人生四季，中年正是秋季，秋季是最美的，最有韻味的，是最耐人尋味，也是最有千般迷，萬般帥的季節(jié)。
秋季是成熟的季節(jié)，是收獲的季節(jié)，更是收斂內(nèi)涵的季節(jié)。每一個金黃的秋季，都是一段人生必經(jīng)的輝煌高光時期。
那么，人到中年，需要一個什么樣精神狀態(tài)？什么樣的身體狀況？多大才氣？多大的成功？多大的修為？才真正配得上中年的秋季呢？
一、具備謙虛平和的心態(tài)；
中年了，年輕時的盛氣凌人，爭強(qiáng)斗狠，漸漸已被現(xiàn)實(shí)打磨地沒梭沒角了，卻不是沒有了脾氣了，而是“中年人的脾氣，不是沒有了，而是懂得如何去消化情緒了”。更加懂得如何收住心性，不屑于外在的無理挑釁與無聊打鬧。
宮崎駿曾說：
當(dāng)一個人步入中年，他就已經(jīng)成了一頭豬，過了30歲，人生就不再是縱馬奔馳，而是負(fù)重登山。
在紹興一家家具廠上班時，生產(chǎn)部張經(jīng)理，脾氣極好，每天都是笑呵呵的。背后，人人都稱他為“老妖”，完全是一副老好人的形象。
每當(dāng)生產(chǎn)過程中出現(xiàn)生產(chǎn)交期延誤，客戶投訴，員工違反勞動紀(jì)律等等問題的時候，老板就把他，生產(chǎn)副總，品控經(jīng)理，相關(guān)責(zé)任車間主管，召集一起開生產(chǎn)現(xiàn)場會議，他是挨罵最多，被罵得最兇的時候，他也不吭聲，任老板怎么罵他，就是不反駁。
記得，一次，酒店工程的裝飾條（踢腳線）出現(xiàn)批量尺寸偏短，甲方又不允許拼接，被批量退貨到工廠，老板直接找到他，劈頭蓋臉就是一頓臭罵，指著鼻子罵道：“小娘生，你怎么回事，料短了這么多你也不知道，你是怎么管的，有沒有在現(xiàn)場管。都象你這么管，有什么用，不如回家算了?！?/p>
大罵了一通匯，臨走，又來一句，“小娘生”。張經(jīng)理至始至終都沒有反駁一句，任由老板肆無忌憚地開罵，若換著年輕的他，也許，早已頂回去了，中年了，家庭的重?fù)?dān)已經(jīng)由不得他隨意耍性子了。
唯耐住心性，不爭一時的嘴贏，否則，將付出代價更大，被罵幾句，又不掉塊肉，氣得是老板，又不是我。
二、良好的外在形象；
有人說，四十歲以前的容貌是父母給的，四十歲以后的容貌，卻是自己給的，你活成什么樣，你的面相與外在行為都將會表露無遺，是需要自己完全負(fù)責(zé)任的。
沒有人會有耐心，透過你不堪的外表，來探索你內(nèi)在的不凡才華與可信的人品，尤其是中年人，在你的臉上與穿著，行為上，已經(jīng)可以看出你是怎樣的一個人，是否值得信賴，是否靠譜？人品如何？已經(jīng)顯露出來了。
每個人的五官，身材是父母給的，我們無法改變，但是穿著干凈，整潔，得體，貼身，一臉慈和，灑脫與從容，卻是完全可以通過自身修為，而做得到的。
我們常常會聽到有人講，哦，這個人一臉和氣，一臉佛相，有福氣，很好接近。咦，這個人一臉兇巴巴，一臉兇神惡煞的樣子，好像上輩子欠他幾百元錢。其實(shí)，這也是可以慢慢扭轉(zhuǎn)過來。
曾看到過一個雕佛相的故事，一個人長相兇惡的人，被安排雕佛相，剛開始，他的佛相雕刻出來，都是兇神惡煞，不是圓潤，慈善，福態(tài)。
通過人的指點(diǎn)與教誨，不停地雕刻，依照著佛相的圓潤，慈祥，福態(tài)，經(jīng)過一段時間。雕刻出來的佛相也越來越接近于佛相應(yīng)有的容貌與形態(tài)，忽然發(fā)現(xiàn)他自己的容貌發(fā)生了根本的變化，也布得慈和，有佛相了。也許，這就是相由心生吧！
三、具備強(qiáng)健的體魄，良好的生活習(xí)慣；
人到中年，大腹便便，油膩大叔，大背頭禿頂，似乎巳經(jīng)成了中年人的標(biāo)配。但是，相比年輕時，更富有，更有，更有名氣。人脈圈子更廣，交際甚多，聚餐喝酒，唱K，洗腳按摩，長期熬夜，甚至通宵也是家常便飯。
很多中年人往往忽略了對身體的保養(yǎng)與鍛煉，肆意地透支著自己的身體。
幾年前，初中時的一位同學(xué)，在一次在貴州的出差中，在一家酒店里猝死，年齡剛好44周歲，留下了兩個兒和婆，小孩可就遭罪另一位初中同學(xué)知道情況后，隨口說了一句，他自己還是一個醫(yī)生，怎么就猝死了呢？怎么也不懂得保養(yǎng)與愛惜自己呢？
他經(jīng)常出差，工作的忙碌，飲食沒規(guī)律，好飲酒，身體太肥胖。有一次，他出差寧波，約我見個面，這么多年，在外地還是第一次見面，在餐桌上兩人喝了一瓶白酒，他的意思，還要喝一瓶。
我說，算了，酒少喝點(diǎn)，身體要緊，和他一起回到他住的酒店里，酒店的床頭柜上，還擺著一瓶紅酒與一瓶黃酒，我心里想，估計晚上睡不著時，又喝上幾口罷，我也不便說什么了。
是啊，中年了，身體的各方面都不如年輕的時候了。
一定養(yǎng)成合理的作息時間，少喝酒，少抽煙，堅(jiān)持鍛煉身體，有條件，可到不同的地方旅行，多抽點(diǎn)時間陪伴家人。
1、早起跑步；
2、學(xué)一、二種樂器；
3、參加一些郊外登山，旅游的活動；
4、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，在書里面找到平靜與安穩(wěn)；
5、接受新鮮事物，深究其中的規(guī)律；
6、與合得來，玩得來，志同道合的朋友約好，條件允許，不定期聚一聚，聊一聊各自的想法與人生看法，中年了，閱歷與經(jīng)歷都在不斷地增加，必然會有一些看法與觀點(diǎn)。
正如馮唐所說：
“活在這世上，什么都不要怕，做自己認(rèn)為對的事兒，慢慢放下輸贏和計算?！?/p>
人到中年，不為欲望牽絆，不被貪心蒙蔽，活得真實(shí)坦然，我們的后半生才會越來越順。
四：擁有和睦的家庭，經(jīng)得起外面的誘惑；
人到中年，擁有的是家庭的和睦，夫妻之間的恩愛，相互的理解，包容。子女乖巧聽話，學(xué)習(xí)上進(jìn)。而并不是標(biāo)榜在外面擁有多少個情人，擁有多少財富，擁有多少名譽(yù)，在外面又擁有多少所謂的過命的兄弟與患難的朋友。
經(jīng)營好家庭，讓家庭充滿煙火氣，充滿幸福的瑞氣。才是中年人最應(yīng)該擁有的。
一位曾經(jīng)職場中的老領(lǐng)導(dǎo)，因工作應(yīng)酬關(guān)系，經(jīng)常出現(xiàn)在聲色犬馬之中，時間久了，次數(shù)多了，與一位夜場的年輕貌美的女子，混上了，而不能自拔，想甩又甩不掉，自己又不能克制自己，時間長了，老婆也查覺到了。
他老婆經(jīng)常來廠里詢問其他同事，打聽我老領(lǐng)導(dǎo)的出軌事情，鬧得全廠沸沸揚(yáng)揚(yáng)，都知道了這件事，夫妻有時吵得很兇。
更氣人的，那個夜場女子，還直接發(fā)信息，打電話給我老領(lǐng)導(dǎo)老婆，甚至還發(fā)照片，更加沖擊了老領(lǐng)導(dǎo)婚姻的牢固度。
在我離開那家工廠的第二年，老領(lǐng)導(dǎo)最終還是離婚了，沒能逃脫。
“色字頭上一把刀，萬惡淫為首”，中年人事業(yè)有成，成熟穩(wěn)重，有內(nèi)涵，又有財富，很容易讓漂亮女孩子纏上，稍不注意，定力差，內(nèi)心不夠堅(jiān)決，最終都將被淪陷。
老領(lǐng)導(dǎo)的事情不是個案，只不過是千萬個出軌導(dǎo)致離婚中的一個而已。
楊絳先生的生活觀，發(fā)人深?。?/p>
“人到中年，最好的日子不是驚艷，不是繁華，而是遠(yuǎn)離喧囂，一半清醒做好自己，一半努力包容別人。
五、保持終身學(xué)習(xí)的勁頭，并且持續(xù)學(xué)習(xí)；
活到老學(xué)到老，人一輩子都是在學(xué)習(xí)中，對新生事物保持好奇心。尤其，當(dāng)今社會，信息爆炸時代，更加要不斷學(xué)習(xí)，融合貫通，才能夠真正分辨出那些是有用的，那些是無用的垃圾信息。
在江蘇一家衛(wèi)浴制造公司上班時，公司的一位產(chǎn)品設(shè)計師，大專畢業(yè)，靠得就是不斷勤奮學(xué)習(xí)，保持一股終身學(xué)習(xí)的狠勁，哪里不懂學(xué)哪里，追求設(shè)計產(chǎn)品的極致，老板也十分賞識與依重他。
有時，為了衛(wèi)浴產(chǎn)品的顏色，怎么樣搭配更合適，更有藝術(shù)性與審美性，不斷參考別人的設(shè)計理念，設(shè)計風(fēng)格，以及綜合公司的設(shè)計方向與調(diào)性。
有時為了能夠更好的表達(dá)產(chǎn)品，甚至熬夜也要設(shè)計出來。
記得，有一次，在他辦公室，辦公軟件里的“If”函數(shù)不會使用，剛好，他就詢問我會不會使用，我就告訴他，他還挺感激的。
一位紅木家具廠的朋友，原來做油漆的，干過油漆主管，也干過油漆經(jīng)理，但他有一顆不安分的心。看到那些家具設(shè)計師，坐在辦公室里，在電腦里鼓搗幾下，家具圖紙就出來了，就盯上了家具產(chǎn)品設(shè)計，他初中還沒畢業(yè)，可想而知，跨行業(yè)的決心。
報名培訓(xùn)班，買網(wǎng)絡(luò)課程，與廠里的家具設(shè)計師做朋友。先從簡單的CAD點(diǎn)、線、面，基本命令開始學(xué)起，他文化水平低，年紀(jì)已是快四十歲的人了。
在學(xué)習(xí)的過程中，比一般人付出幾倍時間與努力，這當(dāng)中的艱辛與磨難可想而知。
聽他講，有時，為了搞懂一個命令，通宵也要弄明白，搞熟練。一邊學(xué)一邊在一家他好朋友開的紅木廠里實(shí)踐，學(xué)習(xí)木工結(jié)構(gòu)。
剛開始，很多人都不看好他，覺得他就是一時熱情，做油漆多年，厭倦了，想搞一下家具設(shè)計，文化水平又低，歲數(shù)又大，簡直是天方夜潭。
兩年多過去了，他陸續(xù)也能獨(dú)立設(shè)計一些家具產(chǎn)品，有幾款還受到市場上的認(rèn)可歡迎。他的家具廠的好朋友，看到他的這股狠勁與決心，又有了好的結(jié)果，決定吸收他為合伙人，享受10%的股份，專門負(fù)責(zé)家具設(shè)計。從此，也就走上了家具設(shè)計的道路。
中年人，只要保持終身學(xué)習(xí)的狠勁，一點(diǎn)也不算晚，怕得是不敢開始，不敢持續(xù)，總是急于求成，找太多的借口。
六、懂得取舍，中年是做減法的最佳時節(jié)；
巴爾扎克曾說過：“人生的大風(fēng)浪中，我們應(yīng)該學(xué)船長的樣子，在狂風(fēng)暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量?！?br>
人生不是一場膚淺的物質(zhì)狂歡，而是一種精神的修煉。
是的，中年了，要學(xué)會做減法，吃過的虧，踩過的雷，被人騙，被人坑，統(tǒng)統(tǒng)也都經(jīng)歷過。
那些人應(yīng)該還能留在你的生命里，那些人又該放棄，該舍去的，中年了，已經(jīng)再清楚不過了。
該斷關(guān)系的，不能再往來的，堅(jiān)決做到，那些還能繼續(xù)保持的關(guān)系，懂得珍惜，一定要常聯(lián)系，多走動。
時常，抽空約在一起聚聚，聊一聊，喝喝茶，吃頓便飯，也是一種不錯交際維系方法，若有需要幫忙之事，一定盡力相幫，有時錢財幫不了多少，人可以到場，也是對朋友的一種情誼。
一些壞的習(xí)慣，堅(jiān)決改過，一些好的習(xí)慣，堅(jiān)持慣徹執(zhí)行。一些不怎么穿的衣服，鞋子，可以考慮送人或捐贈給有需要的人。
七、人到中年，更應(yīng)懂得孝順父母；
百善孝為先，人到中年，自己也為人父母多年，更懂得可憐天下父母心，我們?yōu)槿烁改笗r所付出么多之后，就更加懂得了為人父母的艱辛與不容易。
孝順父母不能等，也絕不能等，當(dāng)我們漸漸走上中年，父母也漸漸白發(fā)蒼蒼，腿腳不便。
人至中年，在父母的有生之年，多盡孝道，哪怕，平時多打幾個電話，多問候幾聲，陪父母聊一會兒。再忙，也需抽空回家陪父母一起吃頓飯，聊聊天。
父母，有時需要的并不是奢求你給他們多少錢；買多少件名貴衣服，買多少美味可口的食品，有時，只是想見見自己的子女，聊聊天，也是開心的。
父母老了，真的是見一日少一日了。
千萬不能讓“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”，這樣的悔恨一次次在人間重演，到時，悔恨已晚，與于事不補(bǔ)了。再也回不去了。
最后：時光匆匆，歲月無痕，不覺間已到了中年的檔口，感恩上蒼，中年了，還在繼續(xù)奮斗，有的人，沒能爬過中年，在中年的檔口永遠(yuǎn)定格。
中年人，有太多的無奈，有太多的壓力，也有太多的期許與展念。中年人，莫怕負(fù)重在身，莫怕前路，莫悔過往，盡管勇敢爬坡上前，未來依然可期！
