1、昨日睡覺時(shí)間23:32，今日起床時(shí)間6:30。情緒穩(wěn)定第0天。
2、下載樊登聽書以來(lái)，仿佛打開了一扇窗戶，視野開闊。每天利用做早餐、運(yùn)動(dòng)和通勤時(shí)間，如饑似渴地聽。短時(shí)間集中大量的輸入，沒有時(shí)間整理讀書筆記，感受各種思想激烈地碰撞，卻還沒有形成清晰的條理。覺察自己近期的顯著問(wèn)題，與他人交流時(shí)，容易把所學(xué)到的理論、工具對(duì)號(hào)入座，自己還沒有掌握或?qū)嵺`過(guò)，就急于給他人一些實(shí)用的建議?，F(xiàn)在輸出不是關(guān)鍵，而是輸入的整理和消化，真正吸收了精髓，能轉(zhuǎn)化為自己內(nèi)在的能量，幫助了自己，才能真正幫到別人。
3、親子檢視
1.孩子獨(dú)立完成了英語(yǔ)閱讀卡，以前我或多或少給予一些幫助，繪畫部分基本代勞。這次的獨(dú)立完成讓孩子很有成就感，說(shuō)這是我第一次自己完成的閱讀卡。
這也是我陪伴孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)縮影。開始給予一定的指導(dǎo)是正常的，之后卻常常忘記適時(shí)地退出。世上本無(wú)溺愛，所謂溺愛的本質(zhì)，就是我們家長(zhǎng)不夠耐心去等待，不相信孩子自己可以做到。
2.本周外婆承擔(dān)了四天接孩子的任務(wù)，感恩外婆的付出，您辛苦了！我一直清楚這個(gè)任務(wù)有多么困難，從過(guò)去自己全然負(fù)責(zé)，到無(wú)法處理時(shí)讓孩子自己回家，拒絕家人的幫助，其實(shí)是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的逃避。做父母就是一個(gè)不斷打怪升級(jí)的過(guò)程，明天接力棒將傳回我的手上。
