解壓指南:同樣的事情這樣做更有哲學(xué)味兒

這些奇怪腦洞,請(qǐng)謹(jǐn)慎嘗試。如被人疑似神經(jīng)病,概不負(fù)責(zé)!


在電影院里哭

時(shí)間:90分鐘左右

材料:一部電影長(zhǎng)片

作用:安慰

這部電影應(yīng)該有以下因素:不是給知識(shí)分子看的,容易懂,能猜到結(jié)局,情節(jié)明了。

一個(gè)愛情故事,別的可能不合適。坐得靠前一點(diǎn),似乎不想漏掉任何細(xì)節(jié),想和銀幕親密接觸,忘掉其他。相信銀幕上看到的一切都是真的,都很偉大。絕對(duì)美,非常哀傷。成為一個(gè)朝三暮四、多愁善感、少女般單純的人,脫胎換骨,否則就不是看電影了。千萬(wàn)不要抱有批評(píng)的想法,不要真的有絲毫的傷感,不要有任何的不信任,不要有任何的懷疑,大膽而堅(jiān)決地當(dāng)一個(gè)“好”觀眾。

當(dāng)情人分手,女主人公死去,兇手得逞,惡或蠢占上風(fēng),夢(mèng)想破滅,心被撕裂,小提琴悄悄地拉起,敲擊聲回響,這時(shí),你只管流淚,大滴溫暖的眼淚。不要思考,不要害羞。

熱情、激動(dòng)、持久。同時(shí)感到絕望和安慰,被故事所打動(dòng),毫無抵抗的可能,傷心得一塌糊涂,因痛苦減輕而高興,不理會(huì)周圍人的目光。

因?yàn)闀r(shí)間是無恥、冰冷、可笑的,喜歡誹謗別人。你必須自愿而自由地體驗(yàn)美好的感情,不要盤算,只管享受快樂。眼淚自以為是純潔的,這一自豪的軟弱背后,隱藏著一種奇特的快樂,放棄抵抗,暫時(shí)卸下盔甲。


多年后朋友重逢

時(shí)間:2至3小時(shí)

材料:昔日的朋友

作用:按時(shí)間順序

這是一種可以按不同年齡段來進(jìn)行的體驗(yàn)。人生階段的不同,體驗(yàn)也會(huì)有很大的變化。如果是孩子,兩三年未見,重逢時(shí)他們幾乎會(huì)認(rèn)不出對(duì)方來,盡管到了已有意識(shí)的年齡,盡管過去經(jīng)常在一起玩。“你知道那是安托萬(wàn)嗎?你還記得他嗎?得了……你認(rèn)識(shí)瑪麗絲,看,她的眼睛沒有變!”尷尬的微笑,目光看著別處,他們會(huì)認(rèn)出來,但什么都回想不起來了,或者說幾乎什么都忘了,模模糊糊。

如果是年輕人,遇到多年未見的一個(gè)伙伴,他會(huì)感到既高興又不安。高興和不安都來自腦海中記住的模樣,馬上就想起對(duì)方的樣子,想起了對(duì)方的胸脯、汗毛、在這期間所長(zhǎng)的一切。從長(zhǎng)大的身軀中認(rèn)出了小時(shí)候的對(duì)方,這真有意思。

成年人的時(shí)間可以延長(zhǎng)一些。分開了10年、20年、30年或者更長(zhǎng)時(shí)間沒有見了。在咖啡館或飯店里懷著一種奇特的心情等待,如果能互相認(rèn)出來,猜猜在時(shí)間的重壓下,對(duì)方變成什么樣了,有多少皺紋。既感到恐懼又感到親切,神奇得很,讓人很難真的弄清怕的是對(duì)方還是自己。親切也如此。

還有這種奇特的方式:一眼就認(rèn)出對(duì)方,(對(duì)方的什么?眼睛?微笑?點(diǎn)頭的姿勢(shì)?)

難以置信地看著對(duì)方被歲月摧殘的樣子。對(duì)方顯然老了,你本人也同樣,這你知道,但自己看不見。然后,幾天過去,雙方開始習(xí)慣,卻奇怪地產(chǎn)生了一種動(dòng)人的東西:你突然也對(duì)可怕的時(shí)間擔(dān)心起來,因?yàn)槟銘岩勺约阂病?/p>


變成音樂

時(shí)間:20至120分鐘

材料:一段音樂

作用:現(xiàn)實(shí)主義

把音響開到最大,放一段你喜歡的音樂,然后閉上眼睛。放松所有的警覺,不做任何努力去聽、去看、去想任何東西。完全放松你的肌肉,你的身體變得沉重了、疲憊了,軟綿綿地壓在你所躺的沙發(fā)上(或者地面,或者床上),其余的一切都消失了。

什么都沒有,除了音樂。等等,讓它自己來,主動(dòng)干預(yù)是沒有用的,甚至是有害的。

音樂是絕對(duì)的、權(quán)威的,獨(dú)來獨(dú)往。它不會(huì)侵襲你,但你自己將會(huì)融化,從音符開始,變成節(jié)奏和顫音。而且,你知道那是多么不確切,組合不佳,不夠準(zhǔn)確,因?yàn)樵~匯不是用來做這個(gè)的。必須等待沒有句子的時(shí)刻到來,甚至在那個(gè)時(shí)候,你也不能說你在音樂中飄蕩,因?yàn)橐屵@種說法成真,還要有一個(gè)與聲音本身不同的“你”。這個(gè)“你”必須消失,只剩下音響,完全獨(dú)立,純粹地跳動(dòng)。那時(shí),你才能成為音樂。

現(xiàn)在,你可以(短暫、間接、有限地)體驗(yàn)一下從外部去觀察這具被棄的、無力的身體。你遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著,不在意這其實(shí)是你自己。

在薩滿教和巫師的故事中,這指的是暫時(shí)拋棄肉身,走出自己的身體,從上頭看著它。這就是音樂的神奇之處。你怎么沒有早點(diǎn)知道呢?

這還僅僅是第一步。穿過這些時(shí)刻,才是魔力和特殊功能所在。變成音樂,無助于旅行。如果繼續(xù)下去,移動(dòng)就不再成為問題,時(shí)間和距離也如此。很快,沒有任何東西能讓你找到自己。音樂獨(dú)自存在,成了存在的本身,直接進(jìn)入人生的通道。你覺得平時(shí)無法理解的句子現(xiàn)在變得毫無秘密了:“如果世界消失,音樂還將存在?!?/p>

本文為胡小躍工作室授權(quán)原創(chuàng)發(fā)表。

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