韓杰晨間日記

日出：6:01 日落：6:06
起床：6:55 就寢：10:30

我的第3個(gè)100天內(nèi)目標(biāo)是什么？
1，每天閱讀一頁
2，隨手歸位（分4階段）
3，每天聽100講一節(jié)

本周計(jì)劃
1、重聽100講（59-65節(jié)）
2、紙質(zhì)書閱讀
3、額外運(yùn)動(dòng)
4，一周公眾號(hào)文章準(zhǔn)備
5，英語流利說
6，斷舍離錄音
7，生日派對(duì)準(zhǔn)備
8，回家過節(jié)
9，學(xué)習(xí)力課程
10，習(xí)慣養(yǎng)成：閱讀、運(yùn)動(dòng)

【易效能三只青蛙】
昨天青蛙已完成
今日三只青蛙：
??月檢視文字版
??公號(hào)文發(fā)布
??工作匯報(bào)

??【易效能90天目標(biāo)】
??每天閱讀1頁
??隨手歸位（4階段）
??重聽100講

反思：

1，月度檢視的日子又到了，剛好因此最近對(duì)周月檢視的關(guān)注，讓我對(duì)此次月檢視有了更深的理解，并且要在以下兩方面做精進(jìn)：1，未來幾個(gè)月的計(jì)劃；2，檢視本月與年度目標(biāo)和夢(mèng)想版的關(guān)系。

2，自問：是否在工作和生活中的一切重要性和責(zé)任范圍內(nèi)總結(jié)和評(píng)價(jià)了自己的進(jìn)步？這是下一步需要重點(diǎn)關(guān)注的。

3，搞定3里提到：只要方法運(yùn)用得當(dāng)，就能加強(qiáng)掌控，擺正視角，讓自己篤正在做的事情是對(duì)的。這句話，讓我想到自己在做頭腦風(fēng)暴時(shí)的篤信，相信自己完全有能力可以把一件事做好、做優(yōu)秀、做突出那種信心。這說明，我已經(jīng)在路上了，沿著這條路走下去一定不會(huì)錯(cuò)！加油！

4，回復(fù)菲菲群里的信息及上互動(dòng)，不知不覺將近10點(diǎn)半。雖說聊得很愉快和感動(dòng)，可也因此無法保證睡眠，可以調(diào)整為下午回復(fù)信息，也有更多彈性的時(shí)間可以聊到盡興！

????【感恩分享】

1，早上檢查OF。
①看到家庭項(xiàng)目里有一條：每天寫夫妻間的小確幸。時(shí)光荏苒，不知不覺寫感恩分享那么久了，也因此覺得日子越過越有滋味，開心！
②欲望清單里有一臺(tái)掃地機(jī)器人，結(jié)果它在我毫無計(jì)劃的情況下就到了我們家，也的確帶給我很多休閑愉快的時(shí)光?？彀涯愕脑竿蛪?mèng)想寫下來吧！

2，早餐，一人一根烤腸，小小房子執(zhí)意把烤腸從手抓餅里抽出來的原因居然是要帶給流浪貓咪吃，他還記得我很感動(dòng)！如此有愛心，讓人在初秋的寒意中感到一陣溫暖。但，情況很快就急轉(zhuǎn)直下，香氣四溢的烤腸擺在小小房子面前，一開始他還能抵制誘惑，最后忍不住說服自己：媽咪辣么小，一定吃不完！對(duì)嗎？說服不了自己，還企圖得到我的支持，哈哈~看著他的讒樣，我回答：“也許吧。?！焙芸?，一整根就在他嘴巴一張一合中，只剩下拇指三分之一長短！哭笑不得。。

3，由于隨時(shí)收集，加上語音速記，本周的檢視比預(yù)期的提早完成，開心！于是就有了更多時(shí)間清掃床底和兩周要刷的鞋子，我還要個(gè)刷鞋機(jī)！哈哈！說回床底垃圾這個(gè)事兒，等所有看的、用的、玩的，統(tǒng)統(tǒng)出現(xiàn)在我眼前，真真超出我的意料！別看外面“冰清玉潔”，內(nèi)里那個(gè)骯臟?。∏鍜咄?，都覺得我內(nèi)心的陰郁也被洗劫一空！爽！

4，感謝房先森下午帶小小房子出去玩兒，就剩我一個(gè)人，可以專心完成周檢視，雖然兩天的晚睡早起讓人感覺有些疲憊，但好像還是抑制不住的亢奮。。不知是喜是憂吶！O(∩_∩)O~

感恩彼此成就！堅(jiān)持踐行/分享美好幸福，直至美好幸福整個(gè)世界！???