當別人熬夜、睡懶覺、打王者榮耀的時候，你在堅持早睡早起，身體倍兒棒，精神狀態(tài)超級好；當別人30歲的年齡有著60歲的身體狀況時，你卻在逆生長。疾病、衰老、衰敗與你毫無關(guān)系；當周末早上，別人還在昏昏沉睡的時候，你已經(jīng)跑完了10公里甚至半馬，神清氣爽地吃完早餐，開始度過健康周末。

這個世界不是掌握在嘲笑者手里，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評，不斷往前走的人手里。