最近報名參加師北宸老師的寫作訓(xùn)練營，從第一天的焦慮清楚到今天的坦誠說出自己的膽怯。我自己目前的狀況是這樣的：之前每天寫東西 感覺思如泉涌 就不停的寫就好了，現(xiàn)在寫東西就感覺自己寫不出來 日記都是拖到最后再來寫，早上坐在桌子面前 沒有寫東西的欲望。

小群里面溝通的時候，HS拋出這樣一個問題：對你們來說，寫作意味著什么？

參加訓(xùn)練營的想法是 讓自己通過專業(yè)的學(xué)習(xí) 來提升自己的寫作技能，而在這個之前是是寫我的情緒和感悟，對我自己而言一種疏導(dǎo)和減壓的作用。

這個時候有朋友在群里發(fā)出《寫出我心》的經(jīng)典內(nèi)容如下圖：

SY同學(xué)則表達了他的想法：寫作意味著，自由表達和表達自我。

自由表達：想寫什么就寫什么，我每天在這個群打卡的作品就屬于這種。

表達自我：有些復(fù)雜的東西，比如剛才我們討論的“卡點”，我想寫成一篇邏輯嚴謹，有根有據(jù)的文章，就像現(xiàn)在師北宸寫的那種文章。寫這種文章的目的，我想要跟別人交流想法。這個要求會比較高，所以當(dāng)我看到別人做得很好的時候，我會有壓力，會有退縮和害怕的情緒。

HS的進一步解答，讓我對于這個內(nèi)容更加的釋懷。

HS ：先說兩個我的觀點，如果是那種邏輯嚴謹，有根有據(jù)的文章，是需要大量知識作為后備儲備的，如果知識不夠不成體系，寫那種文章會十分艱難。就好像你現(xiàn)在讓我寫我專業(yè)的文章，我寫不出來，醫(yī)學(xué)覆蓋面實在是太廣，太多領(lǐng)域我不知道。但是，如果讓我寫關(guān)于減肥，飲食的文章，我寫起來就很容易，因為確實是那個領(lǐng)域了解的比較多。先說兩個我的觀點，如果是那種邏輯嚴謹，有根有據(jù)的文章，是需要大量知識作為后備儲備的，如果知識不夠不成體系，寫那種文章會十分艱難。就好像你現(xiàn)在讓我寫我專業(yè)的文章，我寫不出來，醫(yī)學(xué)覆蓋面實在是太廣，太多領(lǐng)域我不知道。但是，如果讓我寫關(guān)于減肥，飲食的文章，我寫起來就很容易，因為確實是那個領(lǐng)域了解的比較多。

WH：提升自己的感受敏感度。我相信不停地寫出當(dāng)下，有血有肉有情感，才能感人。量的積累一定會有質(zhì)的飛躍。我現(xiàn)在無法去追尋質(zhì)，因為量不夠，一年后我想去回頭總結(jié)。

“危急就是轉(zhuǎn)機?！碑?dāng)有壓力，有焦慮時一定也是到達“提升點”的臨界。想要去沖沖，我會先靜心覺察，尋找解決方案，相信一定有收獲，也許沒有達到預(yù)期的，我也接納，因為自己努力不夠。

ML：借用《寫出我心》 里的一句話：我有寫出世界上最爛的垃圾的自由。

經(jīng)過上述討論，我仍然堅持用寫出我心的方法，看見自己努力奮斗的方向，然后按照之前的方式，量變到質(zhì)變的變化，需要積累的過程，才寫了180天，就期望自己像寫作大家一樣，對自己而言無疑是增加自己的壓力。最近特別能感受到自己的焦慮和膽怯，我對于萬能寫作法的理解，觀點，案例，結(jié)論還不夠深刻，那就在后續(xù)的學(xué)習(xí)中每天去做刻意練習(xí)，一點點的進步。笨鳥可以先飛，勤能補拙，這些東西落到自己的身上，其實就是要有自己的一份允許，允許自己成為自己。

? ?在寫作的路上，繼續(xù)潛行吧！