九月學(xué)習(xí)目標(biāo)

寫(xiě)在前面的話(huà):

今天是2016年8月31號(hào)。八月的最后一天,年前為自己定下的目標(biāo),到現(xiàn)在為止我一個(gè)都沒(méi)有完成,大把大把的時(shí)間就這樣被我在不知不覺(jué)中渾渾噩噩的給浪費(fèi)掉了,后悔也沒(méi)用,只能從現(xiàn)在重新開(kāi)始學(xué)習(xí)。之前關(guān)注過(guò)拆書(shū)幫的一個(gè)關(guān)于成長(zhǎng)的課程,自己按照課程上的課程表買(mǎi)了書(shū),但也只是斷斷續(xù)續(xù)的看過(guò)一些,想要報(bào)名他們的課程班,可是對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō),剛畢業(yè)一年的專(zhuān)科生經(jīng)濟(jì)有點(diǎn)困難,去年剛專(zhuān)升本了,也只是自己在自學(xué),雖然經(jīng)常毫無(wú)頭緒,但是想要慢慢摸索出一條適合自己的學(xué)習(xí)之路出來(lái)。

先申明一點(diǎn),我下面寫(xiě)的內(nèi)容是復(fù)制粘貼拆書(shū)幫的課程學(xué)習(xí)表的,我自己不知道什么樣的學(xué)習(xí)方法適合我就學(xué)習(xí)他們的。如果我寫(xiě)的東西有人看到的話(huà),你們感興趣的可以去關(guān)注拆書(shū)幫的公眾號(hào)查看原文。


我離開(kāi)學(xué)校快兩年了,有時(shí)候覺(jué)著夢(mèng)想似乎近了些,又似乎越來(lái)越遠(yuǎn)。

去年一起入職的,別人已經(jīng)升職加薪了,我貌似還在原地踏步。

我發(fā)過(guò)愿要鍛煉身體,要學(xué)英語(yǔ),要少玩手機(jī),要……大部分沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。

而我經(jīng)常想的是——就算堅(jiān)持下來(lái)了,又怎么樣呢?

有時(shí)候覺(jué)著迷茫。有時(shí)候想逃離這個(gè)城市。

但知道自己其實(shí)逃不掉。

常常覺(jué)著自己不夠好。覺(jué)著自己還不夠努力。

其實(shí)你已經(jīng)很努力了。

我知道自己的努力有一半是浪費(fèi)掉了,但我不知道是哪一半……

我不滿(mǎn)意。對(duì)自己不滿(mǎn)意,也覺(jué)著這個(gè)世界應(yīng)該做得更好。我不知道明年的薪水能比今年漲多少。反正跟房?jī)r(jià)相比,微不足道。

有壓力,而且孤獨(dú)、無(wú)聊。

有時(shí)候想,在這個(gè)城市中,有多少跟自己一樣的人呢?

愿意提升能力和改變自己以配得上自己的夢(mèng)想。

但租來(lái)的房間里摞在一起的沒(méi)讀完的書(shū),總讓你心懷內(nèi)疚。

你或許已發(fā)現(xiàn)僅是“書(shū)”無(wú)法改變命運(yùn),真正能幫到你的,只能是“把知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力”——

學(xué)習(xí),最重要的資源不是知識(shí),而是反思與體驗(yàn)。

成長(zhǎng),最重要的收獲不是掌聲,而是反求諸己和自我實(shí)現(xiàn)。

改變,最重要的步驟不是下決心,而是懂得成年人的改變就是很難的,有長(zhǎng)程的陪伴可以從容一點(diǎn)。


九月學(xué)習(xí)課題——超越自己

課程安排:六個(gè)課題,每課題一個(gè)月

學(xué)習(xí)目標(biāo):徹底搞清楚三件事——

1、我擅長(zhǎng)什么?

2、我希望自己成為什么樣?

3、我該往哪個(gè)方向努力?

主要功課:

*不要在盯著昨天的失敗追悔莫及

*我真的知道自己擅長(zhǎng)什么,喜歡什么嗎?

*五年十年之后,我希望自己變成誰(shuí)的樣子?

*換行業(yè)?換工作?眼下這一步到底該怎么抉擇?

*什么時(shí)候該大膽冒險(xiǎn)?

*向著設(shè)定好的目標(biāo),前進(jìn)!


第1課超越自己——清晰成長(zhǎng)方向、改進(jìn)決策模式

時(shí)時(shí)覺(jué)得迷茫,懷疑自己只是看起來(lái)很努力……知道自己的努力有一半是浪費(fèi)的,但不知道是哪一半。一遍遍問(wèn)自己“什么才是我想要的”。

經(jīng)常被告知,選擇比努力更重要。但深感到囿于成長(zhǎng)環(huán)境帶來(lái)的狹隘,希望拓展思維和見(jiàn)識(shí),遇見(jiàn)未知的自己。需要清晰自己工作與人生的目標(biāo),需要掌握理性決策的能力。

——兩本書(shū)拆為己用,讓未來(lái)的自己超越現(xiàn)在的自己,有目標(biāo)、不迷茫,有方向,不狹隘。

·《做出好決定:理性掌控工作與生活》,斯蒂芬·羅賓斯,北京聯(lián)合出版公司2016年5月版

·《成功心理學(xué):發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》,丹尼斯·韋特利,北京聯(lián)合出版公司2016年7月版


讀書(shū)方法:RIA便簽讀書(shū)法

買(mǎi)書(shū)如山倒,讀書(shū)如抽絲

我何嘗不是這樣的呢,買(mǎi)了一些書(shū),讀完了就忘記了,當(dāng)別人問(wèn)我的時(shí)候,我只能記得這本書(shū)的書(shū)名和記得我讀過(guò)而已。讓人覺(jué)得傷心,就像沒(méi)讀過(guò)一樣。

一個(gè)人對(duì)待知識(shí)和思想的態(tài)度,就體現(xiàn)在你用什么東西去丈量它,而我只是選擇頁(yè)數(shù)也數(shù)量。就為了消遣而讀。

《這樣讀書(shū)就夠了》這本書(shū)中介紹的RIA便簽讀書(shū)是教我們把知識(shí)轉(zhuǎn)化為能的一種讀書(shū)的方法。

R=Read,閱讀原文片段

I=Interpretation 引導(dǎo)促進(jìn)

A=Appropriation 拆為己用


便簽讀書(shū)法

便簽讀書(shū)法將閱讀分為:R(閱讀片段)、I(用自己的話(huà)重述知識(shí))、A1(描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn))和A2(以后我怎么應(yīng)用)

R:在讀書(shū)時(shí),遇到某一個(gè)心動(dòng)片段,停下來(lái),劃出來(lái)。

I :用自己的話(huà)復(fù)述原文知識(shí),達(dá)到理解知識(shí)本身是什么的程度。

A1: 寫(xiě)和這個(gè)知識(shí)有關(guān)的自己的經(jīng)驗(yàn),通過(guò)反思自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn),讓這個(gè)知識(shí)真的和自己有關(guān)。

A2: 寫(xiě)下針對(duì)這個(gè)知識(shí)自己可以如何進(jìn)行的下一步行動(dòng),讓知識(shí)真的應(yīng)用在自己的生命里,我們才能因?yàn)樗兊母谩?/p>


I、A1、A2可以使用不同顏色的便簽來(lái)完成,讀圖時(shí)代,可以很好的利用顏色刺激。

便簽讀書(shū)法可以幫助我們用另外一種視角進(jìn)行閱讀,并且解決之前在閱讀中的遇到的一些麻煩,比如:

緩解書(shū)太厚讀不完帶來(lái)的壓力;

集中注意力;

聚焦于思考和應(yīng)用,而不是知識(shí)本身;

保持興趣,效果外顯化;

方便事后整理;

加快學(xué)習(xí)進(jìn)度;

對(duì)晦澀難懂或重要的地方可以更有效處理

在有便簽的頁(yè)面邊緣,貼上一張小小的指示標(biāo)簽,提醒自己。


今天就開(kāi)始為新的九月做好準(zhǔn)備,九月如若按時(shí)完成目標(biāo)就獎(jiǎng)勵(lì)我自己可以買(mǎi)新書(shū)。如果沒(méi)完成就懲罰我自己什么都不可以買(mǎi),還要必須每天早起,周末也是。直到完成目標(biāo)。不可以對(duì)惰性妥協(xié),也不能偷懶,

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