我就職的公司在一個(gè)小縣城，公司沒有雙休日，但是一個(gè)月可以休4天班，任意哪天都行，只要領(lǐng)導(dǎo)同意。

我是一個(gè)不愛睡懶覺的人，平日里上班總是最早的，就連休息日也醒的老早。今天難得休班，起得老早，在宿舍偷偷熬粥，慢悠悠的喝著，吃著青食特制餅干，雖然是超市里最便宜的餅干，但是我吃得津津有味，因?yàn)楸炔蛷d的飯好吃。

收拾完畢，準(zhǔn)備出門，今天打算去新華書店，步行，4公里。從今年7月份開始喜歡上了跑步，一直跑一直跑，心里想著能跑步到的地方就不開車。今天時(shí)間充足，就步行去書店。一路上，慢慢的走，細(xì)細(xì)的體味這種生活方式的美好。多少同學(xué)去了大城市，天天嚷著大城市多好多好，而我偏喜歡這樣的小城。一是這里環(huán)境好，沒有霧霾，深呼吸一口，滿滿的都是空氣的純凈，沁人心脾，忍不住的大口呼吸。而是小城近便，想去哪，走兩步、跑兩步就到了，放慢生活的節(jié)奏，享受這份寧靜的獨(dú)特，既能鍛煉身體又能陶冶情操，何樂而不為？

經(jīng)常有人問我，上班不累嗎？我說累啊。你那么累為什么還要跑步、走路呢，那樣豈不是更累？我笑笑，不回答，怕說出來顯得矯情。其實(shí)，我覺得，最好的休息不是睡覺，而是跑步、走路。工作了一天，身心俱乏，哪都不想去，只想躺在床上，看電影、玩游戲，我也這樣，每次出門都要做一番激烈的思想斗爭(zhēng)，到底要不要出門？今天這么冷，算了吧！不行，我得堅(jiān)持，要出門！出去走走吧！最終，我還是出了門。出了門，就是另一番天地了，越跑越想跑、越走越想走，一身舒暢、渾身放松，跑完回來，泡個(gè)腳，美美的睡上一覺，第二天精力充沛！

在如今壓力山大的生活狀態(tài)下，強(qiáng)烈呼吁各位，多走走、多跑跑，其中的好處只有做了才能體驗(yàn)到。