我是一個(gè)閑不住的人，我一度認(rèn)為自己是勞碌命

但是，忙碌使我快樂，特別是為我喜歡的人事物而奔波的時(shí)候

現(xiàn)在覺得自己可以忙出一種境界，就是忙碌時(shí)的心流沉浸狀態(tài)，對(duì)我來說是就是高質(zhì)量的休息，甚至對(duì)我而言，在我的眾多休息狀態(tài)排第一，低質(zhì)量的忙碌才會(huì)讓我累，那什么是高質(zhì)量的忙碌呢，首先我知道我干這件事的價(jià)值意義，為誰(shuí)而忙，為何而忙，能忙出哪些結(jié)果，忙的過程中遇到的挑戰(zhàn)，讓我抓心但不抓狂，打怪后不斷成長(zhǎng)，我可以在心流通道中沉浸，沒有比這更爽的精神狀態(tài)了，這就是我排名第一的休息。

對(duì)我來說，還有兩種休息

排名第二的是高質(zhì)量的社交，也就是愉悅+真實(shí)+成長(zhǎng)，我不僅喜歡搞事，我還是一個(gè)很燥的人，很燥的那種，不僅閑不住，還喜歡熱鬧，得有人陪我玩，要不我就得找人玩，我做社群估計(jì)僅僅因?yàn)槲沂且粋€(gè)很燥的人，而并非有多大的使命價(jià)值觀，啊~搞事使我快樂!

所以我特喜歡往吹拉彈唱的場(chǎng)合鉆，讓我愉悅，還愛往學(xué)習(xí)的場(chǎng)子鉆，讓我成長(zhǎng)，但是,這個(gè)過程中又特挑人，人不對(duì)勁，玩一圈好累，人對(duì)味兒了，那種真實(shí)的狀態(tài)，讓我又進(jìn)入心流了，所以，小眾的高質(zhì)量的社交，對(duì)我而言，也是一種休息，這種休息的狀態(tài)就是，我開心你開心他開心，無比愉悅的狀態(tài)。

排名第三就是高質(zhì)量的睡眠，這類休息對(duì)我來說是最難的，是不是高質(zhì)量的睡眠就是在我第二天醒來的那一刻，是不是精神抖擻，無比滿足，迫不及待離開我的床，而不是思考我還要再睡5分鐘還是10分鐘，最近正在按照《睡眠革命》的方法去養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，等我自身實(shí)踐了再分享吧