今天買了一把菠菜,洗的時候挺多的,煮了以后只有一點點,搭配幾個蝦仁,配上芝麻醬,味道還不錯,但是后來還是拌了一些辣椒醬才吃完。
嘗試做出好吃的菠菜,還是要加入一些油炒一炒,放個雞蛋可能更好吃。
今天攝入的熱量比較合理,現(xiàn)在就感覺到餓了,早點休息吧,有助于睡眠和代謝,晚安啦

圖片發(fā)自簡書App

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今天買了一把菠菜,洗的時候挺多的,煮了以后只有一點點,搭配幾個蝦仁,配上芝麻醬,味道還不錯,但是后來還是拌了一些辣椒醬才吃完。
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今天攝入的熱量比較合理,現(xiàn)在就感覺到餓了,早點休息吧,有助于睡眠和代謝,晚安啦