每天聽本書，本期要為你解讀的書是《如何成為講話有趣的人》

作者大衛(wèi)要告訴你的第一個(gè)原則是，把幽默放在故事里。他說，自己在舞臺(tái)上收獲的笑聲，經(jīng)常是來自生活中真實(shí)的故事，而不是精心構(gòu)思的俏皮話。故事大師麥基說，故事是對(duì)生活的一種創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化。有趣的故事，就是用幽默來進(jìn)行這種創(chuàng)造性的轉(zhuǎn)化。

他把觀點(diǎn)包裹在真實(shí)的故事里，至少有兩個(gè)好處：一個(gè)是讓觀眾對(duì)他這個(gè)人有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)；其次，他要講的核心問題——不重視心理是不對(duì)的——變得親切可感了，笑過之后，觀眾也更能產(chǎn)生共鳴。

怎么找到好笑的故事呢？一個(gè)人做對(duì)了事，一點(diǎn)都不可笑，對(duì)吧。倒霉事、糟心事反而更有可能成為你的寶藏。好，下面給你一個(gè)衡量好素材公式：

幽默=悲劇×?xí)r間

根據(jù)演講的需要讓你選中的故事變得更好笑。好，再給你第二個(gè)經(jīng)典的公式：

笑點(diǎn)=鋪墊+抖包袱

從鋪墊到抖包袱，這中間有一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，就是懸念。如果不是現(xiàn)場(chǎng)演講，懸念的感覺很難讓你直接感受到。如經(jīng)典相聲：逗你玩。

你還可以使用更高階的技巧，讓你的笑話成為演講的一個(gè)線索。這就是連續(xù)笑點(diǎn)，在原來的故事上發(fā)揮，用反轉(zhuǎn)等等各種方式，讓聽眾進(jìn)一步感到驚奇和驚喜。

臺(tái)下準(zhǔn)備的第三個(gè)原則：幽默感是寫出來的。脫口秀和一般講話最大的區(qū)別，就是不光重視“說什么”，還要重視“怎么說”，要把“說什么”和“怎么說”結(jié)合起來。寫的作用就是模擬這個(gè)過程。比如聯(lián)系聽眾都關(guān)心的熱點(diǎn)。而他自己常用的套路，就是自報(bào)家門，告訴大家自己是個(gè)愛爾蘭人。臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。一個(gè)人想要以脫口秀表演為生至少需要7年的勤奮練習(xí)，每分鐘的表演都需要投入22小時(shí)的準(zhǔn)備。所以，上臺(tái)之前，請(qǐng)一定做好準(zhǔn)備。還記得我們剛才說到的三條原則嗎？幽默在故事里；幽默需要技巧；幽默感是寫出來的。

第四條原則：幽默需要預(yù)演。預(yù)演不光能幫你打磨你的段子，讓它更好笑，還能讓你心里更有底。它解決的是上臺(tái)演講的兩個(gè)痛點(diǎn)：忘詞和怯場(chǎng)。應(yīng)對(duì)的方法，分別是在大腦中預(yù)演和在現(xiàn)實(shí)中預(yù)演。

只要記住大衛(wèi)的一個(gè)實(shí)用小竅門，“記憶宮殿法”。簡(jiǎn)單來說，就是在你的大腦里做預(yù)演。你可以把演講的過程想象成進(jìn)入一座房子。你從大門邁進(jìn)去的一瞬間，演講就開始了。進(jìn)入門廳，你就要拋出第一個(gè)笑話；走到客廳，要給出第一個(gè)觀點(diǎn)。把每一個(gè)房間當(dāng)成一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，把你的觀點(diǎn)、段子放進(jìn)這些節(jié)點(diǎn)里。這樣等到上臺(tái)的時(shí)候，你只要讓自己重走一遍這條你已經(jīng)在腦海里走過無數(shù)遍的路就可以了。

既然怯場(chǎng)是一種生理反應(yīng)，那最好的方法就是：接納它。你要承認(rèn)，這些生理反應(yīng)是不可避免的，是正常的。你能做的就是上臺(tái)前多做幾次深呼吸，或者穿件深色衣服，不讓觀眾發(fā)現(xiàn)汗?jié)n。

大衛(wèi)還提供了一個(gè)方法，叫做“酒吧測(cè)試”。說的直白一點(diǎn)，就是抓住任何一個(gè)公開講話的機(jī)會(huì)，講一講你的段子，看看效果如何。

登臺(tái)之前，大衛(wèi)還給你準(zhǔn)備了臨場(chǎng)救急的錦囊：一個(gè)是應(yīng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)；一個(gè)是掌控觀眾。這是第五和第六兩個(gè)原則。

想要減少恐懼，享受未知和不確定帶來的快樂，你只要記住一點(diǎn)，就是讓自己清醒地意識(shí)到：自己是在現(xiàn)場(chǎng)。

喜劇界把承認(rèn)顯而易見的事情叫做“應(yīng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)”。承認(rèn)自己是在現(xiàn)場(chǎng)，你要做的就是感受觀眾，他們可能想聽什么？屋子里正在發(fā)生什么？你甚至可以直接把這些說出來。這樣，你的演講，才能成為交流。

演講不是自說自話，成敗在于觀眾的反應(yīng)。所以你還需要掌控觀眾。例如：他會(huì)跟所有人說：“如果能聽到我，請(qǐng)鼓掌示意。”鼓掌這個(gè)統(tǒng)一的動(dòng)作，就把大家的注意力集中在一點(diǎn)上，他想要的“場(chǎng)”也就形成了。

大衛(wèi)說，你一定要在前30秒內(nèi)快速抓住觀眾的注意力，告訴他們你是誰(shuí)，為什么要聽你講，還要設(shè)法讓他們喜歡上你。場(chǎng)子暖沒暖好，效果差別很大。

最后還有一個(gè)原則：叫做“永遠(yuǎn)調(diào)試”。大衛(wèi)說，專業(yè)人士不僅會(huì)回看，而且會(huì)反復(fù)回看。想要克服羞恥心，你得讓自己保持抽離，把自己當(dāng)成一個(gè)評(píng)估者。職業(yè)脫口秀演員會(huì)評(píng)估自己的每場(chǎng)表演。他們有一套打分系統(tǒng)，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的效果給自己的表演打分，比如所有人大笑且鼓掌，記5分。然后，再根據(jù)打分，調(diào)試稿子，調(diào)試聲音等等各個(gè)環(huán)節(jié)。

幽默不僅是一種表達(dá)能力，也是一種思維方式。真正的幽默來自洞察。一個(gè)洞察多的人，一定是一個(gè)有趣的人。為什么演講需要幽默？大衛(wèi)說，這是大腦的特點(diǎn)決定的，因?yàn)榇竽X喜歡有趣的東西。如果我們?cè)偕钕胍粚幽?？這是因?yàn)橛哪瑏碜匀诵浴?/p>

總結(jié)：作者大衛(wèi)是一個(gè)脫口秀演員，他從經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，跟你分享了他從演講恐懼癥蛻變成脫口秀達(dá)人的心得。這本書首先會(huì)給你自信。天賦屬于極少數(shù)人，可遇不可求，經(jīng)驗(yàn)才是屬于我們每個(gè)人的無價(jià)之寶。通過訓(xùn)練，你也能像他一樣，成為講話有趣的人。

這本書里講了7個(gè)讓演講更有趣的原則，我們來復(fù)習(xí)一下，臺(tái)下準(zhǔn)備有三點(diǎn)：幽默在故事里；幽默需要技巧；幽默感是寫出來的。臺(tái)上表演有三點(diǎn)：幽默需要預(yù)演，上臺(tái)之后要應(yīng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)和掌控觀眾。最后，別忘了，永遠(yuǎn)調(diào)試。這本書的最后，大衛(wèi)還給你列舉了80個(gè)小竅門，他幾乎把他經(jīng)歷的所有訓(xùn)練都呈現(xiàn)給我們了。所以這本書很實(shí)用，也很誠(chéng)懇。

不過，不要忘了，知識(shí)和技能是兩個(gè)概念。就像你學(xué)游泳，就算你把游泳的知識(shí)都搞明白了，沒下過水，也是白搭。所以最后，給你留一個(gè)練習(xí)題，請(qǐng)你用本期學(xué)到的技巧，跟大家分享一個(gè)你自己有趣的故事。

聽書感悟：作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，一定是一個(gè)成功的人，說家這是非常實(shí)用的一本書，也需要我不斷的練習(xí)感受，非常重要，今天晚上就回去寫。，實(shí)戰(zhàn)中不斷調(diào)試，不斷改進(jìn)一定能做到最好的自己，加油。