19.20號(hào)訓(xùn)練總結(jié)

這周天氣還算不錯(cuò)孩子們都出勤率也很高,這周主要以傳球和比賽為主,周六熱身是繩梯,現(xiàn)在孩子們都頻率要比之前快了很多,但是還是需要多練步伐

繩梯

下個(gè)項(xiàng)目是方塊傳球兩個(gè)人,之前蔡指帶著教練們討論過(guò)這個(gè)話(huà)題,然后讓孩子們練,效果還是不錯(cuò)的,要求是張嘴要球,必須兩腳球,然后有一個(gè)小比賽一分鐘孩子們都能達(dá)到28腳左右,最高的是33腳

兩人傳球

之后就是一過(guò)一訓(xùn)練,先是沒(méi)有球的一過(guò)一訓(xùn)練,進(jìn)攻的要求是多變向,之后啟動(dòng)向前,防守的要求是腳的步伐是一前一后,現(xiàn)在孩子們知道多變向,可是向前的這個(gè)思想還是缺乏,

一過(guò)一

之后就是比賽現(xiàn)在孩子們都進(jìn)步都是很大的,現(xiàn)在沒(méi)有扎堆,也能配合傳球,也能射門(mén),但是這個(gè)隊(duì)主要缺乏整體,缺乏防守意識(shí),我們還是需要更努力的訓(xùn)練,我們一起加油

比賽
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