今天是堅(jiān)持5:30早起的第九天，學(xué)習(xí)超級(jí)學(xué)習(xí)力的輸入部分學(xué)習(xí)。
以下是我的課堂重點(diǎn)整理:
知識(shí)本身是沒有價(jià)值的，只有從實(shí)際應(yīng)用中才能獲得，只有將知識(shí)有條理的納入確切的行動(dòng)計(jì)劃，并且指向一個(gè)確定的目標(biāo)，知識(shí)才能夠真正的成為力量，人與人的區(qū)別是思維力和行動(dòng)力，有的人能做到，但想不到。有的人想到了，但不能堅(jiān)持做到，那么這個(gè)世界終將屬于有腦子而且還勤快的人。
一，天賦
我們每個(gè)人都有天賦，如何定義自己的天賦？
天賦的分類:
1.能力天賦
2.意愿天賦
能力天賦是先天的，和自己比較，意愿天賦是后天的，自己的努力，堅(jiān)定，自律，都稱為意愿天賦，是從品行性格上開發(fā)。
天賦的4個(gè)特征:
sign:
s自我效能
i本能
g專注度
n滿足度
sign，他表示呢天賦有4個(gè)特征，剛好是上映的縮寫是selfish是自我效能，就是說你面對(duì)一個(gè)問題時(shí)的自信程度，instinct本能即做這件事情讓你感到興奮嗎？growth是成長(zhǎng)和專注度，他是你的好奇心的顯現(xiàn)及你在做這個(gè)事情的時(shí)候呢，能夠保持多大的專注度，是一種滿足感，也就是說你在做這件事情上能夠給你帶來多大的成就感。
如何判斷天賦
大家可以根據(jù)這個(gè)模型去判斷自己的天賦在哪里，你自己在做哪些事情的時(shí)候更容易激發(fā)自己的天賦，在日常生活中呢，有兩個(gè)方法可以輔助，你發(fā)現(xiàn)自己的上衣叫做模型，一個(gè)是寫日記，做工作記錄，工作日志，工作周記等等，那么當(dāng)你在積累一段一段時(shí)間回頭再來看的時(shí)候呢，你就能夠發(fā)現(xiàn)能夠顯著的發(fā)現(xiàn)自己在做哪些事情的時(shí)候是比較有優(yōu)勢(shì)的，那么第2個(gè)方法呢，就是去問去反思自我和問他人，問自己4個(gè)問題和自我效能相關(guān)的說，我能夠教什么什么讓我更有自信，沒有焦慮，本能相關(guān)的，我在做什么的時(shí)候呢，很少有拖延很主動(dòng)，很積極，去做什么事情的時(shí)候我容易忽略誘惑，沉浸其中滿足相關(guān)，做什么事情能夠給我?guī)砭薮蟮某删透校敲吹?個(gè)方法呢，就是去問去反思自我和他人，問自己4個(gè)問題和自我效能相關(guān)的說我能夠交什么，什么讓我更有自信，沒有焦慮，本能相關(guān)的，我在做什么的時(shí)候呢？
天賦坐標(biāo)軸
天賦差異性和決定性越高，最佳
二，知識(shí)
定義:能夠改變行動(dòng)的信息，任何知識(shí)如果不能落實(shí)到行動(dòng)，都是紙上談兵。
四大類別:
事實(shí)性知識(shí)，
概念性知識(shí)，
程序性知識(shí)，
元認(rèn)知
事實(shí)性知識(shí):看得到，聽得到，不走腦子直接客觀的反映，他需要我們記憶的功能，所以后期會(huì)用到記憶宮殿，最好的方法是聯(lián)想，把所有知識(shí)融會(huì)貫通，結(jié)合自己的經(jīng)歷，方便自己記憶。
概念性知識(shí)分四大類:
名詞類，模型類，原則類，原理類
名詞呢，類似于區(qū)塊鏈，模型類抽象的可以廣泛運(yùn)用的知識(shí)，比如視頻營(yíng)銷金字塔結(jié)構(gòu)，原則類體現(xiàn)價(jià)值觀，比如指導(dǎo)方針，NLP中以終為始，以目的為原則，原理類:從無數(shù)個(gè)事實(shí)中極度概括出來，比如行為主義學(xué)校市場(chǎng)理論，程序性知識(shí)，可復(fù)制，有步驟，標(biāo)準(zhǔn)化操作，比如流程圖的使用。
元認(rèn)知知識(shí):體現(xiàn)格局戰(zhàn)略思維，是邏輯的邏輯，反思的反思，辨別對(duì)錯(cuò)理性格局，戰(zhàn)略思維的培養(yǎng)，需要有大的盤推薦讀者思維，大國(guó)戰(zhàn)略，大國(guó)之間的博弈，元認(rèn)知的底層能力表現(xiàn)思維能力，學(xué)習(xí)能力，溝通能力，反思能力，自我調(diào)整控制。
三大知識(shí)技能:
行為技能
理解性認(rèn)知技能
程序性認(rèn)知技能
行為技能，比如唱歌，彈琴，理解性認(rèn)知技能，比如戰(zhàn)略規(guī)劃，市場(chǎng)營(yíng)銷，管理咨詢，程序性認(rèn)知技能，比如PPT制作編程，洗碗流程簡(jiǎn)化，這些達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化最優(yōu)。
學(xué)習(xí)目的:
學(xué)習(xí)任何東西，最重要的是清楚自己的學(xué)習(xí)目的，你為什么要學(xué)？你學(xué)這個(gè)需要掌握什么知識(shí)？什么技能？未來要達(dá)到一個(gè)什么程度？你怎樣去了解自己學(xué)習(xí)目的呢？你要明確自己的身份，多元化考慮自己的需求。
知識(shí)層次:
知識(shí)層
能力層
價(jià)值觀
三，超級(jí)學(xué)習(xí)力怎么學(xué)
廣義的閱讀技巧
高效閱讀法
習(xí)慣
5個(gè)tips
習(xí)慣是知識(shí)技巧和意愿的重合。這是你做什么？技巧是你如何做？意愿是你想不想做，只有當(dāng)你知道自己要做什么，知道如何做，還想要去做它，這三者結(jié)合起來才可能成為一個(gè)習(xí)慣。
5個(gè)tips
1，閱讀之前想自己的目的
2，上手都不容易走神和回讀，高效法用手指著
3，重視序和目錄看結(jié)構(gòu)，比如工具書，推薦秋葉大叔的
4，同主題閱讀，未知到已知到精通的過程，心毛，潛意識(shí)有印象，只是不記得。
5，同主題閱讀，雙語閱讀，中文，英文同時(shí)閱讀，英文指的是英文原版，或者你的英語不是很好的話，讀譯制本也可以，因?yàn)闁|方和西方的思維，講述事物的程序，理解能力，都不一樣，東方是概念，框架演繹法，西方是細(xì)節(jié)舉例以及辯駁歸納法，不同的語言不同的邏輯思維分析。
分系統(tǒng)的學(xué)習(xí)
從知識(shí)的4個(gè)類別來進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，。分別是事實(shí)性知識(shí)，概念性知識(shí)，程序性知識(shí)，元認(rèn)知。事實(shí)性知識(shí)是主要靠背我們的記憶能力，主要運(yùn)用記憶宮殿。一般采用我們平時(shí)的熟悉的模型，將抽象東西具體化，運(yùn)用聯(lián)想法，越具體越容易記，舉個(gè)例子，自行車，兩塊，五花肉，西瓜，牛奶，鮮花，你需要去超市買這5樣?xùn)|西，那你怎么去記憶呢？你首先把自行車作為模型，自行車的車把上掛了2塊5花肉，車籃上面，放了西瓜和牛奶，車后座呢，又放了鮮花，那這樣子的一個(gè)，具體聯(lián)想模型記憶法呢，就產(chǎn)生了，你去超市就不用一一去想，只要把自行車想好了，上面掛了什么東西，就所有內(nèi)容就有了。
概念性知識(shí)，比較抽象，從三個(gè)問題來問，首先是起源，聯(lián)系，互相之間的聯(lián)系，應(yīng)用場(chǎng)景。
程序性知識(shí)，就是畫流程圖，復(fù)制拆解和迭代的過程，程序性知識(shí)，有幾個(gè)tips，記筆記，比如微信收藏，這是目前老師實(shí)踐下來，最方便最輕量的一個(gè)工具，它可以進(jìn)行收藏分類，分不同的標(biāo)簽，另外是蘋果的one note，還有一個(gè)是windows的桌面整理，桌面日歷，小智桌面，計(jì)劃圖流程圖，步驟優(yōu)化轉(zhuǎn)為自己的，然后超越關(guān)鍵時(shí)間解決關(guān)鍵領(lǐng)域問題，華為手機(jī)數(shù)據(jù)模式。
執(zhí)行力的培養(yǎng)
其實(shí)學(xué)習(xí)最重要的是解碼的過程就是把短期記憶變成。解碼的過程中呢，它是有損耗的，也就是說你學(xué)習(xí)了100%的東西，實(shí)際上你可能會(huì)損耗掉70%的東西，只留下30%的東西，那么如何減少損耗呢？最簡(jiǎn)單的一句話就是越費(fèi)腦子，你記得越深你損耗越小。
行動(dòng)管理術(shù)
如果你能夠做到理解當(dāng)下，馬上不要猶豫，現(xiàn)在就行動(dòng)的重要性，那么接下來我講的你都可以忽略了，我講再多都抵不過一個(gè)馬上做，但是如果你在做的過程中控制不住自己的焦慮，那你可以參照我接下來說的方法，我們都意識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性，那么如何去有效的鞭策自己動(dòng)起來呢，這里我們引入了這個(gè)行動(dòng)管理術(shù)來幫助大家更好的將知識(shí)轉(zhuǎn)化到行動(dòng)中，使用ABC模型來解釋來解釋人的行動(dòng)與人的這個(gè)人的行動(dòng)與結(jié)果之間的關(guān)系，認(rèn)為人所有的行動(dòng)都是基于一定的前提條件引發(fā)你這個(gè)行動(dòng)，并造成了一定的結(jié)果，這才可以稱之為一個(gè)行為然后逼迫自己的思緒回到當(dāng)下，專注當(dāng)下，比如說你焦躁或者忽然恐慌的時(shí)候呢，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)下馬上緊握住你的慣用手，握緊放松，握緊放松，那就會(huì)讓你回到當(dāng)下，當(dāng)你沖動(dòng)爆發(fā)之前，請(qǐng)讓自己忍耐5個(gè)呼吸，那你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己要比想象中的平靜，從而避免一些事態(tài)變得更糟糕，這些行動(dòng)的都是用來糾正認(rèn)知偏差，讓我們回到當(dāng)下專注于眼前的事物專注于眼前的事，從而讓我們不會(huì)產(chǎn)生過多的焦慮，從而去做一些更有實(shí)際性的行動(dòng)。
