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? 在生活中總會(huì)聽(tīng)一些人說(shuō)“我要做真正的自己”，“我要變成一個(gè)能夠掌控自己命運(yùn)和人生的真正執(zhí)行者”，但是有時(shí)候我們也會(huì)看到一些人的嘆息，聽(tīng)他們說(shuō)自己成為了曾經(jīng)最討厭的模樣。暫且不論未知的悲喜，這里只談一下如何強(qiáng)勢(shì)地成為你自己。
? 強(qiáng)勢(shì)并非通常我們所說(shuō)的居高臨下的洗腦，也不是以盛氣凌人般的姿態(tài)咄咄逼人。它更多地是一種生活的技巧和巧妙化解矛盾和尷尬并使自己的安排環(huán)境不受干預(yù)的方式。
? 先想一下究竟是什么阻礙了我們的強(qiáng)勢(shì)？比如說(shuō)生活中存在的一些錯(cuò)誤的社交觀念和做法。有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)人在解釋的時(shí)候往往會(huì)暴露出自己的弱點(diǎn)和瑕疵而給別人“對(duì)癥下藥”的可能，而此時(shí)你是不需要被“治療”的，比如說(shuō)你在商店買(mǎi)了一雙鞋以后感覺(jué)不滿意想要退貨，對(duì)方會(huì)問(wèn)你為什么這么做，如果你說(shuō)，這個(gè)鞋子的顏色我不是很喜歡，鞋底不夠硬實(shí)。不用說(shuō)他們肯定會(huì)一一對(duì)你解釋的不滿意各個(gè)擊破，但你本來(lái)的意愿是退貨。因此你的做法是開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，直接說(shuō)“我要退貨”，不需要進(jìn)行多余的解釋來(lái)給對(duì)方辯解的可能。還比如說(shuō)下班后同事想要和你一起喝幾杯，你如果想找個(gè)借口推辭自己不想去，你不知道借口會(huì)不會(huì)被識(shí)破，但朋友一定會(huì)有解決的辦法，甚至來(lái)說(shuō)采取一種折中而無(wú)法使你拒絕的方式將你帶到酒桌上。此時(shí)如果朋友已經(jīng)通情達(dá)理到一種很高的境界時(shí)你或許會(huì)不得不為自己的解釋而買(mǎi)單了。
? 有時(shí)候我們不敢說(shuō)出“我不知道”，“我不在乎”，“我不明白”。，以為這樣做會(huì)傷害別人的自尊，或者習(xí)慣性地討好和迎合別人，以為這樣就能博得別人的好感。也許每個(gè)人都有自己的抉擇和考量，只是這一切都要阻止那個(gè)強(qiáng)勢(shì)的你慢慢蘇醒。
? 如果說(shuō)強(qiáng)勢(shì)是一種生活經(jīng)驗(yàn)和技巧，那么它的一種功效是搞定周?chē)械娜?。此時(shí)我們把周?chē)娜朔譃椤澳悴辉谝獾娜恕焙汀澳悴坏貌辉谝獾娜恕币约啊澳阏嬲谝獾娜恕薄?/p>
? 對(duì)于“你不在意的人”，比如說(shuō)你在商店遇到的店員，你修理汽車(chē)時(shí)的人員或者來(lái)到你所在的宿舍和辦公室推銷(xiāo)考資料和信用卡的人。你也許和他們沒(méi)有多少的交集，或者以后再也沒(méi)有聯(lián)系。如果你走在大學(xué)里的時(shí)候遇到關(guān)于推銷(xiāo)或者掃二維碼的情況，你若不感興趣可以直接有禮貌地拒絕，對(duì)不起，我不需要。有時(shí)候多說(shuō)一會(huì)兒就有可能掉入他們?cè)缫丫幣藕玫膭”纠铩?/p>
? 有些人或許會(huì)覺(jué)得拒絕是一種殘忍，心里過(guò)意不去，但每個(gè)人都有自己的選擇，而選擇往往意味著取舍。此時(shí)你無(wú)需考慮對(duì)方太多的感受，因?yàn)槿碎g不值得?。?！
? 對(duì)于“你不得不在意的人”，比如說(shuō)你以后的老板，同事和主治醫(yī)師。因?yàn)檫@些人和你的利息息息相關(guān)，所以你希望和他們溝通的時(shí)候既能達(dá)到自己強(qiáng)勢(shì)的目的，又不至于得罪他們。比如說(shuō)去醫(yī)院時(shí)醫(yī)生那個(gè)時(shí)間段再來(lái)檢查一遍，可你在那個(gè)時(shí)間段實(shí)在不想去或者有事情，你可以嘗試著和醫(yī)生商量一下。當(dāng)你的老板問(wèn)你這些天你怎么下班這么早時(shí)，你不要等著老板去說(shuō)出你的情況，你可以主動(dòng)承認(rèn)說(shuō)，最近家里有點(diǎn)兒事，我每次都是高效率地完成工作的。如果你批量購(gòu)買(mǎi)的東西出了問(wèn)題后想要找商家退貨，而商家卻把責(zé)任推脫給了制造商，你可以采取折中的辦法，比如說(shuō)你規(guī)定一下期限，讓他們提出解決方案，或者說(shuō)以后再出現(xiàn)類(lèi)似的情況就……
? 對(duì)于我們“真正在意的人”，比如說(shuō)父母和兄弟姐妹，配偶和子女，爺爺奶奶，七大姑八大姨。最好的辦法是采取舒緩的溝通方法，它不是壓倒或者控制對(duì)方，而是鼓勵(lì)對(duì)方對(duì)自己提出進(jìn)一步的批評(píng)。比如說(shuō)妻子經(jīng)常埋怨丈夫周末釣魚(yú)，丈夫不是立刻進(jìn)行辯駁惹妻子生氣，而是說(shuō)我不明白釣魚(yú)對(duì)身體有什么不好嗎？當(dāng)妻子說(shuō)出釣魚(yú)會(huì)把衣服弄臟，此時(shí)丈夫的說(shuō)法是衣服洗一下有什么不好嗎？層層詢問(wèn)，最后得出問(wèn)題的根源是周末的時(shí)候丈夫由于釣魚(yú)而沒(méi)有足夠的時(shí)間陪伴妻子看電影，逛超市，因此他們最后采取了一種折中的方式。如果遇到父母的催婚或者催生，你可以說(shuō)一句，晚一點(diǎn)兒結(jié)婚有什么不好嗎？關(guān)鍵是說(shuō)的每一句話都合情合理而對(duì)方又無(wú)法辯駁。
? 做強(qiáng)勢(shì)的自己，也許我們只是想爭(zhēng)取到更多的自主選擇權(quán)力。有人說(shuō)這個(gè)世界很復(fù)雜，人心也很復(fù)雜，或許復(fù)雜的原因就在于一個(gè)“變”字吧。
