又是一個元宵節(jié)
跟往年一樣,沒有什么特別。除了以前會跟朋友去逛逛花燈,做一桌好吃的外,對節(jié)日的儀式感也漸漸淡化。
朋友發(fā)來信息“去年元夜時,花市燈如晝,月上柳梢頭,人約黃昏后”,多么美的詩。可今年的花燈依舊燈火通明,但那個可以約在黃昏后互訴衷腸的人沒有。
其實年紀(jì)越大越可怕,對于節(jié)日就越來越淡化,甚至到不想過年,甚至對于節(jié)日也少了一些儀式感,人和人之間交往的紐帶越來越少了。所以很多時候,人與人之間的淡漠就那樣自然而然的發(fā)生。
今年的元宵,完成了人生中第一次10公里長跑,也算是一個紀(jì)念。跑之前內(nèi)心還是有點忐忑,擔(dān)心自己堅持不下來。也沒想過自己的目標(biāo)是什么,只是按照自己覺得舒服的方式去跑。
但當(dāng)我跑完兩公里的時候,看了一下配速六分多,這個速度自己還是蠻意外的,因為以前自己在西湖跑5公里的時候,基本都是七分鐘到八分鐘的速度。所以對于這個結(jié)果還是比較滿意的。
公司在每個節(jié)點都給我們備了水和葡萄糖,為了不想浪費時間,我也沒有停下來喝水。
很多同事在跑之前定的目標(biāo)就是在兩個小時內(nèi)完成,所以幾乎很多都是走著下來的。當(dāng)然我也沒有定什么目標(biāo)。但是我告訴自己,如果很累也不要停下來走,因為一旦停下來以后,再提速就很難了,因為你已經(jīng)處于很舒適很懶惰的狀態(tài)。
我轉(zhuǎn)頭一想,這跟我們做事也是一樣的,努力需要持續(xù),如果一直給自己找理由休息,就像燒一壺水,就變成涼了再燒開,開了然后又涼了,然后又開,如此反復(fù)也不知道什么時候是個頭,當(dāng)然也不會有好的結(jié)果。
所以這點上來說,我還是心知肚明的。
還有另外一點,剛開始的時候跟我一起跑的小伙伴,慢慢的拉開了距離也就跑散了,最后只剩下自己一個人在跑。所以總是要學(xué)會給自己鼓勵,給自己打氣,這就好比人生一樣,最終能陪你走完終點的也就只有你自己。雖然這是個挺悲傷的事實,有的時候很多人也不愿意承認(rèn)。
10公里的這個過程并不輕松,但也沒那么難,調(diào)整好自己的呼吸很重要。還有就是當(dāng)你學(xué)會去欣賞周邊的風(fēng)景的時候,跑步帶來的疲憊感就會少很多,所以人總是要學(xué)會去調(diào)劑自己的生活,不要太過于專注在自己做的事情上,給自己太多的壓力,有時候抬起頭來去看看周邊的風(fēng)景,勞逸結(jié)合,當(dāng)心情愉悅的時候,效率也就更高了。
所以這個10公里其實就是自己跟自己的較勁,最后一圈的時候,時間看了一下是56分鐘,我想跑進(jìn)一個小時是沒有希望了。但是盡量還是能夠進(jìn)1個小時10分鐘以內(nèi)吧。所以我特意加快了速度,但是到最后一圈的時候,對于長跑來說,并不容易。
我感覺到呼吸越來越快,腳步越來越沉,但即使周圍的人因為即將到達(dá)終點而輕松的走路的時候,我還是努力用自己最快的速度跑到了終點。成為二十幾個人當(dāng)中,第三個跑完10公里的,用時1小時8分鐘58秒。
這個速度自己還是比較滿意的,也是出乎意料之外。
我很感謝自己之前有花了一些時間在健身上,鍛煉了自己的一些耐力。雖然那些時間的努力在春節(jié)的一個禮拜功虧一簣,但是帶給自己耐力的提高,還是存在了自己的骨子里。
所以任何一段經(jīng)歷都是有價值的,哪怕在短期之內(nèi)并不會開花結(jié)果。
但是請相信,未來的某一天,它會以另外一種方式回饋給你。
接下去朋友說可以在4月份的時候挑戰(zhàn)半,也就是21公里,希望可以嘗試去突破一下自己,加油。
長大以后,越來越清楚的明白。其實精力很有限,有時候只能做一些重要的事情,把時間花在值得的人身上。因為沒有太多的時間可以浪費。
所以交朋友也好,談戀愛也好。在經(jīng)歷過許多以后才真正明白所謂判斷是否值得交往的首要標(biāo)準(zhǔn)也就是愿不愿意花心思在你身上,愿不愿花時間對你好,關(guān)心和陪伴。
揭開彼此互相吸引的莫名情愫之下,有一些重要的本質(zhì)是不會變的。女生最怕的就是自己欺騙自己,給自己很多的關(guān)于對方美好的想象,當(dāng)然我也曾經(jīng)是那樣的一個人,但我希望從今以后,不是了。
所以看得越明白就越容易獨身,好吧,管他呢?
晚安咯!