共情很難

5天前,咽喉炎復(fù)發(fā),伴隨著38.9度的高燒。到下午的時候,渾身發(fā)熱、畏寒,想著憑借自己連續(xù)鍛煉一個多月的體質(zhì)應(yīng)該能夠撐得住這次生病。晚上早早地躺在床上,頭上竟然越來越燙,并伴隨著嗡嗡的響聲;思維也開始麻木, 注意力似乎早已經(jīng)被頭部傳來的陣痛感所占據(jù),已然無法思考其他的事情超過3秒鐘。

此刻思維是割裂的,但是感覺卻是連續(xù)的,猛然間我的大腦里回憶起了曾經(jīng)所有生病時的場景:那種煩躁的感覺、無力的感覺、疼痛的感覺、失去所有欲望的感覺似乎都?xì)v歷在目,就好像不久前剛發(fā)生的一樣深刻。我猜這才是所謂的共情吧。而讓我最為震驚的是,就在生病的前一刻,我還是活蹦亂跳的,以自己的年輕為資本,揮霍浪費(fèi)著,這種前后的反差實(shí)在也太大了。

其實(shí)類似的事情在生活中發(fā)生過很多次,我們通常用“健忘”來形容這種品質(zhì),一次失敗我們會回憶起曾經(jīng)各種失敗來證明自己不行,但是一陣子過去之后就又會像忘記了痛苦一樣去犯其他的錯誤,這一點(diǎn)似乎大人似乎和小孩子沒有任何的區(qū)別。想來也是,難受的時候笑不出來,開心的時候不可能去哭,在一種情境之下很難靠想象另一種情境下的感受的。不同狀態(tài)下的自我都難以共情,可以推測肯定更加難以感受不同狀態(tài)下別人的心情了。

如此想來我們平常所謂的情商更多的只是在看到別人狀態(tài)不對時,根據(jù)自己思維層面的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)自己的行為。簡而言之,“情商”是*應(yīng)該*這么做,而不是*想*這么做??墒?,處于低潮狀態(tài)時的人最想要看到的并不是刻意的偽裝,而是別人真的能理解別人的感受,這才能夠給他們最大的安慰。共情能力真的很難,要是遇到了能夠與你共情的人,務(wù)必要珍惜呀!

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