兒童體適能為什么被家長重視起來了?

環(huán)境層面

1.現(xiàn)在的孩子童年運動類游戲缺失,例如我們小時候有跳山羊,打沙包,跳皮筋,跳房子,爬樹,拍紙片等,現(xiàn)在孩子游戲機(jī),手機(jī),電視機(jī),平板,平衡車等。

2.我國成年男女的平均身高已經(jīng)連續(xù) 5 年明顯落后其他亞洲國家,比如日本,韓國, 通過征兵的環(huán)節(jié)可以明顯看出,征到的兵源身體素質(zhì)一代不如一代,所以國家已經(jīng)引起重視,大力推廣兒童體適能。

3.我國現(xiàn)在開始重視青少年體育,比如十九大中習(xí)大大說的現(xiàn)在要全民健身,全民運動,比如從小學(xué)開始優(yōu)秀的學(xué)校都會要求小朋友跳繩、跳遠(yuǎn)、10 米折返跑要達(dá)到一定成績。

4.我們以前中國的青少年體育的缺失,體育課被文化課霸占或自由活動,即使上了體育課也由于大班授課孩子學(xué)不到東西,比如現(xiàn)在讓家長教孩子一個標(biāo)準(zhǔn)的立定跳遠(yuǎn)姿勢或標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐,家長不一定能做的出來,是因為沒有系統(tǒng)的學(xué)過這些東西。

身體層面

1.促進(jìn)身高發(fā)育,很多人都知道打籃球可以促進(jìn)身高發(fā)育,其實促進(jìn)身高發(fā)育的并不是籃球這項運動,而是其中拉伸,跳躍的這些動作,拉伸這個動作可以延緩孩子骨齡閉合的速度,同時跳躍這個動作可以刺激孩子的生長激素的分泌。

2.人在運動的時候身體會分泌多巴胺,多巴胺又被稱為快樂因子,所以運動的孩子沒有不快樂的,這對孩子性格塑造期是至關(guān)重要的。?

3.力量,靈敏,協(xié)調(diào),平衡,柔韌等各項基礎(chǔ)體質(zhì)提升,這些項目是國家體育總局,教育總局定出來的國家標(biāo)準(zhǔn),以后孩子的在學(xué)校的體育成績都是圍繞這些素質(zhì)進(jìn)行考核的。為什么國外的運動員跨界如此從容,因為他們的基礎(chǔ)體適能非常出眾,比如:曼聯(lián)名宿的魯尼,曾經(jīng)是一名拳擊運動員,曼聯(lián)的前鋒易卜拉希莫維奇曾經(jīng)是前瑞典的跆拳道冠軍,又比如NBA傳奇球員艾佛森大學(xué)期間曾經(jīng)是橄欖球明星,又比如舒馬赫的足球也踢的非常好。喬丹也是一名非常棒的棒球運動員。

性格層面

1.自信心

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我們的課程中會讓孩子通過征服不同難度,循序漸進(jìn)的動作或游戲來培養(yǎng)孩子的自信心

2.親社會性即對陌生環(huán)境的適應(yīng)能力

3.團(tuán)隊協(xié)作能力

4.人際溝通能力

5.抗挫商和逆商

(孩子遇到挫敗常有的四種反應(yīng):沮喪、哭鬧、發(fā)脾氣并伴有一定的破壞欲、妒忌并伴有一定的攻擊性)

(孩子遇到挫敗該有的兩種反應(yīng):別人可以,我通過努力一定也可以;只要我下次比今天好,我就是最棒的,我就是爸爸或者媽媽的乖寶寶)

6.專注力

7.規(guī)則意識

8.自律性

9.意志力

10.競爭意識

11.情緒控制與管理能力

12.分享精神

13.尊重自己、尊重伙伴、尊重競爭對手的意識

14.百折不屈的精神品質(zhì)

15.領(lǐng)袖氣質(zhì)

16.目標(biāo)感:設(shè)立目標(biāo)與管理目標(biāo)的能力

17.計劃能力

18.勝不驕敗不壘的品質(zhì)

19.獲得愉悅的能力:要想干得好,先得情緒好

20.讓男孩更陽剛,讓女孩更懂得如何保護(hù)自己


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