠多，可能你是從飽腹感上會(huì)有一個(gè)滿足的。但是，此刻并不代表你吃的這個(gè)東西能消化或吸收。或許過(guò)程中還需要你去細(xì)嚼慢咽，給我們的消化系統(tǒng)一定的時(shí)間呀，慢慢的去把吃進(jìn)去的東西消化掉。
霍英杰老師：消化之后，我們留下有營(yíng)養(yǎng)、能滋養(yǎng)自己的東西，作用于我們的身體所需，轉(zhuǎn)化為能量為自己所用。
吃瓜群眾：腦子里自然形成一幅人體結(jié)構(gòu)圖，從攝入器官到排泄器官，好吧，我們表示畫面很清晰、很完整。
霍老師此處舉了個(gè)栗子：我們就從前幾天岳老師給我們講的《5S故事化呈現(xiàn)》說(shuō)起，大家將整整講了一下午的課變成一張結(jié)構(gòu)化的、關(guān)鍵詞的思維導(dǎo)圖這個(gè)過(guò)程，抓關(guān)鍵詞時(shí)它鍛煉的是我們的總結(jié)能力。然后通過(guò)我們提煉出來(lái)這些關(guān)鍵詞，我們能更好地理解老師所講。由于它是很精煉的關(guān)鍵點(diǎn)，所以也便于我們記憶。同時(shí)呢，我們會(huì)把老師一下午的說(shuō)了那么多的話，變成一個(gè)個(gè)關(guān)鍵詞，這就是抓重點(diǎn)的過(guò)程，這也特別棒。這個(gè)就是我們經(jīng)歷的第一階段，把一下午的課變成了一張思維導(dǎo)圖筆記。此處重點(diǎn)：復(fù)盤價(jià)值一，幫我們梳理所學(xué)。
此外，我們可以看到的如果每次的學(xué)習(xí)都沉淀下來(lái)這種思維導(dǎo)圖的筆記更或者是文字稿。當(dāng)我們積累的多了，未來(lái)在我們?nèi)懽鞯臅r(shí)候，也會(huì)容易很多。有復(fù)盤習(xí)慣的人。就非常容易把自己的方法論給拿出來(lái)。因?yàn)槠綍r(shí)就有意識(shí)的去沉淀，到用時(shí)再把內(nèi)容拿出來(lái)重新提煉，這樣的人就特別容易把方法變成方法論，之后再變成可以傳播的課程。那復(fù)盤的第二個(gè)價(jià)值就是：同時(shí)為自己做很多素材的積累。
當(dāng)我們寫文章復(fù)盤的過(guò)程，其實(shí)也是我們追本溯源，求真去偽的過(guò)程，從細(xì)節(jié)中關(guān)注內(nèi)容，加入自己的觀點(diǎn)，形成輸入到輸出的過(guò)程，那么此課復(fù)盤的第三個(gè)價(jià)值，也體現(xiàn)在了強(qiáng)化輸入的過(guò)程中，完成個(gè)人學(xué)習(xí)從內(nèi)化到呈現(xiàn)的過(guò)程。
【賁賁總結(jié)所得】
1.剛剛霍老師說(shuō)的這個(gè)過(guò)程就是結(jié)合“消化系統(tǒng)”演示得出的學(xué)習(xí)5步驟：課前需求—定向?qū)W習(xí)——學(xué)后復(fù)盤——刻意練習(xí)——下意識(shí)使用。此后方可技能傍身，飛躍升仙。
2.其次，以上五個(gè)步驟中的重要性不必一一贅述，我們只談“復(fù)盤環(huán)節(jié)”，位居五步驟的第三個(gè)環(huán)節(jié)，也恰好是幫助我們“從學(xué)到習(xí)”的關(guān)鍵切換環(huán)節(jié)。之前是聽(tīng)、看、吸收，此后是練、做、實(shí)操。那么鏈接我們學(xué)和習(xí)的關(guān)鍵點(diǎn)在于：吸收、內(nèi)化與呈現(xiàn)的過(guò)程，
3.然而“復(fù)盤環(huán)節(jié)”恰好可以滿足我們將學(xué)的知識(shí)內(nèi)化、讓吸收后的內(nèi)容呈現(xiàn)出來(lái)的全過(guò)程，此處我們將它看做一個(gè)內(nèi)部小閉環(huán)。而能將知識(shí)放在這個(gè)閉環(huán)中的，才是日后可以為自己所用給的東西，所以復(fù)盤的價(jià)值有三點(diǎn)，此處不做過(guò)多的語(yǔ)言加持。
【觀點(diǎn)二】強(qiáng)大的“復(fù)盤能力+復(fù)利思維”，可以帶給我們多少可能？
之前在杰伴成長(zhǎng)親子思維導(dǎo)圖認(rèn)證講師群體中提倡的，將復(fù)盤內(nèi)容從word搬到簡(jiǎn)書上的原因，賁賁總結(jié)了一下：為個(gè)人做IP、為品牌做厚度、為產(chǎn)品做宣傳、其實(shí)都是在做（個(gè)人/團(tuán)隊(duì)）的互聯(lián)網(wǎng)臉面。因?yàn)楹?jiǎn)書和微博是一個(gè)很好的外網(wǎng)平臺(tái)。大家也可以將簡(jiǎn)書看做是一個(gè)朋友圈，讓愛(ài)學(xué)習(xí)的伙伴們?cè)谝黄鹣嗷リP(guān)注、點(diǎn)贊，是一個(gè)互為學(xué)習(xí)的過(guò)程。那么引導(dǎo)大家做復(fù)盤在簡(jiǎn)書發(fā)布的過(guò)程，其實(shí)也是復(fù)盤的第四個(gè)價(jià)值。
那么這里我們提到的簡(jiǎn)書平臺(tái)，也是最好的讓大家了解你，認(rèn)知你，評(píng)價(jià)你的一個(gè)渠道，因?yàn)橥饩W(wǎng)可查、內(nèi)容偏學(xué)習(xí)型，知識(shí)結(jié)構(gòu)完整，所以是目前大家最多選擇的一個(gè)平臺(tái)。
那么今天的分享中，霍老師還擴(kuò)展的幫大家梳理了常見(jiàn)的三種文章類型：復(fù)盤文、分享文以及評(píng)論文，具體形式呈現(xiàn)如下。
復(fù)盤文：把你看過(guò)的書寫筆記、聽(tīng)過(guò)的課整理復(fù)盤、做過(guò)的項(xiàng)目進(jìn)行總結(jié)優(yōu)化......讓大家看到知識(shí)的內(nèi)核、你的思考與理解、你的收獲所得等。
評(píng)論文：做一個(gè)電影/電視劇的影評(píng)、讀一本書的觀后感及評(píng)論、乃至一個(gè)新聞、一個(gè)事件等等，加入你的想法，成為一個(gè)新的觀點(diǎn)等
分享文：這里大家可以圍繞“ask”這條線索去做，比如：A—代表我們的態(tài)度與價(jià)值觀，但重點(diǎn)提醒，輸出的內(nèi)容一定要求是積極正向的，符合社會(huì)主義核心價(jià)值觀的；例如：我們?cè)诮诌呄镂部吹降囊患?，加入自己的想法形成文字輸出，既具備分享要素的文字了；s-技能、技巧，比如你可以用你會(huì)的思維導(dǎo)圖呈現(xiàn)一些什么內(nèi)容與干貨等等；k--知識(shí)、信息，你知道別人不知道的，你也可以整理和輸出，為自己增加知識(shí)屬性。
基于以上，我們看見(jiàn)了一篇復(fù)盤文，為我們帶來(lái)的復(fù)利價(jià)值，我們將原本的一節(jié)課/一本書，通過(guò)學(xué)習(xí)與總結(jié)，（收獲1）形成了個(gè)人筆記或復(fù)盤文，再將復(fù)盤內(nèi)容從封閉文檔搬到例如簡(jiǎn)書等開(kāi)放性學(xué)習(xí)平臺(tái)上，（收獲2）我們?cè)黾拥拇蠹覍?duì)我們認(rèn)知、了解、鏈接的機(jī)會(huì)。（收獲3）如果再能將所學(xué)所得，通過(guò)現(xiàn)在流行的小視頻形式講出來(lái)，還會(huì)收獲另一批粉絲…（收獲4）當(dāng)然，如果經(jīng)過(guò)日積月累、長(zhǎng)此往復(fù)的堅(jiān)持，這些素材又可以滋養(yǎng)到我們未來(lái)出書、做課程、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值更大化的目的…等等。
所以經(jīng)濟(jì)學(xué)中的復(fù)利思維，也叫利滾利。它的公示是：（1+i）n次方，n=你發(fā)布的平臺(tái)*形式*次數(shù)，這樣的思維可以應(yīng)用到我們的生活、工作與學(xué)習(xí)中的方方面面，幫助我們實(shí)現(xiàn)從1到100的躍遷。
各位伙伴們，僅僅30分鐘的加餐，我的收獲就如此多，接下來(lái)，1.我要把它分享到簡(jiǎn)書上，滋養(yǎng)更多愛(ài)學(xué)習(xí)的伙伴們。2.還會(huì)將其中學(xué)習(xí)五步驟做成小視頻，吸引更多愛(ài)學(xué)習(xí)的同頻者。3.同樣將復(fù)盤能力做深入拆解變成一次系列課。4.另外督促自己常用三種文體持續(xù)在簡(jiǎn)書賬號(hào)里進(jìn)行輸入…以上，是我的復(fù)利思維，你get到了嗎？
喜歡我文章的伙伴們，記得點(diǎn)贊與加關(guān)注，彼此滋養(yǎng)，結(jié)伴成長(zhǎng)。
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